krebz

O cara foi banido. É clone do mesmo "consultor"/"nutricionista" Leandro Silva" que já fez umas 10 contas aqui no forum pra tenta angariar gente para a "consultoria" dele através de mensagem privada.

Pra que whey isolado? Tem intolerância à lactose? Se tiver, capaz que isso explique os gases (o hipercalórico bem possivelmente tem whey concentrado e isso signifca que tem mais lactose)

De certa forma acho ruim também um falso magro pular pra um cutting de cara, isso pensando na aparencia final que pode ficar (braços e pernas muito magros e quase sem musculo, mas a pancinha (menor, mas existente) ainda alí. Eu iria mais pro lado de tentar conseguir alguma massa magra antes, mesmo ganhando alguma gordura junto, depois fazer um cutting pra "ter musculo de sobra" pra perder e aparencia não ficar ruim

Entao essa foi a segunda vez que uso. Usei na adolescência, foi uma maravilha por uns +-15 anos mas ai entrei no TRT e zuou novamente. Mas o normal é usar 1x na vida mesmo, só não é tão raro ter que voltar a usar no futuro

Já passei, mesmo com dosagem de TRT minhas costas ficaram feias pra kct de espinha (nada no peito e no rosto). Não tem muito como fugir, da para tentar ver se estrogenio está muito alto, tentar sabonetes e cremes ou mais drasticamente que eu fiz foi usar Roacutan em dosagem baixa (20mg/dia) por um periodo mais longo que o normal MAS isso requer um dermatologista, exames de sangue, custo relativamente alto. É uma solução meio drastica e tem seus pontos negativos tb.

é grande o texto mas vale a pena, eu concordo com basicamente tudo ali

Eu baixaria mais a %de gordura antes de pensar nisso. Outro detalhe é que 1 ano de treino esta longe de ter atingido algum plateau ou/e maturidade muscular que faria mais sentido começar a usar hormonios. Fora isso, como foi a evolucao durante esse tempo de treino? Entre outras palavras, como foi a dieta e resultados?

Pior que eu falei zuando mas antigamente tinha mesmo uma marca do tipo no mercado livre hahah só personagem da marvel na propaganda deles Acho aque ja baniram

Tecnicamente é o ideal, mas a pessoa paga mais por isso. Se tomar creatina "sem procedência" (mas usada em marca famosa e comprado em lojas confiáveis) via cair morto daqui X anos? Bem improvável. Eu tb sou da opinião do @Carllos Godyr de que no final das contas, tanto faz a creatina. Mas eu saio um pouco da opinião que é só marketing a pureza comprovada deles, mas claro que é questionável (no mínimo) se vai fazer A diferença essa pureza toda. Resumindo: Se eu tiver dinheiro sobrando, vou de creapure, se estou apertado, vou de qualquer marca (conhecida, não as marcas aleatórias encontradas no Mercado livre com foto do Homem de Ferro, Hulk ou o que for)

Ai tem que ver se prefere considerar a maioria das pesquisas científicas controladas sobre o assunto ou relato online (de quem pode ou não estar relatando coincidência)

Concordo em partes, mas veja que é a unica que garante a qualidade com um puta laudo sobre impurezas, etc: https://www.fda.gov/media/143525/download agora cade os laudos das outras (que usam outras fontes) sobre impurezas... Beleza, ninguem vai notar "diferença" na pratica, a não ser que tenha vindo só farinha de arroz no lugar da creatina, mas o preço é o que se paga pela garantia de não ter quase nada de DHT e DCD não https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-021-00412-w

Eu to a 20min tentando achar referência pra essas afirmações do site e não consigo muita coisa além de "se vc tiver doença celíaca, gluten aumenta a permeabilidade intestinal" e que não é nada conclusivo em pessoas sem doença celíaca. Não sei não, me parece um texto mais na onda do exagero/extrapolação de algumas pesquisas e afirmações

Beleza mas isso aí não é ciclo...200mg é uma dosagem usada de cruise de quem faz blast&cruise e quer manter quase todo o ganho. É basicamente uma dosagem acima da dosagem de TRT, mas bem menor do que normalmente se usaria em ciclo "de iniciante" (400mg). A meta é ainda perder gordura? Pode ser complicado definir qual foi ganho/ajuda da testo em cutting em uma dosagem dessas já que o resultado pode não ser muito expressivo (sera que o resultado obtido é algo que já conseguiria sozinho? Será que o resultado medido teve influência alta da testo?) Por sinal, a quantos anos já treina direto?

Estradiol tanto muito alto como muito baixo podem afetar libido. Prolactina tb por sinal. O mais difícil de "controlar" é se a libido baixa for psicológica, então faz o mais fácil que seria exame de estrogênio (e prolactina) e ve se pode ser isso.

Tem gente que pode viajar no tempo e voltar oras, passou dias atras no documentário "de volta para o futuro" na sessão da tarde

Não arrisque, vai de testo normal

Um ano e pouco de treino ta longe de ter consolidado bem a musculatura. Da pra fazer ciclo? Da, mas vai conseguir o que já conseguiria como natural então estaria queimando a largada... Mas de qualquer forma, é sua decisão. Segue o tópico que o Torf recomendou. Como 1o ciclo até testo sozinha (cipio, enanto, etc) já daria bom resultado e em dosagem ""baixa"" (400mg/semana)

O mais facil é aonde mencionou mesmo, perto do umbigo. Daria pra aplicar em outros lugares: Tirado do site: https://www.nursingtimes.net/clinical-archive/assessment-skills/injection-technique-2-administering-drugs-via-the-subcutaneous-route-28-08-2018/

Nao me parece tao baixo a testo livre ao ponto de precisar realmente aumentar testo, mas isso olhando pra números apenas, tb tem que considerar o que vc sente. Se tiver sintomas semelhantes ao de testo baixa, vale a pena ir atrás do motivo disso. Pensando em testo total, tem gente que tem ela beirando os 200-300 e se sente ótimo, pra outras pessoas isso aí já é suficiente pra aposentar o penis. Se quiser testar algum test booster da vida, beleza vai em frente (mas sem expectativas de ganhos musculares)

Não vale a pena https://examine.com/supplements/tongkat-ali/ Mas ai, digamos que realmente tenha uma substância que aumente testo naturalmente, é meio discutível se "vale a pena" para um natural. Se estiver bem baixa a testo e esse aumento for significativo pra melhorar a qualidade de vida dele, acho que vale a pena. Mas dificil acreditar que vai haver maior ganho de massa magra tendo ainda testo em niveis "normais" (supondo que o substância aumentou já alguma coisa de testo e isso vai ser anabolico o suficiente pra ganhar mais massa magra).

Leia as regras sobre múltiplas contas Adeus

o cara insiste em levar ban

a longo termo suprime o eixo como qualquer outro testo exógeno: https://academic.oup.com/jcem/article/85/12/4500/2852336 espera ai, auau é vc novamente aqui no forum?

Imagina 24 capsulas, suponto que cada uma tem 1g, pra dar 2 colheres de sopa de malto

Nebido ta quase em conta assim (pra trt)🤣