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krebz

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Tudo que krebz postou

  1. Seu tópico foi fechado por infringir as regras do fórum (regra 1), mais especificamente por falta de pesquisa. Ao refazer seu tópico, garanta que ele NÃO se enquadre em um (ou mais) dos seguintes critérios: Dúvida simples e/ou repetida que pode ser sanada facilmente com a busca (incluindo o Google). Pedir prescrição de planos prontos (pedir opinião é bem vindo, pedir para alguém fazer por você, não). Dúvidas generalistas demais. Por exemplo: "Me expliquem como começar a treinar e fazer dieta" ou "Me falem tudo a respeito da creatina". Sua habilidade para criar tópicos será removida ao tentar criar o mesmo tópico novamente. Em vez disso, mostre o que descobriu sozinho e porque ainda resta dúvidas.
  2. pra mim custou +- 1100 reais a primera coleta, vc tem que pagar um valor adicional (nao chega em 1000) caso nao seja uma boa amostra pra congelar. Nao lembro quando paguei na segunda, pois minha primeira nao tinha espermatozoides suficientes. Depois disso é 100 reais por mês pra manter congelado
  3. Seu tópico foi fechado por infringir as regras do fórum (regra 1), mais especificamente por falta de pesquisa. Ao refazer seu tópico, garanta que ele NÃO se enquadre em um (ou mais) dos seguintes critérios: Dúvida simples e/ou repetida que pode ser sanada facilmente com a busca (incluindo o Google). Pedir prescrição de planos prontos (pedir opinião é bem vindo, pedir para alguém fazer por você, não). Dúvidas generalistas demais. Por exemplo: "Me expliquem como começar a treinar e fazer dieta" ou "Me falem tudo a respeito da creatina". Sua habilidade para criar tópicos será removida ao tentar criar o mesmo tópico novamente. Em vez disso, mostre o que descobriu sozinho e porque ainda resta dúvidas.
  4. https://www.hipertrofia.org/forum/search/?q=estrogenio&quick=1&type=forums_topic&nodes=99
  5. Pensando em preço, compensa mais que cipio, mas dura ainda é mais barato. Meu maior problema com nebido é a lentidão para liberar a testo, em mim chegou ao ponto de eu não notar diferença alguma. Basicamente parecia que não havia reposto nada de testo
  6. krebz

    Treino please

    Seu tópico foi fechado por infringir as regras do fórum (regra 1), mais especificamente por falta de pesquisa. Ao refazer seu tópico, garanta que ele NÃO se enquadre em um (ou mais) dos seguintes critérios: Dúvida simples e/ou repetida que pode ser sanada facilmente com a busca (incluindo o Google). Pedir prescrição de planos prontos (pedir opinião é bem vindo, pedir para alguém fazer por você, não). Dúvidas generalistas demais. Por exemplo: "Me expliquem como começar a treinar e fazer dieta" ou "Me falem tudo a respeito da creatina". Sua habilidade para criar tópicos será removida ao tentar criar o mesmo tópico novamente. Em vez disso, mostre o que descobriu sozinho e porque ainda resta dúvidas.
  7. krebz

    Treino please

    https://www.hipertrofia.org/forum/forum/25-artigos-sobre-treino/
  8. Ultimate Diet 2.0 Protocolo Rapid Fat Loss Vamos conversar sobre carboidratos Calorias do álcool contam ou magicamente desaparecem? Dietas cetogênicas: o que são e como fazer Um resumo dos tipos de gordura: quais são “boas” e quais são “más”? Porque AEJ não é superior pra composição corporal Dieta Flexível by Schrödinger Como fazer bulking e cutting limpos Como calcular o gasto calórico diário [Versão 2.0] Porque praticar uma alta ingestão de proteínas
  9. Seu tópico foi fechado por infringir as regras do fórum (regra 1), mais especificamente por falta de pesquisa. Ao refazer seu tópico, garanta que ele NÃO se enquadre em um (ou mais) dos seguintes critérios: Dúvida simples e/ou repetida que pode ser sanada facilmente com a busca (incluindo o Google). Pedir prescrição de planos prontos (pedir opinião é bem vindo, pedir para alguém fazer por você, não). Dúvidas generalistas demais. Por exemplo: "Me expliquem como começar a treinar e fazer dieta" ou "Me falem tudo a respeito da creatina". Sua habilidade para criar tópicos será removida ao tentar criar o mesmo tópico novamente. Em vez disso, mostre o que descobriu sozinho e porque ainda resta dúvidas.
  10. pessoal, ainda existe essa regra 3 - Cordialidade mínima Trate outros membros como você trata alguém na vida real. Postagens com xingamentos, ofensas e demonstrações exageradas de valentia atrás do computador, serão simplesmente excluídas e o usuário poderá ser punido.
  11. Seu tópico foi fechado por infringir as regras do fórum (regra 1), mais especificamente por falta de pesquisa. Ao refazer seu tópico, garanta que ele NÃO se enquadre em um (ou mais) dos seguintes critérios: Dúvida simples e/ou repetida que pode ser sanada facilmente com a busca (incluindo o Google). Pedir prescrição de planos prontos (pedir opinião é bem vindo, pedir para alguém fazer por você, não). Dúvidas generalistas demais. Por exemplo: "Me expliquem como começar a treinar e fazer dieta" ou "Me falem tudo a respeito da creatina". Sua habilidade para criar tópicos será removida ao tentar criar o mesmo tópico novamente. Em vez disso, mostre o que descobriu sozinho e porque ainda resta dúvidas.
  12. só que convenhamos que da pra melhorar o teu peso ainda de forma natural, considerando que tem 1,94
  13. Bem isso, o cara já esbanjou afirmações diversas que não consegue realmente achar fonte e parte pra conspiração. Me lembra muito o falecido Auau 🤣
  14. Ou seja, você é conspiracionista sem nenhuma fonte para as próprias afirmações e tira dados da própria cabeça (sem admitir que inventou). Agora sabe por que a galera está te negativando aqui no forum.
  15. Grande parte quanto? 90%? 50%? Fonte... Quanto é perdido? 90%? 50%? Fonte... Agora pouco falou que talvez era exageiro de sua parte, agora diz que é expressão. ok Mas o que isso tem a ver com as perguntas que eu estava te fazendo? Objetivo é tentar ajudar com o mínimo de deinsformação possível, mas se voce acha "talvez exagerou/era uma expressão" e ainda insiste que "perde muito nutriente" sem nem ao menos informar algum número que possa provar. Não podemos fazer nada, muita gente vai negativar pois continua sendo sua opnião sem dado em cima. Deveria ser fácil achar esses dados já que voce é do ramo.
  16. "talvez" ? Voce ainda tem dúvidas sobre a sua afirmação ser falsa? Mas vamos lá, "a maioria" QUANTO foi retirado de um leite raw para um leite integral? É 100% como voce afirmou? Favor postar dados. Certo, esse material ajuda de que forma o seu argumento que leite de mercado não tem gordura e proteinas?
  17. Sim, voce só tem imaginação quando afirma que leite de mercado é apenas água, sem gordura e sem proteinas. Mas fique a vontade de trazer provas para essa sua afirmação, ou melhor, nos aponte em qual parte do processo é retirado totalmente a gordura e proteina:
  18. Entendi, é sua imaginação não baseada em nenhum fato além do que vc acredita. Já aviso desde já, se seu proposito aqui no forum vai ser disseminar desinformação pois "vc acredita ser certo" e claramente para todo mundo é mentira/bobagem, não gaste seu tempo.
  19. Que vitaminas? ...Quero dizer, não sei como tomar vitaminas (pra alguém não deficiente), iria forçar o corpo a desatrofiar os esticulos, forçar produção de LH, SHBG, etc pra recuperar o eixo mais rapido
  20. O problema é dieta nesse caso, procura nutricionista e segue a risca a dieta (inclusive pesando as comidas). PS: manter ganho de esteroide já é uma desgraça com dieta boa, imagine uma dieta ruim...
  21. Seu tópico foi fechado por infringir as regras do fórum (regra 1), mais especificamente por falta de pesquisa. Ao refazer seu tópico, garanta que ele NÃO se enquadre em um (ou mais) dos seguintes critérios: Dúvida simples e/ou repetida que pode ser sanada facilmente com a busca (incluindo o Google). Pedir prescrição de planos prontos (pedir opinião é bem vindo, pedir para alguém fazer por você, não). Dúvidas generalistas demais. Por exemplo: "Me expliquem como começar a treinar e fazer dieta" ou "Me falem tudo a respeito da creatina". Sua habilidade para criar tópicos será removida ao tentar criar o mesmo tópico novamente. Em vez disso, mostre o que descobriu sozinho e porque ainda resta dúvidas.
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