brunorocha

nem sei se o cara boto jacked mas eu vi q ele jogo uns Monsters la sim ahauhauahuahauhauhauha

eh aquele lance se eu for gastar em um test booster, prefiro manda um PH ... se for mandar um PH, prefiro manda um ciclo fraco... se for mandar um ciclo fraco, prefiro mandar um ciclo mais forte para tirar o melhor proveito dele , e assim por diante ... hellman, mas o Gusmao ja ta com bcaa, dai acaba q nao vai aproveitar TANTO assim o synthesize size on eh muito legal tbm, mesmo estilo do synthesize mas o cxb dele eh HORRIVEL ... 50 dolares 24 doses eh ridiculo green mag seria uma opcao legal pelo cxb mas assim como white flood, pode ser q ele nao goste ... aa mano acho q no final das contas eu iria de combo de BA + CM + crea ou senao um shotgun + CM

compro aqui tudo no brasil mesmo ?? ou importo de algum lugar?? se quiser, pode jogar o opti men sim, alias seria o mais recomendavel

po cara nao dava pra comecar melhor hein esse combo ai eh TOP demais, tenho muito interesse e vontade de experimentar po cara, a minha sugestao eh vc montar uma dieta TOP agora e seguir direitinho para tira o maximo de proveito dese combo ai e ja ir esquematizando os horarios para nao se perder

manda pra mim q eu testo ... se for ruim eu nem devolvo

eai camabada com a moda das dietas de jejum, galera vive reclamando q nao consegue comer 500kcal no pos solido .... essa receita eh pra BULKA e pra pos treino APENAS se ta achando q o pessoal do forum ta de palhacada pq nao te ajuda na sua dieta, siga essa receita e fique MONSTRO PORRRAA HATERS GONNA HATE mtf

PQP q q foi essa vascularizacao de perna :blink: :o cara, se eu tivesse um pouco mais de MM(10kg a + ) eu manteria um shape desse dai o ano inteiro, ou muito proximo disso , mas eu ainda so franguinho o shape continua foda demais Caio, parabens

po cara, "ganhos" MUITO BONS !!! bora secar bastante pra depois soca massa na carcaca a titulo de curiosidade, quanto vc tem de altura ???

cara, um conhecido meu , me "indicou" h-drol e x-tren ele ja tomou diversos PH durante 2 anos e disse q esse dois foram o q na opniao dele foram o q renderam melhore resultados/menores colaterais ele falou q a combinacao mais top foi justamente hdrol e xtren juntos PH eu nao tenho tanto conhecimento assim nao, vou mais pelos relatos gringos ...

cara, me manda por PM q eu vejo alguma coisa la... M-stak nao chega a ser perto de PH nao, ele eh mais funcional do que test booster... o Stak ja eh um pouco mais voltado a test booster e anti aromatase

galera tbm venho informar q o Ligabo ganho um gancho mas ele ja chega rapidinho nao deixem de acompanhar o diario por causa desse incidente

cara, pelo preco dos suples q vc ta olhando, sou muito mais mandar um PH suave...

ahuahauahuauahauhauauauahuahah esse topico ja ta ficando repetitivo DEMAIS nao eh a toa q o quenca nem ta mais respondendo como nas primeira paginas... tbm, nao eh pra menos ... resumindo o topico(nas minha palavras ) : quem vai determinar se vc vai "crescer" ou nao, sao os hormonios , nao da pra fugir disso se vc nao esta contente com seus ganhos,(talvez)* comece o uso de sinteticos e seja feliz *ps: nao estou fazendo apologia ao uso de nada , estou apenas dando uma SUGESTAO

fala Ney tudo de boa ? so passei aqui pra falar q eu li TODAS as paginas e realmente gostei e muito do diario , parabens cara eu tive prova hj e nao sei se fui muito bem mas o tempo q eu deixei de estudar para ler o diario aqui realmente valeu a pena bem vindo ao mundo do bulk Ney! ja estou nele a um tempinho e nao tem do que reclamar, a capinha de gordura na barriga realmente eh muito boa, principalmente agora pro inverno , q dai acaba q a gente nao precisa de tanto casaco assim po cara, sua dieta ta muito simples mesmo acabo ate ficando com inveja kkkkkkkkk Ney, vc pretende fazer alguma periodizacao no seu treino ?? jogar algum tipo de treino de forca por 8 semanas por exemplo eu nao cheguei a ler o estudo com os ratos q vc fez, mas quanto de ecdisterona vc usou ?? eu tinha visto uma vez q 500mg por dia ja seriam suficientes, e como eu tinha achado por um preco legal, acabei quase comprando , mas na hora H deixei de lado... q sorte SE for possivel, vc poderia me mandar a quantidade de malto e colageno q vc usa no desjejum ?? pode ser em PM mesmo.... abracos Ney e boa sorte

foi o relato do mini gabriel nao foi ? @giganti po cara por 13 dolares ta cocando e MUITO a mao pra nao pegar logo uns 2~3 potes kkkkkkkk

o plasmatic eh parecido com o plasmajet mas tbm eh bem diferente o plasmatic eh praticamente GPLC com alguns anti oxidantes para q o pump e a vascularizacao fiquem por um tempo maior o bom eh q vc so usa em dias de treino o plasmajet eu ainda nao usei por esse mesmo motivo gusmao, bf acima do "ideal" , dai vc acaba usando e nao da aquele efeito legal e vc ja sai fazendo relatos negativos .... vo deixa pra toma o plasmajet junto com o SP250 e se der certo, vou pegar outra caixa de plasmajet e fazer um combo de 8 semanas com os dois outro NO q parace bem legal eh esse daqui http://www.bodybuilding.com/store/doubletsports/nobeta.html

sim Dtox, os dois nao tem NADA a ver, por isso q ele fico na duvida ... mas o nitrix parace q tem uma formula meio antiga , na minha opiniao tem coisa diferente/nova q tbm vale a pena testar : plasmajet, nitrox II, yoked, citrulina malato, GPLC, no bomb, glycerol e outros trilhoes de produtos mas caso vc consiga o nitrix por um preco legal, dai vale a pena sim, ate pq eu tbm tava querendo experimentar o nitrix, mas so quando joga o bf pra menos de 10%

depende... quanto de bf ????

o jeito q eu acho legal, seria uma area , tipo suplementacao, nutricao e dieta, no qual os usuarios ate 100 posts ou um certo tempo(1 mese de uso por exemplo) poderiam postar todas as suas duvidas e que nele ja estariam os principais topicos sobre os assuntos mais perguntados como, creatina, whey, proteina, tipos de treino e etc o user ainda poderia entrar em todas as areas do forum e ler tudo mas so podera postar nas mesmas depois do certo periodo o depois de um certo tempo de conta criada criando uma area exclusiva para os usuario iniciantes, tornaria a vida deles e a nossa muito mais facil, evitando assim um acumulo desnecessario de topicos reptidos e colocando todas as informacoes basicas em um so lugar

acompanhando o diario aqui tbm brother sempre curti seus posts e seus pontos de vista entao garanto q vai da pra tirar muita informacao legal do diario boa sorte ps: vai rola fotinhos ??

aa mano eu acho q funciona legal com pessoas acima de 25 anos q ele vai fucionar, isso eu tenho certeza mas o QUAO bem ele vai funcionar dai sao outros 500 pior q pegar aqui pelo brasil acaba saindo uma FACADA, dai compensa mais pega outra coisa mesmo

cafeina, guarana em po, yohimbine, cha verde...

[quote name='leobass' timestamp='1299796755' post='560210'] Posso Pular corda no lugar da corrida ? abraço! [/quote] pode sim brother qualque atividade aerobica eh valida eu por exemplo ODEIO correr , entao eu acabo andando de bike ao inves de andar ... so fique esperto em relacao ao sua frequencia cardiaca pq geralmente vc acaba fazendo mais esforco do que o necessario e pode acabar tendo uma higlicemia o legal seria assim 10min pulando corda +abdominais + 20min de bike+ abdominais +10min de corda +abdominais(opcional esse ulitmo aqui)

me coloquei equivocadamente mas foi isso q eu quis dizer

cara, pra mim q treino 3x na semana a maioria dos pre treinos acabam tendo um cxb muito bom.... 13x no mes em media acaba q todos duram 2 meses no minimo ... mas mesmo assim cara, o SP max por 40 dolares rendendo 23 dias e o shotgun com 28+ doses pos 35 dolares eu fico com a segunda opcao... nao acho o SP nenhum pouco ruim mas o preco de 40 dolares acho um pouco caro tanto eh q eu paguei 20 dolares no meu SP 250... EDIT: nao tomei nao brother, to com ambos aqui em casa mas vou deixa pra depois do meu combo atual (shotgun +powershock + leucina+beta alanina+creatina+basico) mas ta guardadinho aqui em casa entao cara o lance do plasmajet eh mandar com um BF abaixo de 10% na MINHA opiniao , pra vc realmente ver a diferenca e por isso mesmo q eu nao to mandando agora, pq meu bf esta acima desse valor