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Tudo que John Reaper postou
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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
John Reaper respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
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Aqui eu concordo com o planeta.. Aqui eu discordo.. Tdo pra vc é esquerdismo.. Vc tem q levar em consideração que as pessoas são estupidas desde muito antes de existir qualquer ideologia política... é igual no outro tópico os caras dizerem que se vc é a favor do aborto vc é automaticamente esquerdista.. Hoje em dia vc n pode ter uma opinião sem um atrelamento político... Se tal pensamento é predominante dentre os simpatizantes da esquerda.. se vc tem esse pensamento.. vc é de esquerda... Se vc programar alguma coisa com essa lógica vc n vai muito longe...
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Pô... a mais básica no mercado eh uns 12 pila.. Mas aqui eh um pouco mais caro q o normal msm..
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Nunca vi alguém assinar ART sem ter formação... Seu pensamento n condiz com a realidade da área de ciências exatas...
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Cacete.. 8 reais... a pizza mais barata aqui eh 19 conto...
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asuhsaeuhsaeusahusae.. Nas ultimas 3 páginas parece que tá rolando dois tiroteiros um no meio do outro aqui.. Metade ta discutindo uma coisa, metade ta discutindo outra... de vez em quando um cara responde outro cara que tava no outro assunto.. esse outro responde no assunto anterior, aí aparece uns do nada pra cornetar todo mundo, aí todo mundo responde o cara.. PAS NO CORASSAUM, JOVENS
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Depende do que é considerado ser bem-sucedido.. Ter um emprego que te mantém e te permite realizar uma boa parte das suas vontades pra alguns já é ser bem-sucedido... Já outros não aceitam nada menos doq ter uma vida de rei.. Aí vai de cada um.. Eu n tenho contato com todos com quem estudei pra ter uma precisão nos dados, mas imagino que no mínimo 90% das pessoas que estudaram comigo nas graduações estão empregadas e ganhando um salário razoável... E aqueles que se deram mal, tem uma chance muito maior de conseguir reverter a situação tendo uma especialização.. Agora, o pessoal que termina o ensino médio e parte pro empreendedorismo... os que não se dão tão bem.. ficam ganhando 1~2,5 mil pro resto da vida... Me desculpem aqueles que tem uma vida plena com esse dinheiro... mas isso é um salário de merda pra um cara na casa dos 30 anos... O mundo ta evoluindo, daqui um tempo vc vai chegar no McDonalds e vai ter 1 humano trabalhando lá dentro.. Até o ofício de faxineiro eventualmente vai ser automatizado.. n vai sobrar espaço pra quem n se capacita... Por isso, meu conselho, q n vale nada, eh q no mínimo a pessoa deva ter uma capacitação profissional mesmo que ela pretenda se aventurar no mundo do empreendedorismo... E essa molecada agora, vive na base do YOLO, e quer q se foda tudo, do tipo "se n der certo depois eu me viro".. Mas n vai ser fácil assim, já n eh fácil assim.. imagina daqui um tempo...
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Imaginei q como eu tinha escrito só duas linhas alguém ia entender errado e vir falar merda... Estava falando das pessoas q dizem q estudar n vale a pena.. q o negócio é investir e fazer seu dinheiro gerar dinheiro.. q quem estuda é burro... q graduação é perda de tempo... Todo mundo dessa molecada acha que é esperto suficiente.. acha que tem oq é preciso pra se dar bem... acha que é só ver 2 palestras, ler 3 livros, q vai virar o novo Warren Buffett... No futuro teremos um bando de incapacitados desempregados que largaram os estudos pra investir...
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Pra cada 1 que der certo... 10000 vão tomar no cu... Essa geração preguiçosa vai foder tdo de uma maneira impressionante...
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Para defender irmã, jovem esfaqueia ex-cunhado: 'batia demais nela'
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Ovo Mexido: Vale a pena usar Oleo de coco?
John Reaper respondeu ao tópico de gotti22 em Dieta e suplementação
Cara, eu gosto muito de ovos mexidos... Eu como quase todo dia há anos.... Melhor coisa q eu fiz foi comprar uma boa panela antiaderente pra n precisar usar óleo pra fazer as coisas, fica mais fácil de limpar a panela e o óleo as vezes faz uma sujerada do capeta no fogão... Agora se vc for usar as gorduras, a diferença do óleo de coco em relação à outras gorduras fica no tamanho da cadeia dos triglicerideos dele.. Os triglicerídeos de cadeia média tem algumas vantagens em relação aos outros, mas talvez isso se perca em temperaturas muito elevadas... Se vc realmente quer usar um óleo, eu recomendaria uma boa manteiga, sai mais barato, e o gosto (pra mim) costuma ser melhor ..- 5 respostas
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- oleo de coco
- extravirgem
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adoro testes... saeuhsaeuhsaeusae “THE LOGICIAN” (INTP-A) ANALYST CONFIDENT INDIVIDUALISM
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um tempo atrás estavam discutindo sobre mandar nudes.. notícia de hj: Câmara aprova tornar crime divulgação de foto ou vídeo de nudez sem autorização
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Prancha frontal e lateral definem o abdômen?
John Reaper respondeu ao tópico de Edu-LX em Treinamento
Sobre a pochetinha... uma coisa que é importante, e q a maioria n se atenta a isso.. é que ela n é muito treinável... Repare nessas fotos.. Veja que o último "gomo" do musculo reto do abdomen (onde fica a pochete) n possui um desenho muito visível... Sobre os exercícios, eu prefiro a idéia de treinar o abdomen como se fosse um outro grupamento muscular qualquer... progressão de carga e descanso.. -
Prancha frontal e lateral definem o abdômen?
John Reaper respondeu ao tópico de Edu-LX em Treinamento
A dieta e suas características hormonais que vão te dar a definição que vc quer.. O exercício (se feito corretamente) vai aumentar o volume (ou a densidade) do seu músculo.. Ou seja... simplificando.. exercitar o abdomem n irá aumentar a definição da sua região abdominal.. Na verdade vai até dar um resultado contrário ao que vc quer (até certo ponto).. se vc exercitar e ganhar volume na musculatura abdominal, mas ainda tiver uma capa de gordura por cima, vai parecer que vc tá com a barriga maior... resumindo... a UNICA coisa que vai aumentar a sua definição.. é diminuir a gordura entre a pele e o músculo... Quando vc estiver definido e sua musculatura aparente, aí a qualidade e o volume da sua musculatura entram em jogo... O último lugar que vai secar no seu corpo é o "pé" da sua barriga... Por isso é normal começar a ver alguma definição na parte de cima do abdomem e continuar com a pochetinha.. -
N confunda mecânica quântica com misticismo quântico...
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carai... quanta doidera num tópico só... Já começa no nome e nas tags..
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1° Ciclo Stanozolol + Enantato de testosterona
John Reaper respondeu ao tópico de Thiagomerscher em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
E ai, blz? vamo lá... Precisa de mais um tempo aí neh... Se seu objetivo é estético, n passe perto de esteróides enquanto for gordo.. emagreça primeiro... O resultado q vc vai conseguir vai ser q vc vai zuar o teu corpo a troco de quase nada.... Sempre precisa de TPC... msm q n envolva o uso de drogas durante ela.. Alguma coisa vc sempre tem q ajustar na sua rotina depois que vc sai do ciclo.. Resumindo... Meus conselhos... Dê tempo ao tempo.. Vc voltou faz só um mês.. Treine por mais tempo, faça uma dieta, estude nesse meio tempo, aí vc vai estar em condições de pensar em fazer oq vc está querendo agora... Mas se vc resolver fazer essa bobeira nesse momento, pelo menos encomende uns comprimidos de anastrozol.. se n além de ter resultados xulos vc vai ganhar umas tetinhas... -
será que consigo me tornar uma Wellness
John Reaper respondeu ao tópico de mah.ortega em Fisiculturismo
Se vc pretende competir ... procure um Coach... um BOM coach.. melhor coisa q vc faz.. Edit. Editado pq o MBD escreveu antes -
Tempo Para Efeito Do Anastrozol
John Reaper respondeu ao tópico de nastynick em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Quando vc diz isso.. se durante o ciclo a testo do cara estiver na lua.. tudo bem do e2 estar na lua/20 ? Tipo o cara batendo 5000 de testo.. bater 250 no e2.. ta blz? -
Sua nutricionista (que é esportiva), sua antiga nutricionista, seus professores da academia onde vc malha e os outros que malham com frequência estão todos errados... Ou você entendeu errado... Treinar a musculatura abdominal mais do que qualquer um por um longo tempo só serve se vc estiver pretendendo tomar bicudas na barriga dentro de um ringue... Seu professor come cocô... Vc tretou com essas pessoas todas? N é possível tanta gente dar conselho furado assim... BARRA PESADíSSIMA esse tal de Tribulus aí hein... Enfim... Sua musculatura na região abdominal é pequena, e sua camada de gordura na região é grande... mude essas duas coisas.. simples assim
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Um desafio mto mais sinistro eh ficar sem internet... aí sim sua vida toma rumo n q o da punheta seja facil...
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Pelo que eu entendi é só para professores de ensino técnico ou profissional... Pessoal que dá aula nessas modalidades costuma ter mais conhecimento vindo do "chão de fábrica" doq academico... A segunda parte me parece afetar mais os cursos de licenciatura... " profissionais graduados em outras áreas, mediante cursos curtos de formação pedagógica " Desse jeito pessoa formada em qualquer curso vai conseguir virar professor em pouco tempo... Se colocarem um curso curto de formação pedagógica, que seja 1 ano... vai compensar muito mais fazer um bacharelado e mais um ano de curso de formação pedagógica.. a pessoa vai ter um leque muito maior de opções na hora de procurar um emprego... Seria muito mais em conta doq uma licenciatura...
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Tu tá faz 6 meses zuado já, jovem? Se n sabe nem a dose do que usou, já começa errado... Mas enfim... Sobre a libido, faz um exame de sangue pra ver onde que tá a zuera nos hormonios... pra ver a maneira mais eficiente de regular (dá pra fazer no chute, com uma abordagem mais genérica) Sobre o caroço, divirta-se :
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Tem uns artigos.. Psychosexual stimulation and plasma testosterone in man. Changes in salivary testosterone concentrations and subsequent voluntary squat performance following the presentation of short video clips. Imagino que aumente pelo msm motivo do aumento qnd vc fala com uma mina gostosa... E por último.. vc q adora uma linguagem corporal... (esse tem o estudo completo) http://www.people.hbs.edu/acuddy/in press, carney, cuddy, & yap, psych science.pdf Os de cima só tive acesso ao abstract..