antes de td eu malho em csa e n tenho dinheiro pra procurar um medico
eu tenho escoliose , mas no começo so sentia dor quando fazia terra e remada ,entao parei de fazer esses exercicios , mas agr qualquer exercicio que faço sinto dor na lombar
pra falar vdd sinto dor na lombar sempre pra qualquer coisa q eu faço
ate na rosca direta eu sinto dor , isso ja ta me fazendo desistir da musculaçao pq n consigo terminar as series .
so vou poder procurar um medico quando eu começar trabalhar e ta fods arruma trampo
e tenho ctz q o medico vai me mandar parar de malhar , mas eu n queria parar
eu so tenho 18 anos anos e ja tipo um idoso
vcs acham q se eu continuar vou me fuderr quando estiver mais velho ??
e tem algo que eu possa fazer pra alinhar meu corpo d volta e parar de sentir dor pra td ??
se liga na situaçao