Tresloucado Hardcore

Pois é, infelizmente não tenho como e nem tenho tempo para me dedicar comendo tudo certinho, fazer salada todo dia, peixe, carnes, arroz integral, minha patroa não faz, ela faz é dieta pra engordar, eu que me lasco kkkkkkkk, e haja comida pra consumir 30 gr de BCAA, esses alimentos de dieta costumam sair caro no montante e demanda de tempo para prepara-los, por isso acabo preferindo suplementos dependendo do caso e de oque.

Mas o BCAA se toma pós treino, o jejum é antes, certo?

Só 10g de Leucina por dia substitui? Sei que a Leucina é um dos componentes do BCAA e o restante, não precisa?

Vou fazer um diário de treino e coloco as fotos, acho que fazendo um diário com fotos e falando do dia a dia é bem mais difícil sair da linha, a responsa é maior kkkkkkkk, além tmb de ser ajudado pelos amigos do fórum e ajudar os outros que pretendem fazer igual ou que estão procurando alguma referência para fazerem.

Vou começar a fazer isso de Treino em jejum logo ao acordar, porem 30 gr de BCAA por dia quebra as pernas, tem algo que possa substituir que seja mais econômico?

Não, vou no endócrino na terça, meu bf peguei num site q fez as contas automaticamente através das minhas medidas, da minha altura e do meu peso.

Sim, escrevi la em cima rsrsrs, mas vamos lá, depois de todo processo, emagrecer com dieta, exercícios, pré treino com mta cafeina, óleo de Cartamo, Cromo, Multivitaminico e Minerais, Óleo de Coco, vou usar o Clembuterol em forma do Pulmanil, 1 ml no primeiro dia indo aumentando 1 ml a cada 2 dias, depois de 1 ou 2 ciclos se 16 on 16 off, vou ir para a Trembo e o Propionato de Testosterona, 1 ml de cada dia sim e dia não, durante 6 semanas, junto com Multivitaminico e Minerais, e talvez óleo de Cartamo e Cromo, não sei se existe a necessidade.

Como assim?

Entendi, blz, vou considerar oque falou. Já com relação a Trembolona já estão vindo 3 pra mim, desperdício não usar rsrsrs, mas se eu ver muita reação, se eu ver que está me prejudicando, paro sem dó, mas vou ver como reajo a Trembo, cada organismo é diferente do outro, e só vou ver com os exames 100%. Pq disse isso da Trembo? Dos colaterais que posso ter e da depre pós uso que alguns tem? Rsrsrs

Sim, por isso quero chegar a uns 87 para começar a usar a Trembo e a Testosterona, se eu ver que ainda preciso emagrecer mais ai emagreço mais antes, mas creio que esse seja um peso bom, possuo costas largas e estrutura grande.

- 28 anos - 1,74 altura - 110 kilos - Iliaco 112 cm - Anca 122 cm - Cintura 123 cm - 39,4 BF - Treino Muay Thai desde meus 16 anos, sempre treinando e parando, mas agora vou pegar sério. - Objetivo de emagrecer e posteriormente definir. Bom galera, primeiramente gostaria de agradecer a sinceridade e ajuda de todos no outro tópico que fiz, apesar de alguns bem diretos e grossos me ajudaram bastante, o link do outro tópico está abaixo... Eu parei e pensei no que todos falaram, eu estava indo na idéia do cara que tava me vendendo os venenos, mas ai depois de tudo oque falaram, fui conversar com outro camarada do jiu que também toma algumas paradas dessas e ele concordou com todo mundo daqui, eu também cai na real e vi que era o melhor. Primeiramente vou começar com uma dieta brava, vou fazer um treinamento puxado, só vou tomar o pré treino Insane (muita cafeína) antes dos treinamentos, vou tomar cápsula de óleo de Cártamo, cápsula de Cromo, cápsula de multivitamínico e minerais, vou utilizar nas comidas o óleo de coco e final da tarde ou de noite vou tomar subitramina, tudo sem anabolizante nenhum, por pelo menos uns 30 dias, enquanto isso vou fazendo meu chek-up pra saber se está tudo redondo para utilizar os aes, espero perder pelo menos uns 7 a 10 kilos, seguem abaixo os treinos... Muay Thai - 2ª, 4ª e 6ª Jiu Jitsu - 3ª, 5ª e sábado Musculação de leve todos os dias, aumentando depois de emagrecer legal. Treinamento Funcional, Treinamento Abdominal, Corridas, Saúna, todas essas serão atividades complementares que farei quando possível para auxiliar na queima das banhas. Depois de pelo menos uns 30 dias, ou quando ver que meu corpo estagnou de perder peso, que se acostumou com as rotinas de dieta e treinamento, na mesma forma de treinamento puxado, dieta brava, vou utilizar de tudo que estava utilizando antes, só não tenho certeza da sibutramina, vou ver com meu médico, vou utilizar do Clembuterol/Pulmonil, estou vendo o ciclo ainda, creio que comece com 1 ml pra sentir o efeito, e subo 1 ml a cada 2 dias, fazendo 16 on e 16 off. Depois desses primeiro 16 on ou 16 off, vou ver como vou estar, creio que já tenha perdido mais peso ainda com certeza, pelo menos mais uns 7 a 10 kilos, ou seja 14 a 20 kilos a menos, creio que eu já possa fazer um ciclo utilizando da Trembolona e do Propionato de Testosterona, posso até fazer mais16 dias on de Clembuterol/Pulmonil antes de fazer o ciclo com a Trembolona e com o Propionato de Testosterona, até porque eu quero pelo menos estar com uns 87 a 90 kilos para poder passar para esses venenos mais fortes, apenas para secar geral e definir legal também, com esses venenos mais fortes eu vou fazer o ciclo de dia sim e dia não, durante 6 semanas, 1 ml de cada. Resumindo.... Percebi que desse jeito exijo ao máximo da situação do meu corpo em cada fase, não o vicio de cara na Trembolona, emagreço bem antes, pois é bem menos arriscado tomar esses venenos mais fortes com o peso menor eu creio, puxo o máximo sem o Clembuterol/Pulmonil, depois incremento com ele, enquanto isso vou lendo mais dos venenos e dos relatos da galera, nunca muita informação é de mais, depois do peso bem abaixo jogo os venenos mais fortes para finalizar. O que acham disso tudo? Alguma sugestão? Sugestão de dieta? Já li sobre tantas dietas, exercícios em jejum, que nem sei qual de fato é bom e funciona, alguém já fez alguma na prática que viu que deu muito certo? Acharam correto a minha posição agora?

Estou na intenção de falar tudo para o médico e ele me acompanhar sim O_o, pelo menos fazer os exames pra ver se está tudo bem com minha saúde para usar os anabolizantes, durante o ciclo para ver se teve alguma modificação ruim e depois tmb para dar uma geral.

Vamos por partes amigo rsrsrsrs... 1 - provavelmente oque me faz acreditar quando emagreço e engordo assim é que na verdade eu perdi apenas liquido na semana toda, mas é isso mesmo que acontece, agora o Pq sei lá. 2 - Pq perder o tesão pelo Muay Thai, JJ e outras coisas? Nunca vi relatos disso da Trembolona, deve ser muito de cada pessoa isso. 3 - Estou sem fita, por isso não consegui fazer meu bf, mas assim que eu conseguir edito aqui, estou gordo. 4 - emagrecer e definir um pouco por consequência 5 - tenho disponível apenas pesos e aparelhos para membros superiores, membros inferiores mais só o básico, porém nas artes marciais trabalhamos muito as pernas, a academia q frequento é especifica voltada para artes marciais apenas. 6 - oq tem haver cansaço com Trembolona? Para o cansaço vou mandar o pré treino Insane. 7 - ta ué... 8 - comer muito eu acho que tem, mas blz. 9 - Pq depre? Oq tem haver?oq tem haver q a trembo te faz sentir rei, não entendi... Na verdade eu creio que cada um é diferente do outro, cada organismo é um, se der muita reação eu corto o ciclo, simples, pelo menos eu acho isso, além que vou fazer um check-up antes de começar o ciclo, durante e depois, endócrino agendado já para semana que vem.

Então a medida da minha circunferência eu to sem fita aqui, por isso não fiz meu bf, mas eu to bem gordo, quando eu conseguir uma fita faço meu bf e edito aqui. Com relação aos venenos, sei que a Trembolona é forte, mas antes de começar o ciclo já agendei com o endócrino semana que vem, vou fazer um chek-up geral antes do ciclo, durante e depois, para nada der de errado, vou querer ter acompanhamento, sou responsável, sem ter acompanhamento de um médico e sem fazer exames é dar tiro no escuro.

- 28 anos - 1,76 altura - 108 kilos - Treino Muay Thai desde meus 16 anos, sempre treinando e parando. - Objetivo de emagrecer - Trembolona 75 mg + Propionato de Testosterona 75 mg (dia sim / dia não - 6 semanas de ciclo) Clembuterol / Brontex 2 capsulas ( 15 on / 15 off - pelo menos 2 ciclos on - 15 on 15 off 15 on 15 off) Multivitaminico (todo dia) Sibutramina (tenho muita fome a noite, tomar a noite todo dia) Pré treino Insane (antes de todos os treinos) Treinos... Muay Thai - 2ª, 4ª e 6ª Jiu Jitsu - 3ª, 5ª e sábado Musculação de leve, mais parte superior - Vou tentar fazer um pouco todos os dias. Trenamento Funcional, Treinamento Abdominal, Corridas, Saúna, todas essas serão atividades complementares que farei quando possível para auxiliar na queima das banhas. -------------------------------------------------------- Boa noite a todos, acabei de me cadastrar no fórum e achei muito legal essa troca de informações, muito bom para todos, pois ficamos mais interados de todos os assuntos ao mesmo tempo que ajudamos e somos ajudados. Eu tenho 28 anos, possuo 1,76 de altura, 108 kilos, minha luta contra a balança surgiu desde que me conheço por gente, mas agora está numa situação incontrolável, quando eu tinha meus 16 anos aguentava numa boa 2 aulas seguidas de Muay Thai sorrindo, 3 horas direto soando igual a um porco, agora nem 1 horinha eu aguento e ainda mal souo, agora perco 2 kilos em 1 semana fazendo dieta e exercícios, porém 1 dia que saiu um pouco da linha engordo os mesmos 2 kilos, até 3 kilos dependendo em 1 ou 2 dias, absurdo! Sei que devo comer de 3 em 3 horas, gastar mais energia que consumo, evitar comer a noite, tomar muita água, focar em consumir mais proteínas que carboidratos, já fiz tudo isso e mais um pouco, fora as dietas mirabolantes. Resolvi mudar drasticamente para sempre e ter mais atitude ainda! Vou fazer meu primeiro ciclo de anabolizantes, gostaria que me ajudassem, dizendo se está bom, se posso melhorar em algo ou complementar com algo, aceito críticas construtivas e dicas, obrigado.