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Kracks

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Tudo que Kracks postou

  1. O brabo é que MUITO leite disponível no mercado, nem leite é...
  2. Envelhece até uma certa idade, depois "aparenta" fazer o contrário com a latinha
  3. TPC não é apenas tomar uma substância e KABUM... É toda uma rotina voltada pra recuperação do eixo por um período de tempo variável
  4. Tem pro que ao invés de usar 15 on 15 off, usa 4 ON 2 OFF Estes 2 dias dão uma luz e da pra fica usando assim por muito tempo, não precisa de cetotifeno
  5. Cara, fica tranquilo que bem provável que seja mais glicogênio estocado na musculatura, fazendo tu se sentir "cheio" ou talvez "tenso", ainda mais durante o treino, onde o PUMP é bem maior do que se tivesse natural, pelo maior dano, maior acúmulo de sangue etc...
  6. Chico, depende de como foi usado, dosagem e tempo de uso
  7. Existem bodybuilders que usam algumas gramas no pré contest
  8. Clembuterol vai ativar tuas células marrons, vai queimar gordura sem por em risco tua musculatura, diferente dos outros 2 que aceleram o metabolismo podendo queimar tanto graxa quanto musculo, ai claro vai depender da dieta também e talvez outros recursos
  9. hugo boss - energise calvin klein - be boticário - coffe man mahogany - m11
  10. Kracks

    Problemas Com Amizade

    valeu mano
  11. Kracks

    Problemas Com Amizade

    galera ultima atualização: ela veio me pedir em namoro quarta-feira, agnt converso e decidimos tentar, não vo mentir, to felizão vamo ve o que acontece heheheh abraços
  12. Kracks

    Problemas Com Amizade

    atualizando galera: fomos numa festa esse final de semana com uns amigos, ficamos novamente e lá conversamos muito, ambos adimitiram se amar como amigos e se gostar como casal, e que esse gostar ta aumentando aos poucos ela tem um certo medo de namoro por causa do fdp do ex dela, mas disse que não tenho pressa e vamos continuar ficando e levando por enquanto naturalmente, que o que tiver que ser, será, e que sempre independente do que acontecer, vamos continuar sendo amigos como sempre fomos, ela falo que me quer mas por enquanto n quer assumir nada e vamos levando é issu galera valeu pelo apoio de todos e a todos que opinaram, foi de grande valia pra mim abraços e bora crescer que eu to frango que nem a tia
  13. Kracks

    Problemas Com Amizade

    redlight - foda mano tive anemia e ceborréia aos 11 anos de idade :/, até hoje to me recuperando disto mas eu não melhoro nem pioro dessa situalção, no inverno o cabelo melhora no verão piora heheheh foda que com os ae's as entradas tão aumentando mas a grossura dos cabelos na coroa continua sempre a mesma :/ e só tenho 19 anos ao resto que ajudou, galera realmente faz muito sentido, ela tem atitudes super infantis, ultimamente vivo me desentendendo com ela com atitudes de criancinha que ela tem, e não sou o unico que acha isto, quero algo mais sério com ela, mas realmente sou muito bonzinho e percebo que ela tenta brinca com isto, acho que vou deixar ela correr atrás agora antes de por as cartas na mesa. agradeço a opinião de todos, abraços e beijos pa prut , sempre bom ter uma opinião feminina
  14. Kracks

    Problemas Com Amizade

    o foda também é que descobri através da amiga dela que ela curtiu agente ficar, fez elogios de mim e tal e quer ficar de novo, mas continua sendo a mesma difícil e orgulhosa de sempre, chata enfim... a partir desse ponto não sei se dar um gelo seria bom ou se não hora, agora seria a hora ideal... quem quiser continuar dando sua opinião ai, por favor sintam-se a vontade
  15. Kracks

    Problemas Com Amizade

    bruno augusto - já deu uma ajuda sim valeu irmão Andre - pois é também penso em fazer isto mas sou muito bonzinho e ela é meio louca, nóia com coisas ridículas e certo que vai agir como criancinha se der gelo nela, enfim...
  16. Dae galera, ando meio afastado do forum por motivos de força maior mas isso não vem ao caso agora, to criando esse tópico pra ver o que a rapaziada aqui tem a dizer sobre algo que vem complicando meus dias faz um tempo, bem vamos lá... Uma amiga minha, que conheço des do ensino médio, vem agindo muito diferente e cada vez muda mais. Fiquei amigo dela pois ela namorou um ex colega meu, e acabamos virando amigos, eles terminaram e ela fico naquelas de sofrer pra esquecer o cara e todo mundo dando força inclusive eu, ai no começo deste ano, notei que tava vendo ela com uns olhos diferentes, talvez por termos ficado 1 ano ou mais sem nos vermos, virar um confidente dela, apoiar enfim, mas dai ela suspeitou e não gosto, falo que me via como irmão e aquela história toda, eu menti falando que era só amizade não gostava dela e tal, blza, só q esse sentimento foi aumentando e eu sempre mentindo lógico, ela sempre jurando de pés juntos que eu era um irmão pra ela. Só que deste dia em diante que foi começo de abril ela começo a agir diferente, começo a ter ciumes das mulheres que eu pego, me faze perguntinha do meu paradeiro, querendo satisfação da minha parte, mexer no meu celular pra ver mensagens, e cada vez ficando mais chata com issu, até que não sei como ficamos neste ultimo sabado porém não sei o que se passa na cabeça dela. Enfim quem quiser e/ou puder dar uma opinião do que ela pode ta pensando, querendo, sentindo, enfim, to aqui pra ouvir conselhos pq ja ta numa situação muito chata, ela age como namorada mas não da o braço a torcer nem nada... aguardo qualquer coisa galera, abraços e tamo ai
  17. Exato, pode ter várias causas, má postura, pegar peso e genética. Eu tinha um pouco de hiperlordose, tinha a parte do tórax muito eréta e fiz umas cagadas no treino, tudo colaborou, e ainda tenho familiares com problema de coluna. Não vai muito pelos médicos pois são muito cagões, dizem que nunca mais vai poder pegar peso bla bla bla, o melhor a fazer é procurar um bom fisioterapeuta que vai te ensinar muita coisa importante pra cuidar da coluna pro resto da vida
  18. issu ai cara tbm tenho duas hérnias de disco na lombar e tenho 19 anos, mas não pode desanimar, alguns casos precisa de cirurgia e outros não, no meu não foi necessário, mas vai com calma, devagar, logo logo tu vai ta firme nos treinos de novo
  19. se mantém hidratado durante a fritada, come umas barras de cereal as vezes que tu ta salvo, o que perde é liquido e glicogenio que tu repõe facil
  20. hahahahahahah ta loco vem querer largar que é ele na foto sauhsauhsausauhsua ri alto
  21. cara se usar dura cuida do estradiol que ele fica louco com cipionato pode começa com 400mg por semana que ta mais que bom, usei issu e virei uma bolha d'agua hehehe
  22. Kracks

    Qual Idioma Aprender

    mandarim, é a lingua do futuro
  23. ah eu não faço off nem pre contest então vo experimenta essa semana mesmo heheheh usam quanto tempo antes do treino em média????
  24. onde consegue glicerina??? tenho curiosidade de tanto que o pessoal comenta, vo usar no treino de ombros que é a minha deficiencia
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