HeadShot

Meu post anterior ficou bugado. - Foda que nofap não é só ficar sem pornografia e não fapar. Ficar fantasiando sobre qualquer coisa já me faz perder um pouco dos benefícios, então vou seguir em frente sem mais distrações.

O tópico de vídeos engraçados é outro.

E oque garante que o craw era de fato natural? Eu não sei vocês, mas eu não coloco a mão no fogo por ninguém.

Ovelhas, lobos e cães pastores. Um texto muito interessante. Vale a pena a leitura. http://www.mvb.org.br/artigos/ovelhasloboscaes.php

Pode detalhar um pouco sobre esse desafio que você está fazendo? Também me interesso em fazer

Nossa eu também me enquadro nisso?

Estou aderindo esse mesmo desafio, o foda é ficar sem smartphone já que eu uso ele para estudar.

Estou observando algumas mudanças, estou muito mais "falante" e reparei que minha memória está 100%.

E nós temos certeza que tu és um vencedor. Não aceite essa merda.

Uma coisa muito interessante a ser feita: Fazer um resumo dos malefícios da pornografia e os benefícios do nofap. Ler esse resumo todos os dias ao acordar. Não sei com vocês, mas meu cérebro faz questão de esquecer isso tudo no dia seguinte.

Passando aqui para relatar algo que vem acontecendo comigo. Já notei que o nofap me dá uma insônia fodida mas mesmo assim eu consigo acordar cedo de boa. Ontem eu coloquei o despertador para as 6:30 mas acordei antes dele despertar (as 6:00) pensando que era meio dia, quando olhei as horas nem acreditei que era tão cedo pelo fato de ter ido dormir tarde e estar com disposição e sem sono. É isso.

"Sofra a dor da disciplina ou sofra a dor do arrependimento". Seguindo em frente... Seria legal esse desafio até o meio do ano dividido por 2 times sem capitães.

Goza com ela fazendo sexo oral no começo ou te estimulando de outra forma, depois é só esperar o período refratário passar e jaera(durante esse período você deve estimular a mulher de alguma forma).

Procure um médico urgente

Contribuição dos seguidores ?

Oque vocês acham de chocolate+pimenta e canela no pré treino? - Alguns dias sem limpar o histórico ?

O ideal é ficar sem nenhum tipo de estimulante? Oque isso traria de benefício ao indivíduo? Nunca fui viciado em cafeína mas teve um tempo que andei utilizando chá verde e depois de uns meses o mesmo parou de surtir efeito?

O engraçado é que o NOFAP contribui muito na redução da procrastinação.

Também faço isso, mas já faço a alguns anos com a ajuda do Kegels, melhora muito a ereção e controle da ejaculação. - Galera ontem uma mina fez cu doce querendo ficar só nos beijos e os crlh a 4, mas sexo que é bom nada. Resultado:uma puta dor nos ovos, estou quase caindo por causa disso, oque faço??

Precisa ler quantos livros para saber que ela tá afim dele? O maior problema de hoje em dia é muita teoria e pouca prática.