Bom...a parada é o seguinte mew:
Eu digo o seguinte: já tomei e tive resultados com essas marcas, acho q tem gente q tem uma genética q não responde à creatina, o organismo simplesmente não assimila a crea.
Obs: pra efeito de comparação, já tomei tbm a antiga crea da próbiótica (q pararam de fabricar) e tbm a universal...resultado:também ganhei peso,força e resistencia muscular.
Só pra finalizar..outra obs: a crea da suplemento me deu uns efeitos colaterais q senti algumas vezes (dor de estômago, náusea e tontura, mas foram transitórios)
Conclusão: o que é bom pra um pode não ser pra outro,ok?
Abraços a todos!