goku751

Seguinte, rapaziada. Vou fazer 4 anos de treino em fevereiro do ano que vem, comecei a treinar tinha 1.80 e 58kg, atualmente tenho 1.88 e 90kg, tive ótimos ganhos durante esse período, porém sinto que estou estagnado há um tempo, eu nunca fui muito de me importar com a gordura, até pq sempre fui muito magro, o problema é que durante esses quase 4 anos eu acumulei bastante (chuto uns 20% de bf). Meu objetivo sempre foi o ganho de peso, porém não consigo sair desses 90kg, minha dúvida é: faço um cutting para diminuir o bf e começar um bulking com o bf mais baixo, ou aumento a ingestão de calorias(consumo atualmente 4,200kcal) para tentar chegar no meu objetivo que é os 100kg e depois enxugo essa gordura acumulada?

beleza mano, valeu pelas informações, bem mais tranquilo agora tmj

show irmão, vou ver se consigo marcar logo, e quanto ao tamox, não sei se terei dinheiro agora, seria fundamental começar logo ou é melhor ir ao médico primeiro e ver o que ele falaria? nada

fiz no total 5 aplicaçoes, minha última aplicação foi dia 18 de maio, posso iniciar a tpc de boa? valeu pelo conselho, vou estudar mais e não cometerei esse erro novamente

é foda, fui bem babaca mesmo, o que eu poderia estar fazendo pra fazer o eixo voltar ao normal?

pô, eu tava com medo e receio, não sabia o que estava fazendo direito, será que 2.5ml afetou o eixo tanto assim?

mano, é contínua mas não é nada absurdo, as vezes eu até esqueço

não fiz, vou procurar um médico e fazer o exames. Mas só de antemão, isso é normal de acontecer? devo ficar preocupado ou não?

então, mano. não tenho mais os exames, fiz há cerca de um mês e tava tudo correto, comecei a sentir isso faz uma semana, queria saber se é normal isso e talz ou se cometi um erro por não ter feito a tpc eu fui, mas comecei a sentir isso agora, será que pode ser algum colateral ou é neura minha msm?

fui ao médico e perguntei sobre tpc ele disse que não precisava pois meus exames estavam normais e por ter sido uma quantidade muito baixa de testo. Mas, enfim, tu me recomendaria fazer o q?

Manos, seguinte. tinha começado um ciclo dia 01/05 e fiz 5 aplicaçoes de enantato de testo totalizando 2.5ml durante 3 semanas, porém não estava confortável com a situação e estava com medo, e decidi parar. Fui ao médico e fiz exames e a única coisa que tinha mudado é meu HDL que abaixou bem pouco, a parada é que uma semana atrás comecei a sentir uma dor no testículo direito e notei que ele diminuiu um pouco. Alguém sabe me explicar o que houve e se devo ficar preocupado ou não? ajudem ai plss, to griladãoo