Jones

eai rapaziada, antes de comprar o animal pak pesquisei em vários fóruns e a grande maioria diz que não presta e nao compensa o gasto, eu comprei faz uns 10 dias e notei uma boa diferença apesar do pouco tempo de uso principalmente na disposição e energia , enfim o animal pak é um multivitaminico e nada mais que isso. A conclusão que tirei é a seguinte, se vc é iniciante na musculação , não segue uma rigorosa dieta não adianta mesmo comprar o animal, ele é ideal para aqueles que já treinam há um bom (tenha um bom porte físico) e seguem uma dieta rigorosa eu treino há mais de 1 ano tenho 1,78 82kg .é isso ai para quem quiser um ganho muscular mais notável pra dar aquele gás nos pesos e treinos não tem mistério é o bom e velho básico creatina, whey, albumina, aminiácido e muita alimentação, a alimentação é 60% do processo. valeu abraço