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cotozin

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Tudo que cotozin postou

  1. cotozin
    O que acontece é que o povo tem birra do Muzy, eu mesmo estou nesse pacote. Exatamente por ele ter muito conteúdo bom e, ao mesmo tempo, tentar te convencer que não se vive sem Whey Hidrolisado. Quando você assiste algum vídeo dele você tem que ficar com o "filtro ligado" o TEMPO todo, porque sabe que ele vai tentar "vender algo" em algum momento. A hipocrisia sobre o poder dos hormônios também é algo que muita gente fica puta. Mas, no fim das contas, acho que ele faz bem para o esporte. Antes Muzys por aí do que Scarpellys.
  2. cotozin
    Ontem a noite rolou: costas + femoral +1.5ml Hoje cedo: ombro + triceps + panturrilha Saldo: +1 kg na balança. Libido alta, vascularizacao e leve aumento de força.
  3. cotozin
    Chegou as Muzyzetes. Acorda, esse cara usa hormônio pra CARALHO. O que não é nenhum demérito, se ele não fosse hipócrita.
  4. cotozin
    Domingo é foda, fico na pilha pra treinar. Ainda mais agora. Essa próxima semana será conturbada, vou me mudar (algo não planejado, mas surgiu uma opção melhor). Mas vai dar pra manter tudo. Efeitos: melhora nitida da vascularizacao, pump mais duradouro e libido. Por enquanto só: nada de força ou fome. Dieta de hoje até então: 10 ovos 40g aveia 65g banana 200g patinho 200g batata 30g castanhas Preparando batata e frango.
  5. cotozin
    Poderia explicar essa estratégia com a diana? Enviado de meu SM-G925I usando Tapatalk
  6. cotozin
    Já está mais do que provado que adoçante não faz mal, mas não vou entrar na discussão. Vejo que seu foco é outro e não composição corporal, eu já prefiro melhorar o sabor sem adicionar açúcar e ter que contabilizar mais carbo (simples). Mas admiro seu esforço, ruim deve ser viver sem whey. Eu acho uma mão na roda. Enviado de meu SM-G925I usando Tapatalk
  7. cotozin
    Sentir, eu senti.. mas certamente é placebo
  8. cotozin
    Precisei fazer um bate-volta ontem (minha família é do interior) e cheguei cansado e resolvi mandar o shot no vasto, mas em teoria era dia de perder o cabaço do medial. As vezes rodo em "iifym" devido a essas mudanças de horários (tenho bastante), mas os alimentos são sempre os mesmos. Também estou devendo uma série de medidas para o Stein, preciso agilizar isso. Pegar um adipometro pra deixar em casa, outra coisa é que tenho balança-fobia, preciso passar a monitorar mais meu peso. ontem a noite: ~1,5ml de óleo; agulha 0.55/20. pré-treino: as 06:30: 04 ovos, 130g banana e 40g aveia. pós-treino: as 09:00: 30g whey, 60g banana e 40g aveia, 7g creatina 100g tapioca, 100g frango e 1 paçoca logo menos: 200g arroz, 200g frango e 100g brócolis. -treino foi de ombro, tríceps e pantu. -vascularização legal, tenho umas veias tímidas no deltoide anterior, ansioso pra ver o que a bold fará ali. -provavelmente é psico, mas já sinto a libido aumentando, qualquer tiazinha tá valendo. kkk. - pretendo atualizar aqui 1x por dia, em horários distintos, as vezes com foco maior na droga, outras dieta, outras treino.. Abs!
  9. cotozin
    [1] anastro: 1mg dsdn acho uma dose alta já de cara, começa com 0,5, na minha opinião. Já zerei meu e2 utilizando 1mg com 500mg de testo. [2] dura: aplicação pelo menos 3x na semana. o ideal é dsdn, mas de fato, é complicado. tenta fracionar em 3x pelo menos. [3] eu iria de ox como ponte.
  10. cotozin
    Obrigado, cara!! Abs!!
  11. cotozin
    hahahaha.. teimoso, hein?! enfim, boa sorte..
  12. cotozin
    Obrigado, andre!! Abs
  13. cotozin
    Opa!! Show vc por aqui! To ansioso com a vascularização! Kkkk.. A minha já é relativamente bem legal! Ansioso com a vasc e com medo da fome! Kkkkk Sobre o psico, não tenho receio não pelo meu perfil. Acha que devo me preocupar? É algo padrão da bold ou em quem tem mais "pré-disposição" para tal? Abss!! Que honra! Abs!! Já pensei nisso ! kkkk Diminuir a dose da bold e dar uma prolongada no blast, enfim, vamos ver como anda o trem! Obrigado por acompanhar, abs!!
  14. cotozin
    Não é primeiro contato, já fiz antes protocolo e TPC. É o primeiro blast, na verdade, do ínicio do BC. Mas também dependendo do caminhar das coisas pode sofrer alguns ajustes aí. Vamos ver. Obrigado, lucas. Abraço. MusclePharm (10 ml) e o resto da Black Dragon.
  15. cotozin
    Opa!! Valeu, MBD!! Obrigado, Tremboman! Se vier junto no pacote, será muito bem-vindo! kkkk.. Abraços!
  16. cotozin
    Fala, galera! Vou relatar aqui meu primeiro blast e, em paralelo, vou utilizar também como um diário: acho interessante como forma motivacional e de controle. Sugestões são bem-vindas! Stein está me acompanhando. Com o tempo posto algumas fotos pontuais (tenho algumas tatuagens, vou prezar pela identidade - não que eu ligue muito - mas acho mais prudente) Dados pessoais: Alt:1,74m Peso: ~75 kgs (preciso atualizar o peso, creio que eu esteja com mais) Bf: ~12% experiências com AEs: oxandrolona; enantato + oxandrolona; Protocolo "programado": Objetivo: ganho de MM (menor retenção possível, tentando segurar o BF) Blast (iniciado 22/08) Testo 1-6: 500 mg enantato de testosterona 7-12: 750 mg enantato de testosterona Bold 1-4: 500mg undecanoato de boldenona 5-8: 750mg undecanoato de boldenona 9-12: 1gr undecanoato de boldenona IA anastrozol 0,5mg dsdn, ajustado no feeling e exame Cruise 15/19(XX) - 250mg enantato de testosterona exames: pretendo fazer pelo menos 02 durante esse período. marca das drogas: MP e BD spots e freq. de aplicação: seg, quarta e sexta; glúteos, deltoides e vasto. Dieta (apenas um overview) água: 4-5 litros/dia clean bulk (macros aproximados, sinceramente não calculei a dieta nova e nem vou: ~300g carbo, ~100g gord, ~250g prot) - casa dos ~3200 kcal. alimentos utilizados: carbos: batata doce, arroz, banana, aveia, pão integral (apenas pra facilitar uma ref específica) e tapioca. gordura: castanhas, pasta de amendoim, paçoca (rsrs) e queijo branco. proteínas: ovos, frango, patinho e whey. Suplementação Creatina Whey (ajudar nas ref. rápidas) Multivitaminico Pré-treino (apenas um dia ou outro) Treino (apenas um overview) Saindo de um ABC2x com foco em compostos para ABCD sequencial. A - quadríceps/bíceps B - peito/ombro/tríceps C- costas/femoral/bíceps D- ombro/tríceps Acho que é isso! Vamo que vamo!!
  17. cotozin
    Que bola fora, hein? Errinho básico.
  18. cotozin
    Mano, que tipo de homem não liga pra libido? Pqp
  19. cotozin
    Fácil administração? 02 shots de testo/semana é MUITO mais fácil e prático do que ficar lembrando de ingerir comprimido a cada 6 horas no dia.
  20. cotozin
    E a dieta? Como está?
  21. cotozin
    Antes de mais nada: qual é o ciclo que está fazendo?
  22. cotozin
    Vai se foder bastante em troca de ganhos pífios. Masss.. boa sorte ae.
  23. cotozin
    Que isso? Vivendo a base de suplementos?
  24. cotozin
    Bom, eu não faria, acho totalmente contra-produtivo. Corre o risco de perder BOA parte dos ganhos. Já é difícil ter bons resultados com um único ciclo focando em alguma coisa só (ganho de massa no seu caso, por exemplo), mais difícil ainda sustentar e consolidar os mesmos e você já vai fazer coisas diferentes com tempos "pífios" para ambos.
  25. cotozin
    "Cutting" de 04 semanas?
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