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Refeições Pós-Treino Sem Shake Pós.
Kracks respondeu ao tópico de LeandroTwin em Dieta e suplementação
muito bom o tópico, lembrando q os fisiculturistas das antigas nao tinham essa variedade de suplementos q temos hoje e cresciam muito bem, nada substitui a boa e velha comida de verdade(logico, contanto q tenha as quantidades necessárias de nutrientes) -
Montando Ciclo
Kracks respondeu ao tópico de anubis em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
tbm sou a favor do uso de inibidores de aromatase no ciclo se quiser evitar colaterais como espinha, retenção e gineco, vamos ser sinceros, quem REALMENTE nao se importa com issu??? nesse caso talvez n precise de tamox, mas neh, cada um cada um, se sentir ja ta pronto posta os dados que eh regra pra galera poder te ajuda ORGANIZADOS(idade, altura, peso, bf, tempo de treino, medidas se tiver, ciclos ja feitos e objetivo deste ciclo) abracera -
Gosto eh gosto neh, mas essa alyssa milano tem um corpo mto suave, nem precisa treinar pra ter um shape desses, apenas com uma dieta bacana
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Montando Ciclo
Kracks respondeu ao tópico de thiagobass em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
se achar de fonte confiável, pega calestreme ou fm são os melhores -
(1º Ciclo) Enan + Diana + Stano
Kracks respondeu ao tópico de Ogrolone em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
manda as 20mg, se nao sumir manda 20 no dia seguinte, se insistir aumenta pra 40 q certo q some, mas achu q n vai precisar acompanhando aqui -
Diferença Entre O Gh E Igf-1
Kracks respondeu ao tópico de Marcaval em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
igf tem função de anabolismo muscular, gh tbm porém com menos eficácia, gh tem melhor efeito em queima de gordura -
conheço MUITA gente que cicla sem fazer tpc, e não eh gente pequena não, porém muitos desses tbm tiveram problemas durante e depois do ciclo com sensibilidade, libido, broxar na hora H, ficar desregulado por um bom tempo depois do ciclo, engordar... faça a sua escolha tribullus na minha opinião serve menos q whey
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concordo com o twin, depois de começar a focar a parte superior o peito começou a crescer de forma armonica e completo
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Ciclo Do Nano
Kracks respondeu ao tópico de nanohacker em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
bah eu nao usaria deca nem a pau uashuasuashuahas coragem pq n vai usa hcg nano???? -
Diana X Propi X Tremb X Stan X Clemb
Kracks respondeu ao tópico de xiua em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Cara, ta faltando hcg nesse ciclo ainda mais por ter trembolona nele e eu não colocaria trembolona no final visto ser mto supressora, colocaria no meio do ciclo, tiraria o dianabol e estenderia o uso do stano do meio até o final do ciclo pra atuar junto com a trembolona e no final pra terminar o ciclo de forma mais anabólica -
Ciclo Do Nano
Kracks respondeu ao tópico de nanohacker em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
BOAAAAA, qndu vai rolar o proximo???? -
Ciclo C/ Acompanhamento Médico
Kracks respondeu ao tópico de tdeazevedo em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
barbaridade nunca ouvi fala de testosterona sub lingual Oo cara vai pro basico q todo mundo sabe q funciona, sub lingual eu NUNCA VI em nenhum forum de musculação nem com conhecidos -
Whey Pré E Pós Treino - Cientificamente Comprovado
Kracks respondeu ao tópico de Guirado em Dieta e suplementação
a para esse negocio de usar whey como carboidrato eh balela ¬¬ eu parei de usa dextrose pós treino, só uso whey+aminoacidos e depois a refeição sólida com carbos complexos e proteina qndu comecei a fzer assim senti menos acumulo de gordura e musculos com mais qualidade vindo carboidratos de alto indice glicemico antes do treino não são os melhores, pois geram esse pico de insulina e nao eh o que queremos antes do treinamento, e sim um carbo complexo q vá fornecendo energia aos poucos e n da aquela sonolencia causada pelos carbos simples -
Montando Ciclo
Kracks respondeu ao tópico de thiagobass em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
ai manow, me manda um mp, mas n da pra te dize nada sem ter melhores informações, como idade, altura, peso, tempo de treino, bf, etc... -
Montando Ciclo
Kracks respondeu ao tópico de thiagobass em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
cara enantato de testosterona como o pedroviski falou eh de meia vida longa, tem uma ação longa no corpo, pra valer a pena os resultados e a perca de tempo, dinheiro e saude tem q fazer essa droga dar o potencial que ela tem, no MINIMO 8 semanas, mas ainda prefiro 10 semanas se for fazer poucas semanas assim vai de fenil tbm ou propionato, o stano ta bacana -
Primeiro Ciclo.
Kracks respondeu ao tópico de MarcellusV em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
[2] andré falo uma boa verdade, pra ti ter uma noção mano, no fisiculturismo competitivo profissional, a nivel mr.olympia, concerteza acertar a dieta pra competição e o treino fazem mais diferença q um ciclo "porrada", tanto q tem uns gigantes q tomam qntidades exorbitantes de testosterona e alguns anabólicos, ai erram algo na dieta antes da competição e sobem embassados, retidos... 1º DIETA 2º TREINO >>>>>>>>>>>>>>>>>>> 3º SINTÉTICOS -
nao sei se eh o teu caso mas pode ta comendo muito carboidrato, negócio eh comer altas quantidades de proteina, se for pra te exagero q seja na proteína hehehe
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Ai´s Under São Confiaveis
Kracks respondeu ao tópico de Galeno em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
o que rola na manipulação nao eh a subdosagem descarada até pq eles estariam infringindo uma lei, e sim eh que manipulação nao faz o teste de bioequivalencia, ai nao eh garantido que vá funcionar, os under eu tenhu medo, tenho conhecidos que ja fizeram tpc under e nao foi mto bom -
Primeiro Ciclo : Prop De Testo +Stano + Primob
Kracks respondeu ao tópico de Tyler Durdeen em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
opa, iai mano vamo encara entao? hehehe cara primeiramente parabéns pelo shape, se for tu na foto ta com um fisico bem esculpido naturalmente pra primeiro contato 100mg dsdn de stano ja fazem o trabalho independendo do q for usa e dexa primo pra um proximo ciclo pra ela pode lapida bem seu shape qndu tiver uma estrutura maior e atuar como principal droga estética irio de propionato+stano(minha opinião) mas cada um sabe o q faz com o seu corpo heheh boa sorte abraços -
[Relato] Enantato + Dianabol
Kracks respondeu ao tópico de Alvarosq em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
ae mano tamo ai no suporte eheheheh esquenta não com o whey, só manda uma aveia com franguinho pós treino q ja eras, bora crescer q nem um demonio -
Propianato + Stano!
Kracks respondeu ao tópico de Julio.gj em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
qual o problema de usa o stano injetavel via oral???? n tem nada demais, só nao teve o aproveito q poderia ter da droga ¬¬ -
Ph - Precursores Hormonais
Kracks respondeu ao tópico de hans15 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
issu ai n eh hebraico, eh russo -
Hdrol/pplex/xtren
Kracks respondeu ao tópico de Frangolone em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
abdomen se constrói na cozinha, quer ter abdomen trincado???? faz dieta correta, treina pesado abdomen 2 vezes por semana já ta mais do q bom, da pra ter um abdomen excelente sem ficar se matando nos aeróbicos, a não ser q seja alguem comedor de pão branco e que come frutas a noite dizendo que eh o certo -
Ai´s Under São Confiaveis
Kracks respondeu ao tópico de Galeno em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
eu confio mais em manipulado que under, tem um monte de gnt q usa oxandrolona manipulada e tem o resultado esperado under pode ser muito sub dosado ou até nao ter a substancia prometida