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Tudo que krebz postou
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Low carb para acelerar emagrecimento?
krebz respondeu ao tópico de ursopardo em Dieta e suplementação
Vai da no mesmo que outras dietas que restringe calorias. A grande diferença é o que o @kkmultes falou, vai perder mais peso inicialmente nas é de água, não realmente só gordura -
Acne e o uso de hormônios androgênicos
krebz respondeu ao tópico de cassioramos.cr em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Foi durante o TRT sim, mas a dermato reduziu a dose de roacutan para 20mg por dia (em vez de 40) e isso estendeu o uso por mais meses, isso por conta de "vai que a testo sobrecarrega o figado tb" (eu preferi nem discutir quanto a isso, não iria compensar). Pior que ela nao atende online -
PRIMEIRO CICLO: oxandrolona + deposteron?
krebz respondeu ao tópico de pevitor em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Deixa pra daqui alguns anos de treino, usar esteroide pra ter corpo de natural é uma tremenda perda de dinheiro e saúde -
Cmç CICLO DE DURATESTON, ECTOMORFO, Ajuda ai
krebz respondeu ao tópico de ajr10 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Como o @tmz comentou, o problema é dieta e isso esteroides não conseguem resolver -
Baixe essa gordura para uns 15% antes de pensa em esteroides. E quantos anos de musculação vc tem?
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Cipionato de Testosterona ?
krebz respondeu ao tópico de Bernardo29 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Não se engane que esses >1000ng de testo por semana vai melhorar shape, não é assim que o corpo e anabol funciona. Se fosse, seguindo o seu exemplo, seus avós teriam shape absurdo quando eram jovens (se é que faziam academia na epoca)... Se quer melhorar shape, vai ter que tomar bem mais que 200mg/semana, o que já caracteriza ciclo ou blast. Dificilmente médico vai receitar deposteron nessas quantidades (a não ser que eles seja OK em fazer e receitar ciclos). TRT é 100mg/semana e olhe lá, no máximo é para repor a testo que teu corpo não produz e ficar na casa dos 600-800 (média da semana). O maximo de shape que isso daria é o que vc não consegue ter por ter produção de testo zuada, ou seja, é o corpo que deveria ter naturalmente -
Ciclo Deca + Depo + Diana
krebz respondeu ao tópico de Edu07 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
1.83 com 67kg é problema na dieta, mesmo vc achando que come bem e é x-men com metabolismo sobre-humano, anabol não vai resolver nada nesse caso -
Posso comer só dois tipos de frutas?
krebz respondeu ao tópico de joaoprimeiro em Dieta e suplementação
Cara eu comendo muito menos que isso já da 80 reais de água e esgoto, imagina 1kg 🤣 Brincadeiras a parte, frutas realmente não tem como negligênciar principalmente na parte de vitaminas e fibras. Se só esta dando para comer 2 tipos de fruta, tudo bem, ideal é variar mas realmente os preços ultimamente estão altos e as vezes compensa ir nos "sacolões" de fruta comprar algumas meio feinhas mas ainda comestíveis -
Exame de testosterona total
krebz respondeu ao tópico de Resendeeee em Terapia de reposição hormonal (TRT E TRH)
Cara está bom ainda testo nesse nível. A parte de pelo no corpo tem influência hormonal sim mas também genética (como é pai, avós, etc? Já da para tirar alguma idéia de como deveria ser os seus pelos pelo corpo) Curiosamente desde que tive que iniciar TRT só cresceu pelo aonde eu não queria (ombro, nuca, perto do bacons atrás das costas). Fica a dica para quem pensa em usar testo pra crescer pelo: não vai fica bonito -
Iniciando protocolo testo Only 1º Ciclo.
krebz respondeu ao tópico de HipertrofiandoOtimizado em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
literalmente nunca vi calculo de calorias para quem hipertireoidismo. Como chegou nesse numero? -
À espera do milagre chamado detox? Aposte noutro caminho
krebz respondeu ao tópico de Torf em Artigos sobre nutrição e suplementos
As perguntas que trava os "nutris/terapeutas" detox: - Qual toxina esta afetando meu corpo, como esta afetando e em qual exame isso é evidenciado? - O meu figado/rins/pele não consegue eliminar essa toxina e por que não consegue? Tenho deficiência hepática? -Por qual meio bioquímico esse suco/suplemento/dieta vai eliminar a toxina que meu figado/rins/pele não consegue eliminar? Existem pesquisas robustas disso? -
só varia os temperos e molhos pois todo dia comendo a mesma coisa pode ser foda, quando eu viajava por muito tempo e ficava só comendo ovo eu já tava colocando até mostarda em cima do ovo pra variar o gosto
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CICLO DEPOSTERON COM AC MÉDICO
krebz respondeu ao tópico de mr-joselito em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
O problema não seria a dosagem, 400mg de testo por semana (2 deposteron) como 1o contato está ótimo. Foi os detalhes que o médico indicou junto disso que não faz sentido: Da pra reduzir a frequência do anastrozol (ou até não tomar se não tiver colateral de estrogenio alto), não precisaria silimarina (ou já tem problema hepático nesse momento?) -
CICLO DEPOSTERON COM AC MÉDICO
krebz respondeu ao tópico de mr-joselito em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
As vezes eu me pergunto o que exatamente esses médicos procuram de informação (ou no mínimo relatos bem e mal sucedidos) antes de fazer indicação... Anastrozol muito frequente pode causar problemas, testo com % alto é outro problema (se for o caso), silimarina pra "proteger" contra apenas testosterona normalzona não faz sentido (não é esteroide oral que poderia carregar mais o fígado)... -
reposição TRT - O lado negativo
krebz respondeu ao tópico de krebz em Terapia de reposição hormonal (TRT E TRH)
Passou sozinho mesmo, mas confesso que da um cagaço enorme quando acontece. Mesmo puxando e não vindo sangue (depois que a agulha já ta dentro do músculo) ainda pode acontecer, isso que é meio zuado por ser bem inesperado. Eu vou tentar pesquisar se tem alguma spot com menos veias para ver se ajuda -
Dúvida Suplemento para hipertrofia
krebz respondeu ao tópico de Juli baixinha fit em Dieta e suplementação
Os dois tem o seguinte efeito positivo: - E o seguinte efeito negativo: -Menos dinheiro na sua conta -
Dúvida Recomendação de compostos naturais
krebz respondeu ao tópico de iTzDoomKing em Dieta e suplementação
Vai do basico (que em parte vc já está usando) Creatina, cafeína (quando bate um sono ou preguiça), reveja a dieta para ver se falta vitamina/minerais (quem sabe suplemento multi pode ser uma opção ou só come mais verduras) -
Dúvida Recomendação de compostos naturais
krebz respondeu ao tópico de iTzDoomKing em Dieta e suplementação
Esses ai não procuraram nem ao menos ler as pesquisas dos compostos e tentar ver fazem sentido com a realidade... -
reposição TRT - O lado negativo
krebz respondeu ao tópico de krebz em Terapia de reposição hormonal (TRT E TRH)
Ocorre mesmo em locais diferentes, é "na sorte" de não conseguir atingir alguma veia no caminho -
Se formou junto com minha tia em medicina/biologia/bioquímica/farmacologia/curas naturais/homonios biodenticos/titulo de noticias/conspiração na faculdade whatsapp e instagram
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Logo a 4a conta vai ser, o cara não aprende nunca
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Imagine se fosse da teoria da conspiração...
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Ta exigindo muito do Auau, como sempre ele é sensacionalista e sem capacidade de interpretação, mediação de idéias, etc
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Achei fofo os links, principalmente a parte que vc ignorou a meta analise que postei e não foi capaz de ler e interpretar a pesquisa que postou para "defender" seu ponto. Não conseguiu achar pesquisa alguma falando que faz mal para intestinos. E copiou e colou texto sobre herbicida (era esse assunto? Ele é aplicado no soja do brasil? A quantidade é preocupante que é aplicada nas nossas plantações? Etc etc) Do grupo anti-transgenicos EWG e algumas pesquisas razas. Não vai adiantar eu postar fontes pois vc já deixou claro que é o novo Auau.