dede973

man vc fez os exames pra saber sua testo e etc no endócrino ?

Entao brother, eu quase peguei a testogar, mais me falaram que tem muita falsificaçao, entao to pensado em pegar o da USP-LABS ou o da RWR, sobre estudar ja estou a quase 5 meses estudando, sobre aes quase todos dias kk

Aew Galera da hipertrofria, estou partindo para meu primeiro ciclo. Estou com 25ml-200mg de proprionato(testogar) , é 30ml-50ML de stano landerlan Informaçoes IDADE: 18 anos ALTURA: 1,72 PESO:70 KG BF: entre 10~13 % TEMPO DE TREINO: 1 ano e 3 meses. Sobre dieta, eu abaixei o bf para estar tendo mais resultado nesse ciclo( esse ciclo sera com bulk limpo para aumentar massa magra, com uma certa definiçao) Estarei jogando 3g proteina kg, 4g carbo por kg , e 1g gordura por kg. CICLO: 1-8 semanas : proprionato 400mg, sendo 2 aplicaçoes por semana(Terça 200mg e sabado 200mg) 3-8 semana : stanozolol 300mg , sendo 3 aplicaçoes por semana ( segunda( 100ml) , quarta(100ml) é sexta 100ml) TPC: 1 - 14 Tamox 40mg 1 - 28 Tamox 20mg DUVIDAS: 1- Para primeiro ciclo, as quantidas estão boas ? 2- Sobre as marca do produto , vcs acham que outras marca seria melhor ? 3-So o tamox na tpc ja estaria bom? pois tenho certa tendencia a ter ginecomastia. 4-Tempo de ciclo de 8 semanas ja estaria legal? caso for necessario posso aumentar para 10 semanas, pois posso ter acesso a mais quantidade dos produtos. 5-Vcs acham que precisa de proteçao(como o anastrazol) ? 6-Sobre a dieta vcs acham,esta legal? vou fazer dieta flexivel( so que usando carbo de Baixo e medio indice glicemico). 7-Sobre aplicaçao, dessa forma esta legal ? OBS1: Me-desculpem por tantas duvidas, se puderem estar me respodendo tudo, me ajudaria muitoooo, Estou disposta a saber todas opinioes de vcs. OBS1: Quando começar o ciclo irei relatar, do começo ao fim.

4 l

Eae pessoal, á um bom tempo acompanho este fórum e outros sites de musculação, tenho um conhecimento relativamente grande sobre esse assunto agora, apesar de ser MUITO vasto . Porém participava de forma anonima, e há um mês me interessei pra valer pelo assunto e resolvi agora participar de forma ativa , vamos ae um pouco sobre mim idade: 18 anos altura: 172 cm peso:68 kg biceps contraido : 32cm Entao galera eu estou com o bf um pouco alto, vou estar colocando a foto logo abaixo, tem 4 meses que estou pegando firme na academia, ai eu gostaria de saber de voces qual seria melhor para min no momento um bulk limpo ou um cutting pra perdr um pouco de gordura, e depois entrar com um bulk limpo, o foda e que eu sou magro mais com o bf alto, ai pesquisei bastante mais ainda estou sem uma resposta para meu caso , sempre fui magro com uma barriguinha, me deem dicas e vlw .

Eae pessoal, á um bom tempo acompanho este fórum e outros sites de musculação, tenho um conhecimento relativamente grande sobre esse assunto agora, apesar de ser MUITO vasto . Porém participava de forma anonima, e há um mês me interessei pra valer pelo assunto e resolvi agora participar de forma ativa , vamos ae um pouco sobre mim idade: 18 anos altura: 172 cm peso:68 kg biceps contraido : 32cm Entao galera eu estou com o bf um pouco alto, vou estar colocando a foto logo abaixo, tem 4 meses que estou pegando firme na academia, ai eu gostaria de saber de voces qual seria melhor para min no momento um bulk limpo ou um cutting pra perdr um pouco de gordura, e depois entrar com um bulk limpo, o foda e que eu sou magro mais com o bf alto, ai pesquisei bastante mais ainda estou sem uma resposta para meu caso , sempre fui magro com uma barriguinha, me deem dicas e vlw .

Fala pessoal, belezinha? Vi outros tópicos perguntando sobre isso, mais nao consegui uma resposta para min kk. Tenho 4 mês de academia e quero levar a sério desde já, estava sedentário, mas estou me esforçando para mudar bem isso. E quem não quer? Entao quando comecei na academia eu tinha 63 kg, e 1,71 cm de altura, com 16% de bf(magro com aquela barriga), é hoje eu eu estou com 70 kg e 172 cm de altura,(não sei meu bf pois nao tenho dinheiro pra estar pagando outra avaliaçao pra medir o bf) mais tenho certeza que ele esta alto pois nao dar pra ver os gomos da barriga, ai vou postar as fotos, é gostaria de saber de vcs , qual seria melhor um cutting ou um bulk super limpo no momento, espero que me ajudem , hoje eu ja sei um pouco dobre dieta, meu metabolismo ta em torno de uns 2100kcal. OBS: eu tenho 31,5 cm de braço , 77,5 cm de barriga ( o resto eu nao sei). seguem as fotos e me deem dicas. Esqueci de falar, mais como vcs podem ver eu tenho pouca massa magra, por isso estou com um pouco de medo de fazer um cutting. pois sempre fui com uma aparentemente magro, mais com um pouco de barriga

É que me falaram que a oxandrolona vai me ajudar na definiçao, é que quase n tem efeito colateral, entao por esses motivos acho que seria bom eu fazer um ciclo so de oxandrolona ou vc acha que e melhor dar uma esperada? , ate pq oxandrolona nao atrapalha no crescimento .

Fala galera