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Kracks

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Tudo que Kracks postou

  1. eu voto por barra fixa com a pegada bem aberta, depois q comecei a fazer minhas costas começaram a alargar bem
  2. n precisa do tamox a não ser que sinta sensibilidade por causa do enantato, vai prejudicar teus ganhos sem necessidade
  3. exames já em ordem então???? e o ciclo??? qndu vai ser??? vai relatar???? mesmos ae's???? como ta o shape atualmente??? kkkkkkkkkkk agora tem bastante pergunta n pode dize q dexaram cai
  4. como eu disse, columbo era mais completo
  5. Arnold foi um pioneiro do fisiculturismo, sou fã dele pela sua inteligência e tal, mas em relação ao SHAPE eu já não digo o mesmo, Franco Columbo era mais completo que ele, se fosse da altura do Arnold a história ia ser outra Coleman pra mim foi o maior, mais bruto e animal fisiculturista que já pisou nesse planeta sauhasuhasusasa ganhou 8 olympias e ainda tinha uma força absurda Atualmente Jay Cutler tá virando meu ídolo atual no olympia, o cara é completo em tudo, no shape, na dedicação, estilo de vida, determinação e garra
  6. só meu parceiro de treino me pede um gole ou um pouco do whey, ou passa em casa pra eu dexa ele toma uns scoops do meu whey pq depois ele me paga de volta, e vice-versa, caso contrário não tem
  7. cara já devia ter ido no médico e vir aqui depois dos exames pra nos relatar, ai seria bom pra debate com o pessoal, informação nunca eh demais
  8. sim se prova que foi armação tu pode coloca eles na na justiça ou da um toque pro dono, chega com algum advogado na academia e fala bem a situação, ele vai cagar concerteza, tem um caso parecido aqui no fórum que foi relatad e, o cara levo o advogado na academia, no fim ele conseguiu um monte de regalias na academia pq o dono fico cagado hehehe boa sorte
  9. dexa creatina pro pós, na tpc vai precisar do q tiver em mãos pra segura os ganhos, a tpc serms só vai normalizar teu eixo, o q vai segura tua nova estrutura vai ser conjunto de hormonios reestabelecidos, treino, dieta, suplementos e descanso
  10. Kracks

    O Mala Da Academia

    n da bola issu tem em toda a academia
  11. manim, quais os teus objetivos no treino??? pretende chegar a que tamanho +/-??? pq se quiser ficar com shape bem grande assim nao eh o caminho, aconselho buscar outro profissional que seja mais conhecido entre culturistas e que use pelo menos algo mais "fortinhu", 5kg de massa magra ciclando realmente eh pouco, mas se tu tá satisfeito, eh o q importa, vai do objetivo de cada um boa sorte
  12. barbaridadeeeeeee, teve uma sensação de morte pode se dizer???? ja senti issu, eh punk mesmo acha que o catabolismo corre solto por fazer essa dieta a ponto de precisar usar testo com essa dose e trembo??? ou o t3 eh bem forte nesse ponto??? abraços acompanhando
  13. 1º- 1 ano de academia e quer ciclar??? 2º- não tem maturidade muscular e psicológica em relação aos treinos para usar esteróides 3º- conhece bem o teu corpo a ponto de saber quais os alimentos que funcionam e como funcionam contigu??? 4º- posta idade, altura, peso, percentual de gordura, issu eh padrão aqui no fórum pra no mínimo o pessoal pode ter uma noção e te da uma força 5º- ninguém vai te passar fórmula de bolo pronta aqui, pensa nos produtos, monta um protocolo e lança aqui ai sim o pessoal opina se da pra modifica pra ficar melhor ou se ta bom, tanto na escolha qntu no tempo de uso e dosagens falta mais leitura amigo
  14. frutas são muito boas sabendo comer da maneira certa assim como qualquer outra fonte de carboidrato seja simples ou complexo pessoalmente eu só iria tirar da minha dieta se buscasse definição extrema, caso contrário pelo menos banana ia ter
  15. aumenta o tempo do enantato pra 10 semanas e poe o stano da semana 9 a 12, assim vai aproveita melhor o efeito do enantato, vai terminar o ciclo de forma mais anabólica p causa do stano e vai da o tempo melhor pra terminar a testo depois de cessar com a deca
  16. tenho muita curiosidade nos efeitos da trembolona
  17. não só necessita de uma tpc bem feita como precisa fazer uso do hcg neste ciclo visto que deca eh muito supressora
  18. minha indicação pela troca do hemo pelo diana eh mais pelos resultados do q pelo figueredo, as duas são bem parecidas em relação a hepatotoxicidade
  19. hmmmmmm alguma coisa aconteceu, bom vai relatando ai
  20. ciclo contendo uma 19-nor como a deca, sou 100% a favor do uso do hcg, vai evitar uma atrofia desnecessária e facilitar muito a volta da produção natural caso fique em dúvida qntu ao uso ou não do hcg, da uma lida no tópico que fala sobre issu postado pelo Tycoon, ai tu vai entende bem o pq abraços
  21. mano eu so a favor de trocar esse hemo por diana tbm, no resto nao tenhu nada a contrariar
  22. Kracks

    Faculdade

    fiz 2 meses de administração e larguei pq vi que nao era a minha e achei mto ridiculo, tem mto profissional que consegue fazer a função de um administrador, ter o diploma serve mais pra poder pagar a taxa anual da carteirinha que te oficializa um administrador e assinar documentos nas empresas como o administrador responsável quero fazer medicina e me especializar em endócrinologia
  23. opa, eh de Porto Alegre manu???
  24. se tu gosta das tuas bolas hcg nesse ciclo eh indispensável
  25. bah que ciclo ein, mto bom, tbm andei estudando e pesquisando sobre duração e quantidade dos ciclos e agora so mais a favor de 1 a 2 ciclos por ano e bem longos
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