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CrowleyFX

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  1. CrowleyFX
    Na minha opinião, barra de 1,5m é a melhor. Mas se tu for arranjar um rack futuramente, ela vai ficar pequena, então a de 1,8m acaba sendo a melhor escolha mesmo. A de 2m enverga muito fácil (50kg +, cada lado), atrapalha um pouco.
  2. CrowleyFX
    Aí tu volta a ser um grilo.
  3. CrowleyFX
    Corta o rabo do macaco mais vezes
  4. CrowleyFX
    Puta merda.
  5. CrowleyFX
    Então aguentam bem mais que 200kg.
  6. CrowleyFX
    Mas é como eu disse acima, dúvidas rápidas. Tu acha necessário um tópico desse gênero: "Quantas séries devo fazer no supino?" ? Só lota o fórum, tópicos com conteúdo realmente útil e interessante continuariam.
  7. CrowleyFX
    Por mim, tu poderia fazer um treino normal desde o inicio. Só tomando cuidado com a execução e carga dos exercícios.
  8. CrowleyFX
    Duvido muito, caralho, 150kg é muito coisa pra desenvolvimento (desenvolvimento mesmo).
  9. CrowleyFX
    Na onda do Norton
  10. CrowleyFX
    Eu passei por isso há pouco tempo, dei uma semana de descanso quase total (continuei trabalhando na fazenda todos os dias) e agora tô hiper putasso, treinos estão rendendo muito mais. Full pistola em, como sempre...
  11. CrowleyFX
    Maluco, se tu tá pagando, você faz o treino que quiser lá.
  12. CrowleyFX
    Boa noite. Como escrito no título, queria sugerir a ativação de um chat no fórum (se tiver essa opção). Vi em alguns fóruns, não necessariamente de musculação, e achei interessante. Seria bom ter um chat global aqui, para trocar idéias e tirar dúvidas rápidas. Eu por exemplo, estou com uma dúvida sobre uma faixa de joelho que comprei, porém, acho desnecessário abrir um tópico, um chat resolveria esse problema, por exemplo. Abçs
  13. CrowleyFX
    Boa noite. Como escrito no título, queria sugerir a ativação de um chat no fórum (se tiver essa opção). Vi em alguns fóruns, não necessariamente de musculação, e achei interessante. Seria bom ter um chat global aqui, para trocar idéias e tirar dúvidas rápidas. Eu por exemplo, estou com uma dúvida sobre uma faixa de joelho que comprei, porém, acho desnecessário abrir um tópico, um chat resolveria esse problema, por exemplo. Abçs
  14. CrowleyFX
    Incomum, mande fotos, se puder.
  15. CrowleyFX
    E agora a bosta do tópico virou uma discussão sobre a importância do inglês... Cadê as ibagens?
  16. CrowleyFX
    Não.
  17. CrowleyFX
    Pesquise sobre treinos fullbody. Foque nos compostos e mantenha uma frequência de treino de 3 vezes na semana (no mínimo).
  18. CrowleyFX
    Na real. medidas não julgam nada. Tô com 39,5cm de bíceps e tô parecendo um grilo ainda.
  19. CrowleyFX
    Sua mãe também pratica algum esporte? (Não leia em um tom ofensivo, não é a intenção)
  20. CrowleyFX
    Interessante. Compra e testa. Depois tu abre um tópico contando no que deu...
  21. CrowleyFX
    E comentar bosta nos tópicos também, não é Torf?
  22. CrowleyFX
    Não é "investir tempo para fornecer informações para um folgado", é ajudar, mesmo que a definição do individuo seja folgado.
  23. CrowleyFX
    kkkkkkkkk, o cara queria anilhas de concreto profissionais
  24. CrowleyFX
    Como dito pelo vitinho, se tu se arrependeu da compra, pode devolver em até 7 dias.
  25. CrowleyFX
    Faça um treino normal. Não precisa se preocupar tanto com aeróbicos, afinal, tu está magro.
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