Marcus Lôbo
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[Falta de Pesquisa][Falta de Pesquisa][Falta de Pesquisa]Suplementação Iniciante
Marcus Lôbo respondeu ao tópico de Marcus Lôbo em Lixeira
Obrigadão cara ! É isso aí, vou procurar primeiro o básico! -
Pessoal sou iniciante na musculação e também sou novo aqui , eu sou um pouco gordo, peso 105 kg, mas não sou muito baixo, já estou elaborando uma dieta, e procurando o melhor treino e mais acessível pra mim, mas queria saber se agora preciso suplementar alguma coisa, ou se ainda é cedo ? Para auxiliar na perda de peso tem algum suplemento, com um custo bom ? Obrigadão !
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[Falta de Pesquisa][Falta de Pesquisa]Olá pessoal , sou novo aqui e preciso muito da ajuda de vocês, eu tenho 18 anos, tenho 1,88 de altura e peso 105 kg, tenho muita gordura abdominal(mas não muito muito muito) e muita gordura no peitoral, o que voc
Marcus Lôbo respondeu ao tópico de Marcus Lôbo em Lixeira
Valeu cara , vou fazer o que você disse sim, obrigadão! -
[Falta de Pesquisa][Falta de Pesquisa]Olá pessoal , sou novo aqui e preciso muito da ajuda de vocês, eu tenho 18 anos, tenho 1,88 de altura e peso 105 kg, tenho muita gordura abdominal(mas não muito muito muito) e muita gordura no peitoral, o que voc
Marcus Lôbo respondeu ao tópico de Marcus Lôbo em Lixeira
Po cara, obrigadão aí, me ajudou muito ! Valeu mesmo! -
[Falta de Pesquisa][Falta de Pesquisa]Olá pessoal , sou novo aqui e preciso muito da ajuda de vocês, eu tenho 18 anos, tenho 1,88 de altura e peso 105 kg, tenho muita gordura abdominal(mas não muito muito muito) e muita gordura no peitoral, o que voc
Marcus Lôbo respondeu ao tópico de Marcus Lôbo em Lixeira
Obrigado cara, você me indicaria algum treino ? -
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