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L&E

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Sobre L&E

  • Data de Nascimento 12/07/1992

Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Idade
    24

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Conquistas de L&E

  1. Entendi, a nossa intenção não é ciclar por agora e sim fazer todo um preparamento para receber a droga. Dieta regrada e disciplina na academia. Porém você ciclaria com os dois ? ou igual o pessoal falou que ciclaria somente com um e depois o outro, sendo que queremos (principalmente ele ) subir seco. Tem alguma dieta que você já tenha feito para consciliar com a academia pra cair o bf ?
  2. Pra ele por exemplo um stan somente? Então baixar o bf pra uns 13% a 10%?
  3. dieta seria a base de proteinas. Mais não temos ainda a dieta, vou no nutrologo essa semana. Bf do Evandro apoximadamente 20% Já o meu estaria por volto de uns 28 a 30. :S 2-7 Stano 100mg/dsdn8-12 Oxan manipulada 60mg/dia Iremos dar uma olhada, obrigada . Cara estamos meio que perdidos, pra te falar a verdade.
  4. Boa Tarde pessoal. Estamos aqui para pedir opiniões para vocês. Somos um casal, e como todo casal fiel queremos evoluir juntos. Evandro treina ha 2 anos já, e tem alto ganho de massa muscular muito rapido, Assim como eu treino a mais anos, porem estava parada a 1 ano, mais estou voltando com tudo. Estamos querendo ciclar esse ano ainda, então como irá ser nossa primeira vez com anabolizantes precisamos de uma ajudinha de vocês. Eu Letícia pensei em um ciclo para ambos de Stan + oxi . O que vocês acham.? Objetivo de ambos é crescer seco. Por isso pensei em Stan+ oxi . Até porque para conhecer nosso corpo e suas reações após a ingestão das drogas. Evandro tem 1,70 de altura e atualmente 75 kgs Letícia 1,71 de altura e atualmente 65 kgs. Alguém poderia dar umas dicas? Lembrando que estamos caminhando para um dieta . Obrigada!!!!!!!
  5. Drenagem linfática não elimina gordura. Ela faz o liquido linfatico do seu corpo movimente-se assim fazendo com que as suas medidas diminuem. Seu próprio corpo já tem esse sistema de drenagem, porém muitas vezes por a pessoa não ter uma alimentação saudavel associada com exercicios esse sistema não funciona corretamente. A drenagem manual ajuda o liquido linfático e o retorno venoso trabalharem de forma correta. E assim aquele liquido que estava "parado" se movimenta fazendo com que percam alguns cm.
  6. L&E

    Olá boa tarde.

    Meu Nome é Letícia e do meu namorado é Evandro, ambos queremos crescer" juntos. 

    Porém será nosso primeiro ciclo.(na verdade esta no papel, rs)

    O Evandro tem 1,70 de altura, e atualmente está com +/- 75 kgs e 25 anos, regrediu um pouco devido a uma tatuagem que fez, e teve que dar uma pausa de 2 meses no treino até terminar as sessões. Qual ciclo você indicaria para começo? A meta dele é subir seco. (pensei em stano + oxi) ( para ambos, pra mim e para ele ). Poderia nos dar alguma dica?

    Eu tenho 1,70 de altura e atualmente 66 kgs.(parada por algum tempo dos treinos, voltando gradativamente)

    Obrigada

     

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