BrownSuggar1991

\\\ tinha lido algo sobre... a teolifilina, mas nada me deram em retorno... sabes me dizer se tem alguem usando a teolifilina no lugar da efedrina ou junto com ela??? e quanto a dosagem média... ? :X

\\\\\\\\\ poiserrr eu sou leigo pra carai nessas paradas tou me ligando agora com o fórum... pego rápids os processos químicos e metabólicos dos suplementos e das dietas... já me dei mal por excesso de AEJ e cafeína e catabolizei... agora que tou numa dieta massa fazendo 15 dias on/off de ECA .. por enquanto só resultado positivo sem colateral ... insisto nas caps de guaraná que queimam mais gordura ainda e são baratas pra carai.... tanto que defini meu abdômen só no AEJ, mts falaram que tavanos esteróides e tals, mas de fato só os termogênicos me ajudaram a queimar.. ta certo que falta muito pra queimar a pochete e pra ficar com shape massa... e quem sabe num futuro distante ciclar com um CLEN ou algo do tipo mais por enquanto o ECA tah foda.. além de tudo parece um vaso dilatador ... tah loco descobri esse ano e já vou usar pro resto dos treinos posteriores... mt bom e barato...

parabéns cara baixou BF bem rápido mesmo... parecido cmg.. o problema é que eu não ciclei uma dieta e paguei com uma anemia profunda, vários kilos de massa e mts vermes.... tava parencendo aqueles raquítico.. meu treino era basicamente funcional nos 3 primeiros meses... 1 mês de academia ainda... tow precisando duma dieta desse nipe pra crescer os bíceps/tríceps que não chegam nos 40 nunca...;// boa caminhada (Y)

\\\\\\\\\\\ Caraa tira nadaaa... já ouvi relatos que diminui mt as plaquetas e ate baixa a imunidade... mas com dieta balanceada mt vitamina C e K, bota uns espinafre e brócolis com couve-flor já era... tem uns remédio baratin tbm.. foda só é o fígado do cara que fica um bagaço com tanto medicamento... aumenta a concentração e previne uns colaterais do uso da efedrina + cafeína.. é massa e dá um up.. fica de bobs (Y)

\\\\ pow grande meu sonho era ser militar e sempre fui um cara que pratiquei mts esportes.. tbm sou ex-fumante.... Uma dica podes nao gostar... esquece essa parada de fazer em jejum mts kiloetros cara.. podes ter uma parada ou algo do tipo... toma um chá e come uma banana se for pra nao comer nada ou for de barriga vazia... pq dai o corpo jah vai puzar mt as gorduras..... eu conseguir reduzir drásticamente minha BF sem ECA e sem CLEN.. agora ki eu tou numa luta pra perder dfenovo os malditos 4 kilos ki ganhei desde que consegui emagrecer.. corria cerca de 30-40km semanais.. e nadava bastante.. tua dieta tá monstra cara.. na época eu só tomava chá com bolacha e um yogurte e mal... tem pra onde correr não vai ter resultados melhores se pelo menos colocar uma banana e lvar um bombom em casa de passar mal assim como tuh falaste... falow

Caracas véio to acompanhando seu diário por alto e gostaria de parabenizar... tinha um shape e medidas bem parecidas com as suas fora o fato ki eu peguei 105 kilos hj tou com 78 com BF bem maneira.... mano mantendo essa dieta e ainda com CLEN.. que é oque tá faltando pra eu tentar baixar ainda mais meu BF e fazer o abdômen saltar de vez... seguindo nesse ritmo e nessa disciplina tuh vai conseguir perder oque eu levei um caralhada de tempo pra perder em poucos meses... falow

Cara comecei o ciclo de ECA há uma semana e te falar é um ciclo punk.... pesquisei bastante na internet e tinha medo pelo fato de ter problemas respiratórios e queda de pressão, mas de fato é que os medicamentos me deixam como se eu tivesse um aço literalmente... não tive dinheiro pra comprar a cafeína dai investi no café convencional mesmo e coloquei umas cápsulas de guaraná junto que adicionam um pouco mais de cafeína... tou nun cutting maluco.. minha dieta tá desregulada tou ganhando muito peso talvez por causa dos carbos e da creatina que vou dar uma pausa.... e recomeçar com a linhaça por um tempo junto com combo.. o engraçado é que dá pra ciclar um mês todo com 50 reals... melhor que isso....

boto fé... tenho que pesquisar mais sobre a creatina pq eu tenho o fígado e o rim ferrado.... por isso o medo.. eu tou tomando de manhã 3 gramas e depois do treino 2 gramas ... ia parar por causa do medo que os cara me colocaram e tals.. que eu ia cuspir meu fígado xD por enquanto ganhei 3 kilos de massa magra fácil (74-77) em pouco tempo devido ao uso diário da creatina em combinação com a musculação.. vou experimentar tomar direto então já que não bebo mais nem fumo... pow véio só oque tá martelando é o justamento o que eu pedi três potes do tal A-HD da gringa e agora tou crisado pra saber se esse pownder funciona mesmo...

Valeu cara... essa parada da creatina vc toma há anos msm?? poutz vários me disseram pra tomar 1 mês e parar 1 mês, outros 2 meses e parar 2 meses ou 1 mês... bem ... nunca tinha ouvido alguém que tomava direto.... vou refletir aqui (Y)

Poiser tow em duvida no uso do Fruit Punch (A-HD Pownder 500mg da BPI sports).. pq fiquei mt tempo parado... tou fazendo o possível pra ver minha alimentação e bebi e fumei mt tempo (10 anos de bebida e um tempao de cigarro) e tbm sobre essa massa ai ki eu nunca ouvi falar, será que presta? pqp.. pq todos esses produtos que eu citei tão abaixo de 50 pilas fora a creatina da FDC que foi 75 r$ que por sinal tah se mostrando boa... não sei se foi devido ao uso continuo ou porque organismo já está se acostumando... já tinha ouvido falar em alguns desses??

Pow cara tou fazendo o máximo pra reverter essa parada.. minha alimentação era uma merda comia tudo que era lixo nos anos passados, apesar de ter o metabolismo bem rápido cheguei até os 105 kgs.. parei com refrigerante coloquei chás nas ceias... mts grãos .. yougurt uma vez por dia pq não tenho mt grana ;/ , de manhã rola sempre um sanduiche de ovo e um de peito de peru com queijo , mais tarde uma maça, almoço varia mais bem saudável,,, enfim acho que pelo fato de não ter renda fixa minha dieta ainda tá um pouco precária e tals... mais tou me agarrando no que posso... tou precisando de mais proteínas.... minha dieta ainda tem mt carboidratos (mt bolacha e pão com manteiga) e tals... apesar de dosar bem o uso das frutas e dos vegetais... inclusive pelo excesso de atividade física e pela falta de um acompanhamento peguei uma anemia severa em fevereiro.... ainda tenho muito que melhorar nesse ponto da alimentação... tenho que fazer uma visita no nutricionista, mas a crisa tah braba... por enquanto.. :X

E ai gente boa... sou ex-atleta e tava numa luta pra perder peso... consegui com mt esforço perde 20kgs. Comecei um treino funcional do ano passado pra cá só na alimentação, nos chás e na linhaça, segundo mês comecei a tomar vitamina c e d, e agora no terceiro mês iniciei o uso dos polivitaminicos e comecei um ciclo de creatina 3 gramas diários com Creatine Tabs Integral Médica 120 tabs (não fiz super dosagem pq era cachaceiro e tenho problema no figado).... parei com o funcional e comecei numa academia topzinha faz vinte dias, como sou liso e meio afoito não procurei muito na net e cabei comprando uma creatina bem em conta de 420gms da FDC (nunca tinha ouvido falar até então) pelas farmácias da vida... vou completar o ciclo de 2 meses e parar pra voltar só depois ... descolei uma grana ralada aqui e encomendei 3 potes de A-HD pownder 500mg fora que meu velho me prometeu uma Massa da 4 Gain (tbm nunca tinha ouvido falar) de 1,5kg que tava mt barato por sinal... enquanto esses não chegam tou na linhaça e no GH vit de 25 pilas que comprei na farmárcia, como vcs podem ver meus recursos são escassos e tava parado desde meus 17, fora um período de treino funcional de 6 meses em 2013 e um treino de 8 meses de academia em 2014(ainda fumava cigarro na época -.-)... Vendo essa situação crítica estou fazendo bateria de exames para verifica BF, níveis de testosterona e o resto das paradinhas... deem umas dicas ai sobre o uso combinado dos mesmos e se tem algum problema com esse fruit punch da BPI, já que um colega fisiculturista me falou que uns produtos da BPI eram "arqueados" dai fiquei nervoso .... valeus.. (Y)