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Jonathan Wilker

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Reputação

  1. Olá, estou fazendo meu primeiro ciclo, gostaria de uma avalição da galera do fórum. - Idade: 21 - Altura: 184 - Peso: 84 - Percentual de gordura (BF): 13% - Tempo de treino: 2,2 anos - Objetivo: Bulking, melhorar pontos fracos. - Estrutura do ciclo: 1-8 Durateston 500mg/semana (250mg segunda-feira e 250mg quinta-feira) -Porque Durateston? Medo de utilizar drogas falsificadas. E conseguir compra de uma farmácia. -TPC (21 dias após a ultima aplicação): 1-2 Tamox 40mg/dia 3-4 Tamox 20mg/dia Dúvida: TPC as dosagens ok, ou não? IA? Qual? Tempo? Dosagens?
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