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Tudo que krebz postou
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Brincadeiras a parte. @kauansilva6 segue a dica do tmz ali, as tuas perguntas infelizmente tem respostas "talvez sim e talvez nao, depende da sua necessidade" Calcula uma dieta primeiro, ai encaixa macarrao, whey, etc ou o que for que esteja dentro da tua meta de macros e calorias diárias
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Vai de testo e outros no lugar de sarms...
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Até certo ponto concordo na liberdade de decisão em muita coisa que o governo bota o dedo, mas nesse caso específico de doença acaba virando: Responsável pela própria, irresponsável (e tem dois significados válidos nisso) pelas outras. É complicado, pois não é uma decisão que afeta apenas a sua vida e de quem decidiu não tomar, existem ainda as pessoas que não podem tomar vacinas (miocardite, alergia, etc). Outro ponto é que gera "não quero tomar pois não quero" é que de encher hospitais, semelhante ao que ocorreu quando não tinha vacina alguma disponível. Ai afeta o sistema de saúde e por consequência outras pessoas que precisam disso
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Mais médico fazendo terrorismo (sem pesquisa alguma em cima, só "nao existem pesquisas, mas acredite em mim") pra chamar atenção e as tias/vós do whatsapp e Facebook repassando pra vizinhança toda
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Dieta e Suplementação criada por minha Nutricionista
krebz respondeu ao tópico de Vinicius.s7 em Dieta e suplementação
Tirou o carbo do whey (isolado) pra colocar massa de sopa junto .... Falou de gordura em hiper, glutamina, etc.... Essa ai ganhou diploma na uni-esquina -
Mas qual seria a tal "quantidade", supostamente alta (segundo quem conta), que tanta gente fala e ninguem tras número algum? Seria interessante ver qual a % dessa parcela "passando mal" com vacina e se é maior que a % de pessoas que foram hospitalizadas por covid sem ser vacinadas
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Dura e Deca - uso prolongado.
krebz respondeu ao tópico de dhlemes em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Sim, todos os mesmos problemas de uso de testosterona para TRT -
Discussão CONSUMO DE FIBRAS NAS REFEIÇÕES PRÉ/PÓS-TREINO
krebz respondeu ao tópico de Fabio1988 em Dieta e suplementação
Dura horas e é pouco necessário se já comeu antes do treino https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/1550-2783-10-5 -
Soro fisiológico também daria, não é o melhor dos mundos (ideal mesmooo seria agua bacteriostática mas dificil encontrar). Quando eu usei HCG (nao de farmacia, até encontrar os de farmacia) eu usava soro
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Falta de ar na academia, sequelas da vacina?
krebz respondeu ao tópico de Zyzzfodase em Musculação em geral
So faria o mínino sentido se tivesse tendo miocardite (efeito colateral beeeeem raro de vacina mRna. Mas convenhamos que tem muita coisa antes de chegar nessa conclusão -
Resultados de exame
krebz respondeu ao tópico de 00000 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Se nao notou nenhum colateral do estrogênio (libido, sensibilidade, quem sabe retenção, etc) eu não me preocuparia em tomar algo Claro que, apenas para economizar tempo (até pedir manipulação, etc), seria bom ter anastrozol em mãos caso precise -
Suplemento pra "aumentar testosterona e/ou GH" se funcionar (provavelmente não vai), não vai ser suficiente para dar ganho muscular
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Será que esses wheys da shopee prestam?
krebz respondeu ao tópico de malzahar em Dieta e suplementação
vou acompanhar o topico apenas por curiosidade, minha impressão é que isso ai pode ser mais zuado que comprar whey no ML mas posso estar bem errado... -
Dúvida 6 meses de dura. Faço TPC ou continuo? Insônia bombando!
krebz respondeu ao tópico de Kaikerj em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
A pessoa nao tem muita maturidade nem pra conversa ali. Eu já falei bobagem e fui corrigido, já tive muita ideia errada e me chamaram atenção até aqui no forum, etc e a vida segue. Mas tem o pessoal nem considera a possibilidade de "e se eu tiver errado no final das contas?"...complicado -
Não tinha visto teu comentário antes, mas te digo que se não tiver já zerado o espermograma (um ano de trt já é um tempinho considerável usando testo), seria ao menos esperado que a contagem esteja baixa. De qualquer forma faz exame se for algo que vc precisa saber (quer ou nao ter filhos). Tem gente que ainda tem filho mesmo mesmo com espermatozóides em baixa quantidade
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Dúvida 6 meses de dura. Faço TPC ou continuo? Insônia bombando!
krebz respondeu ao tópico de Kaikerj em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Tchau pro chorão. Se não aguenta opinião contrária sem dar chilique, não ta preparado pra internet ou sociedade. -
Dúvida 6 meses de dura. Faço TPC ou continuo? Insônia bombando!
krebz respondeu ao tópico de Kaikerj em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
O forum é público, posta informação pessoal quem quer e quem ler pode comentar também. Na próxima é só não escrever nada que não queira que seja comentado positivamente ou negativamente -
🤣 Pior que não é q 1a vez que eu escuto que tinha lugar que fazia isso mesmo
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Platô - Não consegue mais perder peso!!
krebz respondeu ao tópico de JQuestRJ em Dieta e suplementação
Tem coisa bem errada ai, ou a "dieta" está sendo furada (por ela) ou ela venceu as leis da termodinâmica. Mesmo com metabolismo zuado (exemplo clássico é hipotireoidismo), não tem como não perder peso com tao pouca caloria -
Exames Médicos (Periodicidade)
krebz respondeu ao tópico de marcioig em Terapia de reposição hormonal (TRT E TRH)
É não faz muita lógica para mim injetar testo temporariamente pra tentar aumentar testo livre. Teria sido mais fácil tentar clomid/tamox antes de fazer isso É tao pouco tempo e dosagem tao baixa que não deveria ter suprimido (tanto) o teu eixo pra fazer tpc nem nada. De qualquer forma, refaz exames e volta nela -
Insônia após usar Deposteron
krebz respondeu ao tópico de Mhenriques13 em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Até tem pesquisa mostrando problemas no sono com dosagens altas de testo, principal apneia MAS era pra ser em dosagem alta, não trt. Quem sabe poderia ser seu caso https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3955336/ Por acaso notou aumento de pressão arterial também? -
Ansiedade e TRT
krebz respondeu ao tópico de GarotoRusso em Terapia de reposição hormonal (TRT E TRH)
Já vi relato de ansiedade quando pessoal tem medo do que injeta, ou saindo de ciclo/trt e a libido fica bem afetada (causando ansiedade na hora do sexo), etc. É mais psicólogo, claro. Tem pesquisa mostrando que testo melhora ansiedade social em quem tinha testo baixa... Resumindo: melhor parar esse TRT ai (de preferência tentando um TPC ou restart, dependendo do tempo que faz trt), refaz todos exames, veja se tem necessidade mesmo de continuar fazendo TRT -
Só o roacutan vai conseguir conter as espinhas?
krebz respondeu ao tópico de Mago da academia em Saúde e bem estar
Controle de estradiol pode ajudar, mas tem uma bela parte que é por conta de DHT. Da para tentar manter controlado com sabonete para acne, pomadas que os dermatos receitam, em último caso Roacutan low dose (ainda mais dependendo do que vc for usar, por exemplo, esteroides orais) -
Depende, o topico que vc respondeu é de 2011... Fora isso, nos tópicos recentes, tem bastante gente ativa no fórum