Demolidordx

Dia 35. Não há muito o que dizer, apenas estou calmo, pode-se dizer que me sinto feliz nesse exato momento.

Dia 28. O frame está bom, sinto que posso fazer qualquer coisa. Final de semana vai ser longo, reta final de provas da faculdade na semana que vêm. Estarei o fim de semana basicamente sozinho estudando, sei que o perigo mora aí, espero suportar. Rumo ao foco. #cuidado não caíam no fim de semana, sei que é foda!

Dia 14. Ao contrário do meu último relato essa semana está relativamente fácil de seguir no No Fap, acredito que o trabalho e as provas da faculdade fazem isso; sem tempo, sem muita tentação. A interação e minha concentração estão melhores, o que representa um ótimo motivo para continuar. Por outro lado, durante toda a semana senti muito sono, não sei bem se é cansaço, estresse ou algo do gênero, tenho dormido por volta de 6 horas diárias, quantidade que sempre dormi sem sentir sono. Atualmente estou sem treinar e minha alimentação não está muito saudável, diariamente como fritura, principalmente durante os dias de trabalho. Necessito alterar isso em prol da minha saúde, talvez seja isso um dos motivos dessa sonolência, ou um pouco de tudo; alimentação, atividades físicas e o no fap (mudança hormonal e diminuição de dopamina). Enfim, espero que isso melhore por que está osso, não dá pra aumentar o número de horas de sono por dia, vou dormir por volta de meia noite após chegar da faculdade e 6 horas tenho que acordar para ir trabalhar. Se alguém tiver alguma dica sobre isso aceito de bom grado.

Dia 07, pensei muito em cair hj, mas sei que nao vale a pena, a exatamente 3 anos não participo desse tópico,lembro dos principais colaboradores daqui, hjr, shapudo e outros, é bom revê-los e perceber como a vida passa rápido, parece que foi ontem que postei aqui minha meta recorde (60 dias se me lembro), mas ja fazem 03 anos, de lá pra cá nao fiz mais no fap, fiquei numa média de 02x na semana, as vezes com porn outras sem. Muita coisa mudou em minha vida nesse período, hj com 20 anos, ganho razoavelmente bem , termino a faculdade em contábeis ano que vem e acredito que o no fap realmente trás benefícios a nossas vidas, e é justamente por isso que hj estou aqui novamente, para compartilhar um pouco da minha jornada e desenvolver novos caminhos para minha vida. A faculdade é o ultimo vinculo ( tarefa obrigatória) que exige que eu necessariamente continue vivendo em minha cidade atual, após a conclusão penso em seguir novos caminhos, sem nenhum remorcio ou preocupação, a família provavelmente continuará aqui, normal, o crescimento tem disso kkkk, sair de casa uma hora é inevitável, agradeço a eles por tudo,mas sinto que já é hora de seguir uma vida totalmente independente e para isso comecei a uns 02 meses traçar novos objetivos que me permitam chegar até essa nova fase da minha vida. Hj não foi um dia fácil, a recaída quase ocorreu, felizmente ao longo desses 07 dias a socialização aumento expressivamente, o que trouxe uma motivação para seguir adiante, sei que os próximos 15 dias vão ser mais desafiantes, mas tudo tem 02 lados nessa vida, cabendo a nós escolher entre prazer momentâneo ou benefícios futuros a longo prazo. A 03 anos quando passei de 30 dias lembro que minhas habilidades cognitivas e comunicativas eram muito melhores que atualmente, logo espero desfrutar disso novamente. Vitória na guerra amigos !