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MONSTER SP

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  1. MONSTER SP
    boa noite monstros! atualizando aqui 2 semana de ciclo peso atual 93kg colateral por enquanto acne so dieta e treino a milhao to comendo o dobro quase, mt fome 6 refeições por dia solidas, 2 liquidas to aplicando no vasto lateral por enquanto tranquilo, nao está atrapalhando o treino abs ! acompanhem ?? shape atual 2 semanas de ciclo - 93kg
  2. MONSTER SP
    vou fazer isso sim mano! obg pela dica abraco??
  3. MONSTER SP
    salve monstros! atualizando, 2 aplicação de enantato vasto lateral, tranquilo dieta e treino seguem ok semana que vem entro com a trembo abs
  4. MONSTER SP
    Shape atual - inicio do protocolo
  5. MONSTER SP
    Treino por enquanto ta em abcd A - Peito e triceps B - Perna e pantu C - Dorsal e biceps D - Ombro e trapezio ABS - 3x semana CARDIO - 4.0 km tsd - pos treino vo postar todos os exercicios com calma depois tmj obrigado por acompanhar brow! Boa noite monstros ! segue atualização, primeiro dia do protocolo aplicacao - 300mg enantato de testosterona spot - vasto lateral treino de ombro hoje, amanha tem Peito/Triceps tmj ✌?
  6. Raphav1 reagiu a uma resposta no tópico: ENANTATO + TREMBOLONA + OXAN - 10 SEMANAS (C/FOTOS)
  7. MONSTER SP
    To alinhando a dieta ainda man, por enquanto ainda nao defini estratégia, porem to mantendo a dieta limpa, com 5 refeições solidas e 2 liquidas, usando arroz branco, batata doce e aveia de carbo e patinho, tilapia, frango e ovos como proteina, vo colocar em uma planilha e posto aqui! vlw por acompanhar tmj ?? nao tem mesmo man, foi medido com dobra cutanea, mais ctz que to cm bf maior sim porem com o protocolo e a dieta vai baixar bem! vlw por acompanhar tmj!! obrigado monstro!! segue ai que vem coisa boa! tmj ??
  8. MONSTER SP
  9. MONSTER SP
    Boa noite guerreiros, relatei um ciclo meu por aqui em 2016, e volto hoje relatar o ciclo que iniciarei segunda-feira(15/01/18) vamo la: - 24 anos - 1,75 - 90kg - torax:117 / cintura: 90 / quadril: 104 / braço: 39,50 / coxa: 59 / pantu: 40 - Percentual de gordura(BF) - 10% - Tempo de treino - 4 anos - Objetivo - abaixar o bf para 8% com ganhos de massa magra - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): 1 - 10 - Enantato testosterona(Duopharma) - 600mg - seg/quin 2 - 10 - Acetato trembolona(Duopharma) - 100mg - dsdn 5 - 10 - Oxandrolona(Duopharma) - 80mg - tsd 2 - 10 - T3(Duopharma) - 50mcg - tsd Intra ciclo: - 2 - 10 - Anastrozol - 1mg - a cada 4 dias(Manipulado não da pra dividir a capsula) - 2 - 10 - hcg - 250ui - a cada 4 dias TPC: 1 - 14 - Tamox - 40mg/dia 1 - 14 - Clomid - 100mg/dia 15 - 28 - Tamox - 20mg/dia 15 - 28 - Clomid - 50mg/dia 1 - 28 - Tribulus terrestre 1 - 28 - Omega3/ Vit d / Vit e / Vit C Sugestoes, criticas, serao bem vindas. abraços, tmj, bons ganhos a todos!!!!
  10. MONSTER SP
    obrigado pelas dicas vou seguir
  11. MONSTER SP
    Boa noite guerreiros, relatei um ciclo meu por aqui em 2016, e volto hoje para uma avaliação de ciclo, pretendo ser mais assiduo no forum, quando o protocolo for iniciado posto nos relatos com fotos e atualizações semanais. vamo la: - 24 anos - 1,75 - 90kgtorax:117 / cintura: 90 / quadril: 104 / braço: 39,50 / coxa: 59 / pantu: 40 - Percentual de gordura(BF) - 10% - Tempo de treino - 5 anos - Objetivo - abaixar o bf para 8% com ganhos de massa magra - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): 1 - 10 - Enantato testosterona(Muscle Pharma) - 500mg - seg/quin 2 - 10 - Acetato trembolona(Muscle Pharma) - 0,75mg - dsdn Intra ciclo: - Anastrozol - 0,5mg - dsdn 2 - 10 hcg - 250ui - a cada 4 dias TPC: 1 - 14 - Tamox - 40mg/dia 15-28 - Tamox - 20mg/dia Ajudas, sugestoes, criticas, fiquem a vontade rs Minha maior duvida é em relação ao HCG, pois nunca utilizei em nenhum ciclo. Então se puderem me passar um protocolo para uso do mesmo agradeço. abraços, tmj
  12. MONSTER SP
    Salve monstros atualizando entrando na 5° semana do ciclo testoviron 500mg seg - quin stano 100 mg dsdn anastrozol 1 mg dsdn peso atual 89,60 kg evoluindo bem shape ta legal mandei testoviron ontem hoje tem aplicação de stano vo mandar no vasto lateral gluteo ta osso mt dolorido alguem tem experiencia em aplicação no vasto lateral? agulha 30 x 7 mesmo ? da uma forca ai abraço
  13. MONSTER SP
    http://ap.imagensbrasil.org/image/gRxBxT http://ap.imagensbrasil.org/image/gRxN0K Atualizando cm fotos vo fazer a segunda aplicacao de stano hj ta dolorido pra caralho kk mais fazer oq
  14. jayvee reagiu a uma resposta no tópico: TESTOVIRON 250 X STANO (COM FOTOS)
  15. MONSTER SP
    ATUALIZANDO salve salve semana foi cheia nao conseguir atualizar o topico bom entrando na 4° semana de ciclo hoje entro com o stano 100mg dsdn mantendo o testoviron 500mg seg-quin anastrozol 1mg dsdn peso atual 88,3kg as primeiras semanas foram boas o shape ta encaixando to carbando pesado agora e fazendo cardio todo dia logo mais posto fotos atuais do shape
  16. MONSTER SP
    ATUALIZANDO !!! 3 semana de ciclo comecando hoje as duas primeiras semanas foram boas treino e dieta seguindo bem senti um aumento no volume sem muita retencao isso e bom essa semana mais duas aplicações de testo na proxima semana entro com o stano 100mg dsdn
  17. MONSTER SP
    http://ap.imagensbrasil.org/image/gllEaT http://ap.imagensbrasil.org/image/gllnWy Shape 1 semana de ciclo
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