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whitexp

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  1. whitexp
    Pouca proteína
  2. Stingray reagiu a uma resposta no tópico: Transformações Corporais: De Magro Para Em Forma
  3. vtrovó começou a seguir whitexp
  4. whitexp
    .
  5. whitexp
    No começo com 400 MG bateu 3157 isso no primeiro mês , e agora com 200 MG esta batendo 1400 .. Omega
  6. whitexp reagiu a uma resposta no tópico: Avaliem a dieta que meu nutricionista passou
  7. BernardoJG reagiu a uma resposta no tópico: Como manter o foco na dieta?
  8. whitexp reagiu a uma resposta no tópico: Instituto Xavier para Estudos Avançados
  9. whitexp reagiu a uma resposta no tópico: Projeto Carnaval 2024
  10. whitexp reagiu a uma resposta no tópico: Projeto Carnaval 2024
  11. whitexp reagiu a uma resposta no tópico: Exame de sangue
  12. jamelaozao reagiu a uma resposta no tópico: Intestino preso há uma semana durante cutting
  13. whitexp
    Pra não te dar uma hemorroida ou te rasgar todo , toma um laxante e usa um supositório de glicerina, aew vc resolve essa situação e vai atrás do que pode esta te causando isso ... Cuidado com a aveia , nem todo mundo se da bem com ela . Pelo que vc escreveu sua dieta esta ok em fibras , entao e alguma coisa q seu intestino nao se da bem , vai removendo uma coisa de cada vez ate descobrir o que e...
  14. whitexp reagiu a uma resposta no tópico: Alguém me passa um plano alimentar ?
  15. whitexp
    ao invés de meio pudim , um inteiro a cada dois dias pode ajudar na recomposição corporal ?
  16. whitexp reagiu a uma resposta no tópico: Alguém me passa um plano alimentar ?
  17. whitexp reagiu a uma resposta no tópico: RQC deu alto risco
  18. whitexp reagiu a uma resposta no tópico: 2 Ciclo Enantato de testosterona + decanoato de nandrolona
  19. whitexp reagiu a uma resposta no tópico: Dos 130kg aos 72kg – Diário de um Ex-Obeso Em Evolução
  20. whitexp
    o segredo e o mary kay
  21. whitexp
    so continuar , ta ficando bom .
  22. whitexp
    mais informações .
  23. whitexp
    Tenso demais man , sofro disso aew , geralmente tento me planejar .. besteira é recheada de carbo e gordura , geralmente eu tento diminuir os cabos do almoço e da tarde pra compensar essa besteira que vou comer a noite, uma coisa também é VC comer sua comida limpa antes da suja pra dar uma saciedade e vc comer menos comida lixo ..
  24. whitexp
    melhorou man ?
  25. TheAlchemist.coach reagiu a uma resposta no tópico: Perda de gordura
  26. whitexp
    treino sem dieta e perda de tempo .
  27. whitexp
    esse seu cafe da manha e um shake batido ? fica bom ?
  28. whitexp
    Eu vi q vc pratica corrida a muito tempo , como ficou sua pergomance na corrida ? O pace piorou devido a grande quantidade de massa muscular que ganhou ?
  29. whitexp começou a seguir TheAlchemist.coach
  30. whitexp
    FOTOS ? RELATO ?
  31. whitexp começou a seguir LeandroTwin
  32. whitexp começou a seguir Amanda25
  33. TIOiroN reagiu a uma resposta no tópico: RELATO - DURATESTON 1ML/SEMANA + OXANDROLONA (com fotos)
  34. whitexp
    Mais um que nao viveu pra contar historia 😢
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