Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

WesleyGoMs

Membro
 Perfil  Explorar Conteúdo

  • Total de itens

    63

  • Registro em

  • Última visita

Últimos Visitantes

O bloco dos últimos visitantes está desativado e não está sendo visualizado por outros usuários.

Conquistas de WesleyGoMs

Cientista Marombeiro

Cientista Marombeiro (7/14)

  • Marinheiro de primeira viagem
  • Ajudante
  • Positivista
  • Sobreviveu por uma semana
  • Sobreviveu por um mês

Medalhas Recentes

39

Reputação

  1. LuckSoah reagiu a uma resposta no tópico: Transformações Corporais: De Magro Para Em Forma
  2. WesleyGoMs reagiu a uma resposta no tópico: Cutting Com Leangains Musculação+Jiu Jitsu
  3. WesleyGoMs
    Acompanhando
  4. PabloHenrique879 reagiu a uma resposta no tópico: Timidez na Academia, Ajuda!
  5. WesleyGoMs
    Man outra coisa,chega na voadeira já,e tenta fazer amizade,sério.. eu era tímido tb,hj em dia eu chego na voadeira
  6. PabloHenrique879 reagiu a uma resposta no tópico: Timidez na Academia, Ajuda!
  7. WesleyGoMs
    Sim,faça isso então bro
  8. WesleyGoMs
    HAHHA tmj irmão
  9. WesleyGoMs reagiu a uma resposta no tópico: Timidez na Academia, Ajuda!
  10. WesleyGoMs
    Primeiro eu queria saber quanto tempo tu ta treinando ..pra ciclar já,e acho q pode ser falta de treino sim Ou deficit muscular mesmo.
  11. WesleyGoMs
    Concordo com o amigo ai,as vezes ele não passa um treino bom,mas as vezes o instrutor te ajuda pra montar,óbvio,são muitos alunos... o da minha gym é gente boa demais,ta sempre por cima ajudando quem conversa com ele,de uma chance aos instrutores kkk,tmj irmão O jeito é ficar caladinho na tua,ninguém liga se tu é gordo,magro,feio ou lindão,mas se tu tem 12~13 as tiazinhas vão notar,ou mulheres de 25~30,tanto q quando eu emagreci a 1x,uma mulher com uns 45,e uma de uns 25 falaram que eu emagreci demais e tal,isso é normal,e tem uma tiazinha q fica as vezes me olhando,mas fazer oq... isso é normal,só não ser tímido,ah não ser q queira continuar sendo esse frangão
  12. WesleyGoMs
    Cara,ta treinando a quanto tempo?
  13. WesleyGoMs
    Eai maninho,tranq? qro aliar musc com jiu-jitsu tb.. será q da no pós treino? pq ai fica muito bom pra mim,já que é na mesma academia treinaria das 4:30 + - até as 5:30 e dps jiu as 6' vlw mano
  14. WesleyGoMs reagiu a uma resposta no tópico: Diário maromba natural pobre de volta , buscando o shape bulking
  15. WesleyGoMs
    Criar em casa ou tu ir no açougue único jeito,meu pai comprou umas carne de açougue,muito diferença do mercado (era um porco na vdd umas partes)
  16. WesleyGoMs reagiu a uma resposta no tópico: Diário de uma franguinha arretada
  17. Dpavier reagiu a uma resposta no tópico: Diário de uma franguinha arretada
  18. WesleyGoMs
    @adsonz Valeu irmão,forte abraço,vou usar sim... eu ainda não consigo correr muito tempo (não sou obeso,tenho 70 kg e 1.65) mas me sinto gordo,mesmo q to um pouco mas já treino a um tempo e tenho uma massa média... e to melhorando,agora preciso emagrecer,busco a definição,que nem na 1° vez q emagreci (72 pra 60) e NÃO peguei a porra da definição ai parei de treinar por obrigação,n dava pra ir mais pra gym e engordei denovo,ai vi que de forma não saudável
  19. WesleyGoMs
    E treinar 3~4 dias na semana e 2 ~3 aej? não rola? tipo sabado e domingo aej,pq não? ajudaria muito..
  20. ik.Henrique reagiu a uma resposta no tópico: Diário maromba natural pobre de volta , buscando o shape bulking
  21. WesleyGoMs
    Show irmão,voltando a acompanhar o diário
  22. WesleyGoMs
    Opa,acompanhando bela moça huahauha Mesmo eu não manjando muito a dieta parece estar de boa sim,e esse desafio do ovo e queijo nunca vi... Boa sorte,ai,e como tá os aeróbicos? já pensou em aej? pode dar 1 boa ajuda
  23. WesleyGoMs
    Show mano,como dividia os aeróbicos? fazia aej? vlw abraços
  24. WesleyGoMs
    QUEEEEEEEEE KKKKKJJJJJJJJ e os veneno ta como?
×
×
  • Criar Novo...