krebz

só continuar o assunto no mesmo topico (o antigo) que está otimo

Eu manteria a cafeina e tiraria o resto

Seu tópico foi fechado por infringir as regras do fórum (regra 1), mais especificamente por falta de pesquisa. Ao refazer seu tópico, garanta que ele NÃO se enquadre em um (ou mais) dos seguintes critérios: Dúvida simples e/ou repetida que pode ser sanada facilmente com a busca (incluindo o Google). Pedir prescrição de planos prontos (pedir opinião é bem vindo, pedir para alguém fazer por você, não). Dúvidas generalistas demais. Por exemplo: "Me expliquem como começar a treinar e fazer dieta" ou "Me falem tudo a respeito da creatina". Sua habilidade para criar tópicos será removida ao tentar criar o mesmo tópico novamente. Em vez disso, mostre o que descobriu sozinho e porque ainda resta dúvidas.

Pior que não é boa mesmo, é prático e rápido mas o quanto mais tomar de líquido antes, mais tem que mudar o resultado. Ai recomendam em fazer medidas de manhã em jejum de tudo

Fica a dica para quem ler, estudo que mede massa gorda x "massa livre de gordura" (massa magra) por pesagem hidroestatica, e essas são apenas as medidas na comparação (no estudo), possui um problema básico: massa magra é tudo, incluindo agua, que não é gordura. Ganhou musculo? Claro. E retenção de agua? Ta incluso no valor também. E se a densidade de gordura muda (pelo jeito é possivel em alguns casos)? Vai sair como "massa magra" tambem... The Pitfalls of Body Fat “Measurement”: Part 2 – Weightology

Leia os topicos, inclusive as criticas em relação a essas 3 "categorias" tiradas do toba (por um psicólogo sem noção...). Não falta suposto profissional vendendo a ideia que existe dieta e treino "por biotipo" só pra ganhar view/dinheiro, afinal fórmulas magicas chamam mais atenção do que falar que "biotipo nao serve pra nada"

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movendo para diário

nenhum dos dois vale a pena

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Nivel normal, muito bom por sinal Agora "deve ou nao deve" usar anabol, vai do que vc quer na vida e não por esse exame de testo livre

Tchau

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/264059-primeiro-ciclo-enantato-de-testo-250mg/

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Basicamente nada além de dieta, saude e talvez o proprio TPC Não existe

dosagem, 250 é pra ter ganhos mínimos e lento. O estrago na saúde só vai ser mais lento

Não é um bom ciclo. voce quer realmente um ciclo ou TRT?

Não da para saber, só testando. Nenhum, pois 99,99% nao funcionam ou sob situações muito específicas... (dieta faltando zinco, etc) tadala, talvez tribulus, maca, etc Como mencionado já topico que vc mesmo criou

Não ajuda ao ponto de fazer alguma diferença significativa em testo, se é que ajuda....

não iria para TRT só por causa disso sem saber quase nada sobre vc, recomendacao genérica? rever estilo de vida, medicamentos, drogas, reduzir peso (se for obeso), etc

Melhor ainda se for 125.713 mg de cipionato

cada dia que passa parece que cresce a quantidade de médicos nem leem bula mais e criam protocolos de uso de medicamentos através de sonhos