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Cara, é bom vc relatar seu ciclo, por conhecidencia, estou ciclo quase a mesma coisa que vc, comecei meu ciclo 03/05. Meu ciclo é esse: Stanozolol da Landerlan 50mg/ml - 15 ml Durateston Organon 250mg - 4 ml Primobolan depot 100mg - 4 ml Estou administrando da seguinte forma: Stanozolol DSDN (Seg-Quar-Sex) Primobolan 2 vezes na semana (Seg-Quin) Durateston 2 vezes na semana (Seg-Quin), porém só vou tomar depois que acabar a primo. Ciclo Detalhado: 1° semana - somente a Stanozolol DSDN 2° semana - Stanozolol DSDN e a primo 3° semana - Stanozolol DSDN e a primo 4° semana - Stanozolol DSDN e a dura 5° semana - Stanozolol DSDN e a dura Minhas medidas no começo do treino 03/05: Peso ----: 75 Altura --: 1,74 Barriga -: 81 Braço Dir: 37,5 Braço Esq: 36,5 Anteb Dir: 29 Anteb Esq: 28,5 Tórax----: 101 Coxa Dire: 54 Coxa Esqu: 54 Perna Dir: 39 Perna Esq: 39 Hoje, dia 17/05, estou considerando que estou com bons ganhos: Peso ----: 76,5(+1,5) Altura --: 1,74 Barriga -: 81(0) Braço Dir: 39 Braço Esq: 38(+1,5) Anteb Dir: 30 Anteb Esq: 29,5(+1) Tórax----: 103,5(+2,5) Coxa Dire: 57 Coxa Esqu: 57(+3) Perna Dir: 39,5 Perna Esq: 39,5 Em relação a alimentação: Como em 3 em 3 horas. Procuro comer sempre alimentos proteicos, após ao treino sempre me alimento bem com alimentos proteicos (batata doce, banana, iorgute, queijo branco...) Não estou tomando suplementação. Meu treino: Musculo grande - 4 exercicio com 10 repetições Musculo pequeno - 3 exercicios com 10 repetições Levo a serio o treino e malho com 30 segundos de descanso entre as repetições e 2 minutos de serie pra serie. Tenho consciencia que meu ciclo é pequeno, porém estou gostando dos resultados. Opinem sobre meu ciclo, caso tenha algo a complementar, valeu galeraa!!!