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cotozin

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Tudo que cotozin postou

  1. Se encaixar os macros, poderia comer até a pizza com seus pais tranquilamente.
  2. cotozin

    Como Ser Alpha?

    me add lá: jeremito aguia 2, da pra gente jogar
  3. Postado Janeiro 10 Não adianta tentar perder peso com exercícios, estes são bons para saúde mas tem impacto irrelevante para perda de peso. O que resta para você é fazer dieta, alimentos naturais, baixo carbo. Recomendo a dieta cetogênica, é simples de fazer não é necessário contar calorias a sua saciedade irá se controlar naturalmente a perda de peso será a consequência. Com ela perdi 43kgs em poucos meses, sem passar fome, comendo tudo que gosto a vontade. Antes havia tentado tudo quanto tipo de dieta, sem sucesso por anos. Então é isso, peso estabilizado já a alguns anos, dieta deve ser pensada para a vida toda. Se hoje ele pesa 80~90kgs, faça as contas.
  4. Salvo engano, ele pode me corrigir, pesava mais de 120 kgs (só gordura, óbvio) Guerreiro mesmo, mudar algo um status assim não é pra qualquer um.
  5. cotozin

    Eleições 2018

    Quero ver quem vai articular o impeachment do BolsoMITO com o Mourão de vice, kkkkkkkkkkkkkkkkkk
  6. cotozin

    Eleições 2018

    "aborto" "homossexualismo" "questões de gênero" "drogas" ACORDA, FILHO! O pobre quer emprego, segurança e comida p/ o filho. Larga mão desse papinho de centro acadêmico
  7. Norton é ex-obeso mórbido, já assumiu aqui no fórum. Óbvio que o shape é zuado, mas isso é irrelevante. Muita gente que manja muito tem o shape ruim. Óbvio que não é o caso, ele não manja.
  8. Esse cara vive em uma bolha mesmo. Dieta lowcarb é o que está na moda, carbofobia é a nova onda, a maioria acha que só emagrece assim. Como não conhecem? Tá sofrendo o mesmo preconceito que as gorduras sofreram na década de 90. Cada geração que passa vão achar alguma nova desculpa, enquanto isso o saldo calórico com alimentação balanceada está aí, sempre funcionando e sem ser um bitolado.
  9. Depois da RODA VIVA, esse cara vai levar no primeiro turno. A esquerda é burra demais. E digo mais: o RODA VIVA bateu um recorde de audiência surreal, os portais e jornais só falam do Bolsonaro. Ai quando o horário eleitoral chegar, o cara só vai ter 10 segundos, mas o resto dos partidos vão gastar metade do tempo falando.. adivinha de quem.. do Bolsonaro. O cara é massa de pão.
  10. Fala lek Acho que nem deu tempo de empilhar ainda não, mais umas 2 semanas pra bater, acredito. Apesar de um amigo já ter comentado que "cresci".
  11. Eu nem peso mais nada, consigo ir no olho. Fiquei 1 ano pesando tudo, peguei as manhãs. Inclusive tem um restaurante no centro que se você acerta 234, 534 ou 734 gramas no prato você não paga. Já acertei 4x, kkkkk
  12. 1 colher de sopa cheia = 20g de arroz cozido 1 colher de sopa cheia = 15g de aveia abraço
  13. Marco Rebucci, procura no instagram. Amigo pessoal, excelente profissional, apresentação muito boa e sempre disponível.
  14. Pior que ele tá falando que está em TRT, HAHAHAHAHAHAHA O cara deve rir dos seguidores dele com os amigos, tirando sarro e cagando na cara.
  15. Enganou um monte de otário que consumia seus vídeos com o papo mole de que era natural. Se mantia em mini-blats com testo, gh e outros AEs em low doses. Agora abriu o jogo, aumentou tudo e vai continuar extraindo grana dos mesmos otários. Aliás, o novo bait do mlk vai ser falar que só tá usando 300mg de testo kkkkkkkkkkkkkkkkk E os caras acreditando em papai noel, é muita inocência. Maluco consegue burlar anti-doping até a nível olímpico, e os caras acham que não dá pra subir num palco de garagem sem burlar alguma coisa.
  16. Aprenda a viver com ela. É normal. Dá pra melhorar o quadro ajustando de forma mais eficaz o e2. Leia o tópico "A Bíblia do Estrogenio". Se está tão ruim é pq algo está errado aí. Ou com o HCG, mas não dá pra usar HCG o tempo todo, aliás, o correto é só usar quando necessário (re-start ou fertilidade). Você tá usando errado.
  17. de fato, ela é bem cara, mais por ser apenas 100mg/ml. O vial vai que nem água. Ou azeite, rsssss.
  18. Vou sim. E não, rs. Troquei de Lab agora, vamos ver. A Duo faliu praticamente. Vendendo só porcaria. Desde que começou a patrocinar famosos ficou um lixo. Gostei muito de Dura no cruise, minha libido ficou sensacional desde que mudei do enantato.
  19. Sim! Eu considerava mini-blasts. Com 450 de testo, eu estando bem dedicado, já deixava meu shape bem legal. Por isso estou bem animado com esse blast "mais pra blast" mesmo. Se tiver com $, vá de OX.
  20. Fala lek! Entre 200~450mg ao longo desse 1 ano e meio, dependia do meu foco. Muita farra, não estava tão dedicado (apesar de nunca parar de treinar e fazer dieta).
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