Bom, eu quero usar so ganhei pq pedi, eu queria que me ajudace pq realmente quero usar nao por pilha de ninguem , e eu tenho uma dieta pois tenho aCompanhamento do nutricionista, creio que nao seja falso pois foi comprado no paraguai, e nao estou treinando pesado pq nao to obtendo os resultados que espero, optei por anabolizantes, pq suplementos nao utilizo pq tenho muita retencao de liquido, faco muita drenagem linfatica, nutri disse pra min tomar whey, comprei um e nao usei ainda pq quero algumas dicas pra isso se vcs poderem me ajudar e nao me criticar agradeco