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krebz

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  1. Esse mesmo Nutri "qualificado" que passou esse monte de suplementação sem noção ou simplesmente inútil? Não tem como defender o tal profissional se for realmente isso...
  2. Vai virar trt como o tmz comentou, não espere resultados maioires do que de um natural
  3. todo "instagramer" tenta vender um "método" que ele "criou" (renomeou algo já existente, mudou um pouquinho ou nada)...Isso vale pra instagramer fitness, financeiro, marketing, vendas, etc. Eu pessoalmente quando olho "criador do método xyz" na descricao do perfil, bloqueio na hora pra nem ver propaganda do cidadao.
  4. Dieta esta ruim e você não esta "comendo bem" Quantas calorias come diariamente? Qual a % de macros?
  5. quais "bons benefícios"? https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-018-0242-y e as meta analises mais recentes nao fogem muito disso.... Que? Ou é alcalino ou ácido... Só não existe basicamente nenhuma pesquisa demonstrando isso em humanos. Temos sites aleatórios falando "talvez funciona, mas não tem pesquisa" e seres no instagram falando "funciona sim pessoal! acredita em mim e meus milhares de alunos! #segredosdamedicina" Ainda mais se mal tem pesquisa demonstrando que funciona... Diversos atletas também usam cupping mesmo não servindo pra basicamente nada...então isso realmente não é argumento pra dizer que algo funciona ou não, tem que ter pesquisas decentes em cima e ser melhor que placebo.
  6. Nao existe "regular producao" colocando testo exogena no corpo, vai "tapar um buraco" e quando parar de usar testo, o buraco ainda esta la... Esse endocrino ai sonhou forte...
  7. Seu tópico foi fechado por infringir as regras do fórum (regra 1), mais especificamente por falta de pesquisa. Ao refazer seu tópico, garanta que ele NÃO se enquadre em um (ou mais) dos seguintes critérios: Dúvida simples e/ou repetida que pode ser sanada facilmente com a busca (incluindo o Google). Pedir prescrição de planos prontos (pedir opinião é bem vindo, pedir para alguém fazer por você, não). Dúvidas generalistas demais. Por exemplo: "Me expliquem como começar a treinar e fazer dieta" ou "Me falem tudo a respeito da creatina". Sua habilidade para criar tópicos será removida ao tentar criar o mesmo tópico novamente. Em vez disso, mostre o que descobriu sozinho e porque ainda resta dúvidas.
  8. era moda uns 10 anos atrás e falavam que isso era "quase bomba" mas como mencionaram, é multi vit + marketing
  9. Boa zueira, parece exatamente texto dos nutricionistas #limaogratidao do instagram que não sabem nada da própria área
  10. Fica a dica que o cara criou conta dupla pra "dar dica" para ele mesmo. É o cidadao ali falando mais asneira
  11. Seu tópico foi fechado por infringir as regras do fórum (regra 1), mais especificamente por falta de pesquisa. Ao refazer seu tópico, garanta que ele NÃO se enquadre em um (ou mais) dos seguintes critérios: Dúvida simples e/ou repetida que pode ser sanada facilmente com a busca (incluindo o Google). Pedir prescrição de planos prontos (pedir opinião é bem vindo, pedir para alguém fazer por você, não). Dúvidas generalistas demais. Por exemplo: "Me expliquem como começar a treinar e fazer dieta" ou "Me falem tudo a respeito da creatina". Sua habilidade para criar tópicos será removida ao tentar criar o mesmo tópico novamente. Em vez disso, mostre o que descobriu sozinho e porque ainda resta dúvidas.
  12. Sim, permanecer com testo supra fisiológico aumenta chances de todos os riscos relacionados
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