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#Joba sparrow#

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Tudo que #Joba sparrow# postou

  1. #Joba sparrow#

    ciclismo

    #Joba sparrow# postou um tópico em Treinamento

    oi galera, tenho uma trilha de bike pra novembro, e cinto que meu preparo não esta nada bem, alguém ai poderia me ajudar..
  2. #Joba sparrow#
    mano oq ta acontecendo é que eu pratico ciclismo, no meu e-mail apareceu hipertrofia. falava de treinos dietas, achei que poderia me ajudar em alguma coisa, me cadastrei hoje.. se poderem me ajudar, bem.
  3. #Joba sparrow#
    mosso vei eu sou novo no hipertrofia, estou por fora de tudo aqui kkk me ajuda ai
  4. #Joba sparrow#
  5. #Joba sparrow#

    bom dia galera 

     

    1. Nivia Franco

      Nivia Franco

      bom dia .. e boa noite.. agora que fui ver

  6. #Joba sparrow#

    pessoal, tenho uma trilha marcada com alguns amigo, o objetivo é pedala 80 km.

    mas cinto que meu preparo estar pouco, me cinto meio sem força, queria saber de vcs oque vc mim recomenda pra ficar melhor? 

  7. #Joba sparrow#

    bom dia galera!

     

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