Renan Lins
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[Falta de Pesquisa]Trocar batata doce por batata inglesa?
Renan Lins respondeu ao tópico de Cpt Jack em Lixeira
Não Batata inglesa é um carbo de alto índice glicenico ideal para comer de manhã ou depois do treino na falta do malto , a batata doce é o inverso , ideal no pré treino