ph.ni

e esse inseto chato da porra ein soares02 ashudhuahudadaaeihaeiuaeihae a musica da tua assinatura é show...tim maia é o que há.

Vai pesquisar cara.

Isso eh mentira. E caso aconteca eh questao de pre-disposicao e nao por estar tomando creatina a 3 meses seguidos. Abraco

1808 - Laurentino Gomes 1822 - Laurentino Gomes A Arte da Guerra - Sun Tzu Introducao ao Estudo do Direito - Paulo Dourado de Gusmao Direito Civil Brasileiro Volume I - Carlos Roberto Goncalves Angus O Primeiro Guerreiro Livro I - Orlando Paes Filho Fortaleza Digital - Dan Brown O Codigo da Vinci - Dan Brown Licoes Preliminares de Direito - Miguel Reale Crepusculo- Estephenie Meyer Mentes Perigosas o Psicopata Mora ao Lado - Ana Beatriz Barbosa da Silva Sociedades Secretas o Submundo - Sergio Pereira Couto esses sao os que tenho perto de mim aqui na estante e que ja li Abraco ooo grande, as cronicas de Gelo e fogo eh bom??? faz uns 2 meses que to ensaiando pra comprar mas to com receio.. Abraco

Shape foda...parabens cara!... obs: a do XUXU foi foda..aHUAhuaHUHUSHUhuashuASHUhuas

Entao ja que voce engordou e nao entende muito, faz o seguinte: va a area de nutricao do forum e leia os artigos e as dietas pra cutting (emagrecimento, secar, emagrecer), procure sobre TMB, va a area de treinamento e procure sobre AEJ (Aerobico em Jejum) tambem. Abraco

chegou a pensar que poderia ser questao de postura ao inves de gordura localizada? ou na avaliacao fisica ouve uma diferenca siginificativa na gordura abdominal? Abraco

o cara LANCHA as 6:30..pqp vamo interpretar ai galera.

2 já que sua formação permite, bem que podia falar do que o victor pediu ,,,iria nos ajudar demais..heheh

com 2 meses de academia vc fazia isso? VISH, eu que to virando numa bixa mesmo..aHUAhuhuAHUahuaHUAHU foi mal desvirtuar o tópico. parei. desculpa.

tu é gordo mano e não existe essa de secar só abdomem... cara, VC ta trollando né? só pode

Obrigado pela Atenção. Abraço

HAMMMM... e dai faria o metodo bi-set, ou faria treino normal?

perde essa banha mano...depois parte pra um clean bulk

vc é uma patrola ein mano

que hilário o tombo..ahsuhusahuashusahuasuhsa

mas o problema é quebrar meu treino...pq academia nao abre de domingo....por isso o ABC2x..e como to em cutting agora (terminando ele) to usando o ABCDE....eu nao sei mais que treino usar ..to meio perdido mesmo assim, obrigado

ta ai um shape que eu gostaria de chegar perto adshudashudashu Abraço

uadsuhdashudashuhdusa se mando o cara tomar 30 minutos antes do TREINO sim...suas informaçoes estao erradas.. as minhas informacoes eu tirei do rótulo do produto. Abraço

oo leandro, parabens pelo topico... excelente mesmo.. queria aproveitar e tirar uma duvida.. (2 anos de treino) sera que fica bacana uma divisao igual a que vc propos no ABC2x, soh jogando ombros pra treinar junto com coxas/panturrilha e fazendo o metodo bi-set..? objetivo eh hipertrofia to com uma dieta de aproximadamente 5000 kcal (tem topico no forum dela) e vou estar suplementando direto, mas sem drugs. os suplementos que vou usar estao la na minha dieta tambem vc acha que mesmo assim ficaria muito volumoso? vi um comentario de que la fora o metodo ABC2x la fora eh soh usado por usuarios de AE's...sei que os suplementos nem se comparam...mas ao menos ajudariam a hipertrofiar? dieta e suplementos que vou usar: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/62403-dieta-clean-bluk/page__fromsearch__1 Ficaria muito agradecido se pudesse ajudar. Abraco

entao nesse caso seria VIDE AHUAuhahuHuahuAHUahuAHUahuAHUAhuaHUahuuAHa

;(

cara..pode tomar 2 por dia sem problema nenhum...ta escrito no produto...modo de usar la ta falando que pode usar 2 por dia Abraço

Você comeca tomando o lipo 6 black UC 1 vez AO DIA 30 minutos ANTES DE UMA REFEICAO, durante 1 semana, pro seu organismo se adaptar ao produto. Depois, quando seu corpo estiver adaptado ao produto, ou seja, vc nao sentir mais nenhum colateral e ver que ta necessitando aumentar a dosagem, vc comeca a tomar 2 capsulas ao dia, 1 capsula de manha 30 minutos antes de uma refeicao e uma capsula a tarde 30 minutos antes de uma refeicao. Evite toma-lo depois das 6 da noite, corre o risco de ter insonia. Sao colaterais normais do produto: insonia, enjoo, ansia, falta de apetite, um certo cansaco dependendo a hora do dia, dor de cabeca. Mas depois passa, fica tranquilo. Tambem nao ultrapasse a dosagem maxima (2 capsulas ao dia). Abra'co