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cara, muito RARO MESMO ter suplemento fakes... ninguem perde tempo falsificando isso, por causa do preço de trazendo la de fora, sem contar que ta no preço.. mi passa o email desse cara ele manda via sedex?
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melhor whey custo beneficio todo mes compro 4kg pra mim e pro meu irmão.. melhor atendimento de lojas online que ja comprei foi essa. eles mando até mensagem pro celular confirmando a compra e enviando o rastreio! o unci problema que não é culpa deles é esse maldito frete! rs mais mesmo assim ainda vale apena..
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Duvida Ao Tomar Bcaa + Whey Protein
Raphaxd respondeu ao tópico de Iago Faccini em Dieta e suplementação
brother eu conheço a tueto PARECE ser boa, no campionato de boldybilding aqui do Rio o Mr. Rio tinha um estande da Tueto lá, pelos folhetos e talz.. parece ser um bom whey e o gosto dele é até bom... MAIS dependendo do preço não vale apena... eu usaria Growth, probiotica ou da opt (que pra min é a melhor)...atualmente estou usando growth e é um otimo custo x beneficio. qualquer duvida se quizer manda MP, pode mandar... -
Ciclo Só Diana
Raphaxd respondeu ao tópico de nicolasbessa em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
FALO TUDO SOBRE O LIPOSTABIL! amigo meu tomo, e fico com varios ums 15 ematomas roxos ridiculos no abdomen, agente penso que ia sai, mais ja faz 8 meses e ta a mesma coisa. -
a questão nem é essa de ganhos minimos, pos eu tenho muita dificuldade de ganho de massa, mais muita facilidade em gordura... por isso uso tudo top os ganhos pode ser tipo quase 0 mais no meu outro ciclo no meu primeiro, so usei um oxy durante e nem tive ganhos que era pra ter apesar de uma dieta media, acredito que tenha contado bastante, mais os suplementos que vou focar mesmo serão vitaminas e,c, olho de peixe, whey e dextrose, o xtend sera mais por causa da dieta pra suprir as necessidades... ses tão falando como se eu fosse usa varios n.os packs, e blablabla... so vou usar vitaminas, whey dextrose e o xtend pra supri a carencia da dieta... entendeu agora?o jack usei mais pra até o diana entra no gas... sobre ciclo: treino de perna e ombros hoje foi insano, meu psicologico ta a mil, isso ajudo muito! fazia quase um ano que não treinava perna em virtude de uma lesão no joelho que tive que dps da fisioterapia nunca mais malhei... amanhã vo posta umas fotos das pernas. obrigado a todos pela ajuda!
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quero usa os suplementos top durante o ciclo porque na tpc eu vou usar, shotgun, xtend, whey opt, creatina... e uma dieta que vou pesquisa ainda rs,por isso não to mi preocupando, hoje chega em casa vo tira foto dos suplementos que eu vo usa durante o ciclo. os ombros das aplicações nem tão muito dolorido, to tranquilo, primeiro ciclo tava muito pior kkkkkkkkk
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tem razão vou suspender o uso do jack. fotos malz pela qualidade cam do meu noute ta um lixo, não sei porque e minha irmã ta de k.o com maquina dela. link: http://imageshack.us/f/585/snapshot2011060614.jpg/ link : http://imageshack.us/f/687/snapshot201106063.jpg/ tive que pega o purple mesmo porque não achei o xtend :S:S
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vou usar o n.o por causa da serie mesmo, pra ter mais recuperação muscular, raciocina cmg, eu tendo os ae's e o jacked ajudando na recuperação junto com a dieta eu treinando abc1x vou recuperar tudo rapido, e vou ter mais descanço do que o necessario, eu preferia abc1x mais, em virtude do ciclo e do n.o vou usar abc2x acho que terei mais ganho pelomenos teoricamente. na TPC vou usar shotgun po, por isso vou usa o jack agora... 25 de jack, ai fico 25 sem usa o jack no 26° dia uso o shot por 14 paro 7 e uso mais 14 ai dps só janeiro/fevereiro que uso n.o dinovo... e vou usar creatina também na tpc e durante o ciclo pra recuperação apenas 5g apos o treino no shake pos treino.. entendeu a base do meu pensamento?
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valeu brother, vou fazer de tudo pra isso aqui virar um otimo relato. - ciclo: Bom resumão de todas desições do ciclo: Treino (maldito treino rs): Vou fazer Abc2x Peito/Triceps Pernas/ombro Costas/biceps vai ser uma semana assim e outra semana treinando costas/triceps pernas/ombros peito/biceps foi a melhor conclusão que cheguei. Suplementos durante ciclo: bom to tentando encomenda o xtend 90 serving TÁ FODA, ninguem tem, então vou usar 16 caps de bcaa growth até consegui arruma o xtend ou o purple e vou usar o jack 3x na semana como sera esse uso? então vou usar ele nos primeiros dias ' por questão da recuperação muscular pode ser locura mais acho que não é... oque acham? e no pos treino aquele whey chapado na proteina com dextrose. a dieta vai ser quase aquela que ta na pagaina inicial so que fiz umas mudanças para gordura e proteina antes do treino e carbo e proteina depois do treino! bom acho que basicamente é so anoite por volta das 10 venho falar como foi minhas aplicações.
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é uma otima ideia, tava pensando nisso ontem antes de dormi, fazer 1 semana com abc2x e outra com abc1x... querendo ou não a recuperação vai ser boa, o problema da abc2x é o aerobico, mais com a dieta e talz, vai fica facil perde a gordura nos treinos intensos e na outra semana de abc1x ficaria melhor ainda por ter aerobico.. melhor assim não acham?
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hum.. acho que malhando 1 grupo muscular por dia até fadigas fazendo super series deve dar um resultado muito bom... nunca fiz isso, faze tipo ums 6 exercicios pra peito, 6 pra costas, 4 pra biceps e ums 5/6 pra triceps e assim vai rpa perna e ombros, ou então fazendo conjugação de tipo supino reto/crucifixo reto 4x12 oque se acha?
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drowning e Genshi entendi oque querem dizer... so que o seguinte vocês tão levando em conta que o ciclo é so focado em hipertrofia mais ele é cutting/clean bulk entende? por isso pensei nessa possibilidade de abc1x porque sempre fiz abc2x e nunca obtive ganhos otimos sacas? agora nas ultimas semanas tenho feito o abc1x pode ser psicologico ou coisa parecida vejo meu braço maior, parece que ganhei biceps ou volume... o meu problema sempre foi treino, no antigo ciclo fiz abc2x tive bons ganhos mais biceps quase nada. você pode mi passar uma serie detalhada com exercicios e repetições? porque pelo que vejo meus treinos abc2x não funcionam muito bem.
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Sobre o NO2 pensei em usar por causa do anti catabolismo, pump extra e talz.. agora sobre o treino, cheguei a uma conclusão acho que seria melhor então: peito/biceps>Perna/Pantu>OFF>Costas>Ombro/Triceps, oque se acha? qual você faria? sobre hcg to pesquisando ainda, e o intra treino ta foda, vo pega o purple sei lá, vo ve algum bom, e a diana, eu vo aumenta para 50mg durante 3 dias dps vou manter 60mg até o final, é meu primeiro contato e como é oral tenho meio que medo.. não sei como meu corpo vai reagi.. mais otimas dicas se tiver algo mais pode falar que toda ajuda é bem vinda!
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Então cara, vou usar enan porque quando usei ele tive muito pouca retenção, e como tenho tendencia a engorda pra mim é o melhor.. dura mi deixa muito redondo..e achei também que o enan é um ganho mais fixo mais facil de si manter, vou inicia o ciclo Dia 6 Segunda Feira! Ciclo: Fala pessoal, chego os suplementos que vou usar durante ciclo hoje hehe. Whey Growth,Omega-3 Growth,Jack-3d,Vit C Growth, Vit E Sundown. to pesquisando um intra treino ainda, e alguem tiver sugestão é sempre vinda, creatina vo pega da Growth e aproveito e mando vim mais albumina Na tpc vou usar No-Shotgun+whey OPT+dextrose e talz..
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Vo manda mp então, o lance do primo da gc foi por causa do custo, cada ampola do da lander é R$30,00 com 1ml ai é foda, ia fica muito caro para praticamente mesmo resultado do da GC, vi relatos que mi falaram que o da Gc era melhor,mais vi outros relatos falando que o da lander é melhor... vamo ve né..