Isso que o He Man citou de piorar foi o meu caso. Mas o que piorou foi somento o peso, pois a BF e a definição continuaram melhores (em menor escala se comparado à fase do ciclo).
Cabe ressaltar que eu caguei o pau na TPC, fiz mal feita e depois que eu terminei o ciclo senti falta de sono e de apetite, o que me levou ainda mais pra merda. Mas como disse, a BF e a definição continuaram melhores do que antes de começar a ciclar.