Ebulking

Galera............. o baguio ta loko!!! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Insonia do pantano !!! Suadorrrrrrr !! Corpo quente, febreee.... e pra ajuda peguei uma gripe filhadaputa!!!! Mas tamo indo... 5 semana finalizando, falta mais 5 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk E galera, to percebendo uma qualidade muscular muito boa nessas 2 ultimas semanas, dilatação das veias, ta ficando show!!!! Vamo que vamo!! Fds posto fotos!!! vlw

Sim cara, eu tirei umas ao final da primeira semana.....vou ver se tiro umas no final desta semana pq aí fica mais ou menos no meio e dps tiro no final. Vou postar este fim de semana ... Abs

Bom dia rapa.... Ontem eu pesei pela primeira vez dps que comecei a ciclar, e a surpresa... Quando iniciei a 4 semanas, exato dia 04-09-2016 esta com 89,1kg, ontem pesei e .... 92,8kg... quase 4kg. Por enquanto superou minhas expectativas. Vamos ver pelas proximas semanas como vai ser. Abs

Eu modifiquei um pouco a partir da 4 semana, agora esta sendo feito assim irmão : Segunda : 50mg ou 0,5ml (trembo) + 0,65ml de enantato de testo (Horario aprox. aplicação 12:00hs) Quarta : 50mg ou 0,5ml (trembo) + 0,65ml de enantato de testo (Horario aprox. aplicação 12:00hs) Sexta : 50mg ou 0,5ml (trembo) + 0,65ml de enantato de testo (Horario aprox. aplicação 12:00hs) Sabado : 0,50ml ou 0,50mg Trembo (Horario aprox. aplicação 20:00hs) total na semana : Enantato : 1,95 a 2 ml ou 500mg Trembo : 2ml ou 200mg Vou fazer assim, pra não deixar a trembo ter uma queda de Sexta até a segunda...então como tem 3 dias nesse intervalo, eu vou colocar mais 0,50ml no meio..pra manter um nível bacana. Ja estou no fim do primeiro bujão, mas tenho outro e talvez precise de outro kkkkkkkkk OBS: Comecei o cardio todos os dias pós-treino.... 30 minutos esteira, corridinha leve ou transfer... Vlw.... semana que vem , venho relatar e tentar colocar as fotos dessas semanas!!

Fala rapaziada. Só passando para relatar a ultima semana (3 semana). Colateral : - Percebi que meus cabelos andam caindo mais que o normal qua- ndo vou tomar banho. - Algumas coisas me deixam facilmente irritado, mas por enquanto to me controlando kkkkkkkkkkkkkkkk - Espinhas, não são muitas, mas aumento consideravelmente - Ereção do nada... (basta ver ou imaginar que é mais que o suficiente pra fica aquele desconforto) kkkkkkkkkkkkkk ta foda!! - Teve uma aplicação (Quarta-feira) Passada que não sei se minha namorada foi um pouco rápido, mas me deu uma crise de tosse instantânea, muito forte, algo incontrolável, que fiquei no dia seguinte com dor na garganta de tanta tosse e nessa mesma aplicação um caroço que no dia seguinte coçava bastante, mas logo nos dias posteriores ja sumiu e parou de coçar. Agora o lado bom da semana... - Aumento de força - Recuperação entre as series muito rápido, mal termino e ja tenho condição de fazer outra e com mais peso. - Dilatação nas veias, salto até veia nas costas!! - Ja reparei um volume maior de musculos - Melhorando a definição muscular. Hoje iniciei a 4 semana, inclusive mandei a de hoje!!! Estou devendo as fotos, mas pensei em fazer algo mais legal, estou tirando foto todos os finais de semana, nas mesmas posições e no final irei montar um esquema para postar aqui 2 ou 3 fotos por semana, ou até fazer um video. Dia 13-10 volto no nutricionista. Do mais vamos indo!!! Qualquer coisa anormal relato aqui. Vlw

Entendi, realmente não fiz esse nível de pesquisa. Mas agora não da pra voltar atras kkkkkkkkkkkkkkkk.... vamos ver. Hoje em dia é foda de confiar em algo, esse é meu 3 ciclo, e os outros dois foram com Dura, eu sempre fui curioso e tive vontade de conhecer o Enantato, então não tive muita escolha. Mas vlw pelo toque... vou postando aqui pelo menos 1x na semana como anda. Abs

Com certeza, eu fiz um exame a uns 2 meses onde estava tudo ok, agora no meio, com +- 45 dias de ciclo irei realizar outro e no final da TPC outro. A fonte que peguei é confiável e tbm os produtos da Muscle, você tem como conferir a originalidade deles pelo site e aplicativo, não sei se é 100% confiável, mas não deixa de ser uma ferramenta, fora a pesquisa que fiz para saber quais seriam as características de um produto da muscle falso, para evitar isso. Uma coisa é certa nos produtos que eu to usando atualmente, acredito ser originais pelo sintomas que venho sentindo, por exemplo... ando mt tarado, transpiro bastante, estou sim com uma força diferente, não tive uma crise de tosse como muitos relatam por conta da trembo, aonde eu descobri que existem muitas com impurezas e é isso uma das causas da tosse...então são varias coisas que você vai percebendo que faz sentido que o produto seja algo bom. Vlw, abraço.

Bom dia. Rapaziada relato da 2-semana : - Sem colaterais, pra não fala que estou sem, as vezes acordo com um pouco de dor de cabeça, mas dps de 1horas +- que acordei passa, não sei se tem a ver, acredito que sim, pq eu sou dificil pra ter dores de cabeça. Mas do restante, até o momento não sinto nenhum colateral. Aplicações, estou na 2 semana como disse, e esta tudo tranquilo, acredito que pelo fato da minha namorada estar aplicando e ela é enfermeira isso ajuda na praticidade, então não sinto dor alguma. Pontos positivos : No treino : Ja percebo uma recuperação bem mais rapida entre as séries, estou suando mais que o normal, apesar desses dias estar bem calor aqui e percebo que os pesos que eu terminava a ultima série ja não estão mais dando conta da força. Esteticamente ainda não vejo nada, mas acredito ser mt cedo para notar isso. Passei na nutricionista no ultimo dia 09-09, e os resultados foram legais no meu ponto de vista. Cheguei perto dos 90kg, exatos 89,1kg e acreditando que o BF iria subir ele abaixou para 10,8%. https://uploaddeimagens.com.br/imagens/eduardo09-09-bmp (BIOIMPEDÂNCIA) Mudamos a dieta, irei diminuir o carbo e aumentar as gorduras boas, vou passar a dieta aqui como ficou: CAFÉ DA MANHÃ (6:45 – 7:00) Shake (300ml de água de coco/ 1c de sopa de albumina em pó/1scop de aveia em flocos/ 1 banana/1 scop de whey protein/ 10g Glutamina) Omelete 4 ovos inteiros + 1c de chá de óleo de coco + 1c de sopa de parmesão ralado LANCHE DA MANHÃ (10:00) 200gr de frango ou patinho – fazer com 1c de sopa de parmesão ralado + 2 ovos inteiros – usar na preparação de uma dessas opções 1c de sopa de óleo de coco + 1c de sopa de pasta de amendoim zero ALMOÇO (12:30 – 13:00) Salada de folhas, tomate, pepino, palmito á vontade 1 colher de sopa de azeite extra virgem Batata doce 120gr Frango/carne vermelha – patinho/lagarto/alcatra/coxão mole/peixe (grelhado/assado/cozido) – 250gr Legumes variados – 1 escumadeira – 150gr ¼ de abacate de sobremesa com adoçante 1 c de chá do cacau em pó – após 40min 1 cápsula do polivitamínico LANCHE DA TARDE 1 (14:30) 2 (16:30) 1 - 1 scoop de whey com 150ml de água + 2c de sopa de pasta de amendoim zero 2 - 200gr de frango ou patinho fazer com 1c de sopa de parmesão ralado + 2 ovos inteiros – usar na preparação de uma dessas opções 1c de sopa de óleo de coco 18:30 – Omelete 4 ovos inteiros + 1c de chá de óleo de coco + 1c de sopa de parmesão ralado temperos naturais/ 1c de café de sal/ 1c de sopa de óleo de coco para untar + 1 vitc efervescente na água (tentar 2 horas antes do treino) 30min antes do treino 50gr de castanha do pará OBS: Pós-treino 2 scoops de whey + 10g Glutamina – 400ml de água –/BCAA antes do treino 21:00 – 21:30 Repetir almoço, mesmas quantidades, porém sem batata doce e manter mais meio abacate amassado com com adoçante 1 c de chá do cacau em pó OBS: Quando tiver fome consumir: castanhas do Pará/ abacate amassado com óleo de coco/ frango/ovos Gostaria de uma opinião e se for o caso alguma sugestão , alteração, em cima da dieta!! Vlw Abraço. Semana que vem volto com novo relato!!!!

Em outras palavras é exatamente isso que eu falei, pronto amigão, fico explicado agora!! Vlw parceiro kkkkkkkkkkkkkkk Bora treinar!!!

Você ainda não entendeu.... Eu to aqui pra fala do MEU ciclo, do MEU protocolo... o que vc faz ou qualquer outra pessoa ou até mesmo um fisiculturista é problema de cada um, e isso não da direito de eu, você ou até um fisiculturista falar o que acha de uma pessoa sem saber quem é ela. Parceiro, não irei discutir com você assuntos pessoais meus ou seus... já falei qual meu objetivo aqui. Opiniões sobre meu ciclo, fique a vontade, agora falar que você me acha teimoso ou que sou "ignorante" no assunto, por favor, não é legal...nem comigo nem com qualquer outro parceiro aqui, pensa nisso. Abs

Pode ter certeza, não faltou pesquisa amigo. Antes de qualquer protocolo eu faço isso e muito. O fato de eu fazer esse protocolo é uma opinião minha primeiramente que cheguei em um ideal com opiniões inclusive de médicos, nutricionistas e fisiculturistas, outra questão que voce disse que sou teimoso, eu to aqui primeiro pra relatar o que eu irei fazer em mim, sendo assim, o que pode ser bom pra mim não necessariamente pode ser pra você, e como saber se eu acabei de começar ? não é verdade? E mais um detalhe camarada, eu to aqui como disse pra relatar meu ciclo, pegar sugestões e opiniões de pessoas mais experientes e tentar adequar a minha rotina de vida, não pra alguém que eu não conheço achar que eu sou isso ou aquilo. Quem sabe no proximo protocolo , se eu fizer.... eu sigo sua sugestão, absssss Entendi o que quis dizer, vlw pela observação, mas vamos ver o que vai dar dessa maneira....no momento é o que pode ser feito. Vlw msm assim.

Mesmo sendo seu primeiro contato com ela ?... Calma cara kkkkkkkkkkk.... faz 1 ano e meio que estou limpo, qualquer coisa que eu mandar acredito que vai dar um resultado kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk....

Fala galera, blz ? Comecei o ciclo no domingo (04-09-2017). Onde fiz a primeira aplicação. Vou fazer 3 aplicações semanais (Domingo, quarta e sexta) onde cada uma sera da seguinte maneira : 0,50ml Trembolona ou 50mg totalizando na semana 150mg + 0,65ml de Enantato ou 2ml/semana ou 500mg. Irei manter assim durante 10 semanas. Lembrando que irei mandar 0,50mg de Anastrozol DSDN e estou pensando em comprar um protetor Hepático que vi em um site recomendado por um amigo www.oficialfarma.com.br , que é composto por : Coenzima, Sivastatina, Silimarina, DI Metionina, Vit b1 e b6, Acido Folico, Zinco Quelato, Aspartato de magnesio, mas isso ainda não é certeza, até se alguém quiser me dar um opinião a respeito, fico grato. Com relação a aplicação é minha namorada que faz em mim, ela é enfermeira e pelo menos nessa primeira vez não senti dor alguma, fiz todo procedimento certinho, limpeza, higienização do local, utilizei agulhas de 30x7 e seringas de 3ml, unico detalhe que vale lembrar, que inclusive vi em alguns videos, é na hora da aplicação muitos indicam que seja bem lenta, e assim foi feito. Com relação há algum sintoma, não senti nada de diferente, pelo menos por enquanto... unica coisa que percebi logo de cara, no treino, eu transpirei mais do que o normal, não muito, mas um pouco mais que o normal, não sei se tem a ver, mas percebi isso, no que diz respeito a força, ainda não senti nada de diferente, ainda nessa primeira semana de ciclo, vou manter o treino que venho fazendo que é de um grupo muscular por dia, ou seja: - Peito - Pernas - Costas - Ombro e trapézio - Biceps e Triceps. Semana que vem pretendo mudar para um ABCD, por exemplo : Peito e Biceps Costas e triceps Ombros e trapézio e Pernas, Ante-Braço e Lombar Estou aberto a sugestões, penso nesse treino que acredito que por conta do ciclo, minha recuperação sera bem mais rápida então posso aproveitar melhor disso. A ultima vez que passei no nutricionista e realizei a bioimpedância estava com 88,6kg e com 11% de BF, isso foi no dia 28-07. Retorno no nutricionista no próximo dia 09-09 onde iremos realizar nova bioimpedância, mas acredito que tenha subido pra 90kg e consequentemente meu BF, mas essa era a ideia e agora iremos mudar a alimentação. Atualmente meus suplementos são : - 3w Whey Newmillen - BCAA 1g - Creatina Maxtitanium - Glutamina - Multivitaminico Dayli Formula Universal - Omega 3 - Maxtitanium No decorrer do ciclo tentarei poster os relatos... tentarei postar algumas fotos até o fim de semana, já que no final de tudo seria legal ver o antes e depois. Vlw, abs

Ae rapaziada, bom dia !! Ontem passei no nutricionista, e os resultados foram legais...ta no anexo!! Na consulta anterior estava com 13% BF, com 88kg....teve um certo resultado. Agora minha dieta mudou um pouco, esta sendo preparada ainda, mas diante da ultima que postei aqui pedi a ele para retirar um pouco de suplemento e acrescentar mais alimentos. Outro ponto que queria comentar é que estou com tudo na mão : Enantato (Musclepharm) , Trembo (Musclepharm) , Tamox, clomid.... só me resta encontrar o Anastrozol. Pretendo começar 04/09!! Referente a treino, hoje faço um treino a,b,c,d,e ... onde treino 1 músculo por dia, dividindo assim : Segunda : A - Peito Terça : B - Pernas/Lombar Quarta : C - Costas/ antebraço Quinta : D - Ombros/trapezio Sexta : E - Biceps/Triceps Sabado costumo pedalar +- 30km/40km Domingo - Descanço Quando eu começar o ciclo, o que seria mais interessante na visão de voces ? Manter o mesmo treino, mudar para a,b,c ou alguma outra sugestão. Só quero lembrar que estou sempre mudando aparelhos, coloco algumas bi-séries... nunca deixo o músculo acostumar com o treino. vlwww abs! Biopedancia1.pdf