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krebz

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Tudo que krebz postou

  1. Digo pensando no seguinte: Vai usar esteroides pra continuar tendo um corpo de aparencia natural, pois nem teria chegado a ter plateau de resultados pra poder "quebrar" com esteroides. Da pra usar cedo? Dar dá, vai acelerar o processo pra ter um corpo ainda "normal" mas custando um pouco da saúde. Se isso compensa que a pressa da pessoa tem, tudo bem é uma escolha. Outro detalhe é que a aparência não fica boa muitas vezes, digo isso no broscience mesmo (nao pesquisei até aonde isso é fato ou só tive mal exemplos). Nao sei o quanto isso estaria relacionado a maturidade muscular em si, mas nos bons anos que eu fui em academia (treino sozinho agora) e via o pessoal novo que iniciou e já pulavam em esteroides, eles conseguiam mais uma aparencia de inchado (não necessariamente é só a retenção que dava) e não aquela musculatura mais característica de quem treina bem faz tempo + crescimento extra dos esteroides.
  2. Cara 3 meses de treino e já usando esteroides, acho uma cagada enorme. Ta gastando uma bala de prata já na largada da sua jornada... Eu deixaria pra daqui uns 2 ou 3 anos focados em treino+dieta, até lá já conseguiu muito resultado natural (e maturidade muscular) pra decidir se ainda quer tomar anabol ou esta satisfeito com o resultado
  3. Esse testo em gel ai ta mais pra suprimir mais o eixo do q dar algum ganho, mas beleza tem oxandrolona massss ai tem a parte dessas 4 semanas de ciclo ai... Muito pouco tempo, mal vai começar a ter algum resultado e vai parar
  4. Melhora sim com academia, o "pequeno-grande" detalhe é que se não me engano com quem fez bariátrica é normal ter que tomar multivitaminico por algum tempo por conta da redução de comida na dieta. Da uma conversada com o médico que te operou só pra confirmar isso, posso estar errado e me corrijam se estou
  5. Eu tomava whey com aveia, granola e banana no café da manhã. Vidaloka total, os nutri de diploma comprado devem querer me socar por essa mistura
  6. Beneficio para o fabricante, para o usuário nenhum benefício estético. Tem que injetar muita testo e GH pra ter resultados, não vai ser suplemento que vai (talvez, provavelmente não) aumentar naturalmente que vai dar resultados estéticos
  7. Eu acho uma boa se o objetivo é largar de vez academia paga e talvez expandir uma academia em casa (ir comprando barra, anilha, etc). Dependendo da estação pode ser muito boa (mas é aquelas que vai quase 10mil dinheiros ou mais) ou uma quebra o galho mas pode ser ruim para treinos das pernas. De qlq forma, da pra manter um corpo legal com as duas estações, mas ai ve bem os exercícios de pernas que da pra fazer. De qlq forma, se o objetivo for quebrar o galho e voltar para uma academia, ai a estacao vai virar varal e vc vai ter que tentar se livrar dela vendendo pra alguem depois (o q pode nao ser muito fácil)
  8. krebz

    Dieta

    Se quiser manter a dieta, ideal seria ver com a nutri como incluir alguma comida q vc gosta na dieta e aonde compensar essa inclusão. Ideia bem simples pra compensar estrago na dieta: vai querer comer uns pedaços de pizza na janta do fds em vez de arroz, feijao, etc, beleza, come, mas talvez precisaria reduzir alguma outra refeição no dia (ou simplesmente dilui esse "estrago" na semana, reduz um pouco as refeições durante a semana). Mas sinceramente é um saco ter que ficar calculando como compensa uma coisa com outra, por isso as vezes é bom a/o nutri já dar alguma dieta com alternativas de substituição de comidas
  9. krebz

    Dieta

    Depende do que vc quer pra sua vida. Sinceramente com 14 anos de idade, eu teria apenas a neura de não ficar super gordo mas iria aproveitar a vida comendo o que tenho vontade (mas controlando as quantidades)
  10. Sim, eu sei que vc aplica no gluteo E tem medo de acertar no nervo ciático, por isso estou falando pra fazer o vasto latetal que é longe do nervo... Ou continua com a neura fazendo no gluteo achando que vai acertar o nervo
  11. Sugiro procurar aonde fica o nervo ciático e se ele chega ao menos perto do vasto latetal (e se a agulha chega se quer próximo do nervo).
  12. Hahahahah o dono do blog tá argumentando que sol nao causa cancer e que bloqueador é marketing, ignorando basicamente todas as evidências contrarias e colocando praticamente nenhuma fonte científica no texto? Recomenda mesmo esse tipo de fonte de "informação"/conspiração para melhor defender o seu ponto de vista?
  13. Troca de médico, esse ai nem ao menos leu o mínimo sobre estrogênio e prolactina...
  14. Fake duzuzao
  15. É verdade, nao notei no post mas realmente 2 meses de roacutan mal começou o tratamento
  16. Nao digo por experiência com ciclo, mas só de fazer trt voltou bastante as espinhas (mas nao igual antes, pouca coisa no rosto mas mais nas costas) Entao é possível, mas não muito provável e se voltar nao deveria ser tao serio como era antes
  17. fake duduzao
  18. Mais um fake do "nutri" Leandro Silva Esse cara é muito burro pqp
  19. Entendi, se puder posta outra foto pois essa é absurdamente ruim
  20. Qual o objetivo do tópico? Tem uma foto melhor?
  21. fake do duduzao
  22. SE tem preguica de comer comida ou é mais prático tomar algo liquido no lugar de comer, daria para tomar o hiper. Mas antes ve se encaixa na meta de calorias e macros do dia
  23. Deve ta expulso do colégio e não pode entra no fortnite hoje
  24. Banido o fake do duduzao "musa do coritiba"
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