Eu tomava o Jack3D c/ a primeira fórmula. Era muito eficiente mesmo. Só posso dizer que com o tempo teu corpo vai acostumando com os ingredientes e depois de um tempo é como se não estivesse mais funcionando. Parei de tomar um tempo e voltei usar, mas nada como das primeiras vezes. Faz um tempo que resolvi não tomar mais nenhum tipo de pré-treino, estou seguindo a escola filosofia antiga mesmo (menos suplementos e melhor alimentação). Importo meus suplementos (sempre as mesmas marcas, só que quando em promoção) por meio da www.viabox.com. Esta empresa tem o menor frete do mercado, falando em termos de redirecionadores de compras.
Basicamente hoje eu importo creatina da ON, whey da BSN e glutamina da ON. Para mim eu consegui um bom resultado só com esses trio.. Bom fica aqui minha opinão...