rafaeldsp

deu uma melhora bem significativa hem... acompanhando

nossa, tatuagem mto feia, nem faz...rs

Acho que vou falar besteira, mas é possível substituir o Testogar pelo M-Drol e usar no TPC Novedex?

Nossa parceiro, nem minha filha de 5 anos come isso aí rssss Mas aproveitando, passa sua medidas para ter uma noção, assim quem sabe aparece uma boa alma aqui disposto a te ajudar. Abraços

Parceiro, na minha opinião, vc pode usar sim! Afinal é possível vc crescer "definido" desde que vc realize uma suplementação correta, treino certo, e o mais importante; dieta impecável, caso contrário irmão, faz o que o pessoal falou mesmo.abraços

toma ele, se vc ficar ficar com o bilau toda er esperto é original sim rsrsrs

Bom, primeiramente não sei se fico feliz ou triste. Feliz por realizar uma transplante de córnea, sou cegueta do olho direito (rs), este problema vem me atrapalhando muito principalmente em leitura. No entanto, muito triste por ter que parar com os "ferros", atividades fisicas etc. Apesar de ser um procedimento simples, seu pós operatório é complicado, cheio de restrições. Se tudo der certo, acredito que em 2 meses da para voltar aos poucos. Venho treinando há 2 anos, suplementando e uma dieta controlada. Todos sabem que como é dificil conseguir cada kilo e cm adquiridos. Dessa forma, gostaria de saber o que poderia ser feito para minimizar as perdas durante esse tempo "estacionado", bem como se alguém já passou por algo parecido e, se as perdas são significantes. Acabei de sair de um ciclo de m-drol, estou fazendo TPC com novedex e NO Xplode, este já sustendi o uso, aquele vou continuar até seu termino. A principio, iria utilizar hydroxycut ao final de tudo, mas agora acredito que não vale a pena seu uso sem treino. Suplementação basica vou continuar apenas com Whey On. Assim, se alguém puder ajudar com criticas ou sugestões eu agradeço mto. Desculpa pelo desabafo, espero que o topico nao seja closed rs Abraços a todos

Bom,comprei whey optimum de 4,5kilos, importado, e veio taxado em 250 conto. deveria ter comprado pelo site..

Eu gostei do jack3d, problema mesmo é insonia na primeira semana, depois com o tempo isso vai melhorando e, sempre acordava com disposição boa. Vale salientar que eu senti efeito thermogenico dele tbm. Agora to tomando SumperPump da gaspari.

tirei um pouco o supino plano, da uma variada. Já na execução tento mantar inclinação de 90 graus, mas sempre passa um pouquinho rs

Aproveitando o topico, não sei qto a vocês, qdo treino peito eu sinto pegar mto ombro, no terceiro exercicio já me sinto debilitado devido fraqueza no ombro... Dessa forma, fiz algumas alterações no treino. Meu treino ta sendo seguinte: 1) Supino reto com Halteres 3x8 2) Crucifixo 10 8 6 3) Supino inclinado na Barra 3x8 4) Supino declinado 3x8 5) Peck-deck aberto 3x8. abraços

Foi como falaram, cada um tem seu consenso. Não sei se é válido, mas eu começo mandar malto/dextrose qdo estou a 1/4 do treino...

tentei comprar lá mas acho q já era mesmo.... Alguém aí quer vender um pra mim?rsrs

Opa... Não não.. A principio será : Novedex + tamox + SuperPump250+SizeOn. Para finalizar TT junto com basicão. Alguma dica? Comecei M-drol com metade do Jack3d (comprei seu, por sinal gostei mto)e to tomando junto Optimen, cellmass. abraços

To com um pote do Novedex, vou usar ele como TPC do M-DROL, que por sina,l já estou na terceira semana! Detalhe, tenho 29 anos, ok? rs