Kracks

cara tu não vai desenvolve nenhum músculo inexistente que não esteja na anatomia por treino errado, o que pode acontece eh crescer desproporcionalmente um musculo, deixando um visual diferente

ooooooooo mano, volta logo que ja vo começar o tal experimento falado no tópico do gh15, tu tem q ser um dos que vão acompanhar

dia sim dia não inclui finais de semana mano, iria dar 200mg semanais de stano, e não 150

olha achu que dosagem eh meio pessoal, eu usei 75mg dsdn de stano landerlan por quase 6 semanas e ganhei quase 5kg secos mas considerando teu histórico to com o hitch, botaria 100mg dsdn

já tive caimbra nos gluteos fazendo barra fixa sauhsahusauhsauhsahu e caimbra no abdomen qndu tava aplicando no gluteo

eu não gosto de treinar super pesado

só pode ter parado na corrente sanguinea

adaptação ao estilo de vida

suplementos são totalmente dispensáveis com uma alimentação equilibrada, o q precisamos para crescer encontramos no super mercado e nas farmácias ehehehhe

eu n so a favor do uso de ph's, mas se tu ta com ele ai sobrando usa, só procura a melhor estrutura pra encaixa ele no ciclo da melhor forma e manda bala

kg do filé de peito = de 7,80 a 10,00 duzia do ovo = 2,40 a 3 ou bandeja com 30 a 6,00

mastologista

pqp!!!!!!! uma dica no ponto de vista do culturismo hehehe, foca em saltar mais esse deltóide posterior e poe mais volume no peitoral superior que vai da uma equilibrada bacana no teu shape e vai ficar show. que academia tu treina mano??? abraços

n namoro mas atualmente estou "ficando" com uma mocinha que ja tomou até trembolona kkkkkkk então imaginem se n vou ter apoio

também não gosto de pré treino, além de vicia da aquela sensação de fica fritando o dia inteiro asuhsauhsauhasuhsa como ta tomando tua creatina genshi???? eu só comecei a senti resultado com a creatina qndu comecei a toma com agua morna de manhã

uma amiga minha aplica nos ombros entre o deltóide lateral e posterior, vo testar mais pra frente

na boa o jevif deve ter ganhado na mega-sena e vive de renda, o cara cicla demais e toda hora uhsauhsauhsauhsauhasuhsaa zuera legal ver q cicla sem medo mesmo, independente do q pode acontecer ta indo atrás do sonho de ser monstro, apoiado, afinal, nossa passagem por esse mundo material eh curta, vamo aproveita heheheh abraços

eh agora tu perde liquido e glicogenio intracelular neh maninho, perde aquele "tonus" da musculatura que tinha qndu tava on fire, mas faz parte, relaxa que agora com bastante descanso e treinos curtos, intensos e pouco frequentes tu mantém bem, lógico, não esquecendo da dieta que concerteza sei que tu sabe o q ta fazendo

relaxa q n pegou nada o maximo foi tu estar com o musculo meio rigido e estrapolando pegado nervo, mas achu q não eu ja rompi um vaso aplicando em lugar saturado e posso te afirma, n eh algo que eu queira passar de novo fica tranquilo

fico fazendo duplo biceps em casa de vez em qndu

verdadeeeeeee, eu n do pra essa vida de usuário recreacional, mexe mto com o psicológico :/

bah então tu fica on fire o tempo todo mesmo eu pretendo fazer com 250mg por semana com uma testo mais lenta no caso testenat ou cipio de farma

kkkkkkkkkkkkkkkkkk bah auhsuhssauhsahusa não não, mas sempre tem aquele pensamento que ela pode espera um filé mignon, ai eu só consigo oferece carne moída heheheheh

n sei se vamos beber, agnt se conhece das raves ai ja imagina heheheh e ambos fazem ciclos

amigo acdrk, não vai muito atrás do que tu ve os fisiculturistas mostrando em video, pois eles tem patrocinadores que pagam até pra eles dizerem que nano vapor deu 10kg de massa em 1 semana e realmente, esse negócio de whey+malto = basico ja ta ultrapassado, além de que a janela de oportunidades dura mto mais tempo do que no pós treino como mostrado no estudo