JUNIORPSY

Pessoal acabei de voltar do paraguay hoje. fui pessoalmente na farmacia DIOR representante da lander. comprei bastante GH vou fazer um ciclo monstro gh 4 meses mais comprei tmbm trembolona na loja da muscle pharma e tmbm boldenona. vou estruturar um ciclo afu pro fim do mes.

nao sei uns 3 k.

PESQUISE VÁ PESQUISAR.

Sim tem este fato esqueci que morava com os pais, então faça o que os amigos acima disseram compre tudo de peito de frango e ovos e continue comendo arroz feijão sem exageros e salada e bebendo bastante agua e malhando bastante

Sim concordo com o lucas acima, com menos de 400 e impossivel o cara fazer uma alimentação maneira tanto para bulking quanto para cutting a não ser que o cara faça um cutting perdendo muita massa muscular por falta de proteina e vitaminas e alimentos saudaveis. Só nos ultimos 20 dias fui 3 vezes no supermercado ja foi mais de mil estalecas kkk.

Meu parquinho de diversos me aguardando pra brincar após baixar bf mais um pouco..... 4 oxandrolona 2 stano 5 decaland 3 ciclo 6 original 2 dianabol

sim tranquilo, 4 ml e de boa. vo manter nos 4 ml mais uns dias. estou controlando aqui certinho.

Sim acabei comendo hoje um subway de frango pao integral e bati umas 2 mil cal no minimo. Vo meter uns ovo cuzido sem gema e um leite desnatado e mais banana e aveia antes de dormir 3 ml nao sinto nenhum colateral... ja minha mulher usou 1 ml ai ja deu tremedeira...sou muito resistente a qualquer tipo de remedios amanha sabado vou a academia e antes ja tomo 4 ml e pego pesado . talvez eu va a tarde na churrascaria ai como so carnes com pouca gordura e salada.

Hoje o dia ta sendo puxado na dieta, estou mantendo hoje no maximo 1.500 calorias . cafe da manha so 2 ovos frito sem oleo nenhum, 2 colher de aveia leite e banana, o almoço foto em anexo tmbm... carboidratos minimos no dia gordura minimo so boas e calorias o minimo possivel. estou tomando polivitaminico bca tmbm. Hoje tomei 1,5ml de clembuterol de jejum e mais 1,5ml antes do treino.... treinei muito sueu de mais disposição a toda nos treinos. foto do almoco de hoje bem leve. com peixe , salada, e batata. la por terça vou a balança de novo e posto aqui o resultado.

Acompanhando aqui brother pois tmbm tenho um pouco de tendencia a gineco.

Vlw Lander18, estou focado sim mano nao vejo a hora de ir na balança dar uma olhada ai por domingo. Hoje cedo ja tomei 1,5ml de clem e mais tarde antes do treino tomo mais 1,5ml . Meu café da manha hoje foi punk 300 calorias apenas. 2 ovos frito na frigideira sem nada de oleo - 200ml leite desnatado, 1/2 banana 1 colher de aveia apenas. estou dando um tempo de whey pois ele e regado nas calorias... so o whey ja me daria 245 calorias entao estou cortando de manha e a noite....agora só apos o treino talvez. Fala amigo Gbwx, estou usando um programa que gravo o codigo de barras dos alimentos nele e ele me da todas calorias, carbos, gorduras , macros e etc de todos alimentos. O nome do programa e MYFITNESSPAL uso ele no iphone, nao sei se tem para android tmbm.

estou muito acima do peso ainda pra usar algo, assim que perder uns 10 kg mais ai sim.... estou em uma media de 2 kg por semana perdidos. a 9 dias estava com 114,900kg ontem estava com 112,800kg. vamos ver agora com o clemb.... Minhas calorias diarias nao passam de 2000 cal. diarias.... estou comendo o minimo possivel diariamente de carbo e gorduras. comendo em media 300gramas de proteina diario visando que tenho 100 kg entao preciso de 300 diario, bebendo bastante agua nada de refri e etc... so agua e maximo meio copo de suco de laranja e agua com limao expremido. Se eu perder um pouco de massa magra sem problema faz parte, nao tenho problema em ganhar massa meu problema agora que vou sanar é gordura

sim vou ficar no clembuterol e no lipo6 alternando ate baixar bem mais bem mais o bf. E quando for ciclar sim com certeza usarei anastrozol e ou talvez tmbm o hcg.

Fala davidevh, sim estou com retenção sim nao por causa do whey nao, se prestar atenção citei no inicio do tópico que meu bf esta tao alto que nem quero ver agora. Quanto a dextrose na real nem estou usando a mais de 1 semana. sim seria pra nao catabolizar e pra dar um pouco de energia no musculo pois nao ingiro açucar em nenhum momento do dia a nao ser quando como um pouco de granola. E quanto a dieta carboidratos ingeridos tenho tudo certinho aqui proteina gordura e calorias tudo controlado. Assim que der aqui coloco direitinho aqui pra vcs verem a percentagem disso. tem um aplicativo que coloco tudo nele ai da tudo ingerido certinho. Quanto ao braço nunca tive braço pequeno desde adolescencia , tenho uma foto aqui quando era muleque 22 eu tava com o bf bem menos de 15% e tinha 41 de braço. agora retidao medi frio sem contrair e deu 42,5. bom vamos ver o que vai dar daqui pra frente. abs.

Galera puts hoje literalmente suei que nem um cavalo. Não sei se foi o psicologico mesmo ou se o clembuterol me fez suar que nem doido mesmo. Tomei 2 ml ontem e 2 ml hoje nenhum colateral ou tremedeira ou dor alguma simplesmente suei que nem cavalo, nem ao menos o coracao disparo que nem era com lipo6. Como muitas ja sabem estou precisando baixar bastante o bf e perder peso pois estou bem acima do peso. ABAIXO 2 FOTOS. assim que possivel tiro umas sem camisa pois estou bem acima do peso ainda

Hoje pela manha tomei logo em jejum 1 ml de clembuterol e 1 hora antes do treino vo mandar mais 1 ml. Com 2 ml nao senti nada até o momento nem dor de cabeça, tremedeira, nada, dormi normalmente. Nos ultimos 8 dias passados perdi 2kg com o lipo6. Agora entercalei pro clenbuterol vamos ver no que da. Mais tarde na academia tiro umas fotos. pretendo fazer 15 on clembuterol 15 off com lipo6 ai então mais 15 on comlembuterol .

Acompanhando aqui as avaliaços brother, ciclo parecido com o que irei mandar daqui uns dias.....

Pq ainda nao deletaram o tópico do boçal. Falta do que fazer e arrependimentos de viver da nisso.

Oi stein, estou usando o clembuterol do modo mais grotesco mais nao estou tendo muito problema ate o momento nem dor de cabeça nem nada, usei 2 ml hoje cedo estou no começo. seria mais ou menos assim 1~3 1ml 4~6 2ml 7~9 3ml 10~12 4ml 13~15 5ml dei uma aumentada na dose pois peso 114 kg e achei 1 ml fraca nem com 2 senti nada. Caso sinta algum colateral chato seguro a dose e alterno pra metade como citados acima. Vou secar com o clen baixar o bf as banha depois acabo o meu lipo 6 uc e depois vou pro meu tao planejado ciclo =) será terceiro ciclo ,,, os outros fiz quando tinha 22 anos antes do sedentarismo =)

Boa tarde galera primeiramente me apresentar, me chamo Junior e estou na correria na academia a algum tempo e ja fiz ciclos a muitos anos atrás quando tinha 22 anos e malhava sério. Depois que tive um acidente de moto e quebrei a fibula e tibia tendo fratura exposta cai no sedentarismo cervejada, churrascada e fast fods e ai parei com a maromba, já estou a aproximadamente a 2 mes numa dieta bem balanceada que passarei abaixo controlado os carbos e gorduras e sem nada de besteiras. pegando pesado na academia max. Hoje ja comecei a 15 minutos minha primeira dose de clenbuterol gel . vo passar aqui a dosagem e relatos de uso e amanha tiro fotos. Assim que acabar este ciclo de clembuterol ai então dou inicia a um ciclo ja pronto e planejado por mim de CICLO6- OXANDROLONA - ESTANO. " as durgs ja estão em mãos" Vou caprichar no clen e nos termogenicos pra ve se baixo o bf pra começar um cutting dentro de em media 30 dias a 45. Meu bf esta muito alto nem tenho ideia e ainda nem quero ter =) ... assim que possivel coloco FOTOS antes e depois do clenbuterol. ciclo hoje clembuterol: 1~4= 2ml 5~7= 3ml 8~10= 4ml 11~15= 5ml Caso eu sinta necessida e os colaterais sejam poucos aumento a dosagem no decorrer e relato aqui. IDADE= 29 ALTURA=1,82 PESO=112,800 BICEPS esq=42,5 dir= 42,5 ''sem contrair'' ABDOMEN= 110 ''obs: a 8 dias atrás eu estava com 114.900kg'' estou usando o clenbuterol conforma abaixo e aumentando as doses de acordo com organismo. FAREI 15 DIAS DE CLEMBUTEROL E 15 DIAS DE LIPO6 BLACK U.C - DEPOIS VOLTO MAIS 15 ON CLEMBUTEROL ALIMENTAÇÃO _________________ CAFÉ= da manha as 9 AM_________________- -1 dose whey isolado com agua as vezes leite -1 ou 2 ovos cozidos -1 fatia pao integral com queijo ricota e pate frango light -2 colher de aveia no whey e 1 banana ou mamão ALMOÇO= 12 PM '' pré treino''_________________- -200gr de peito frango ou carne magra patinho. -salada verde mista verde a vontade com tomate ricotac e azeite virgem -50 gramas em media de macarrao integral ou arroz -sem oleo sem sal. -de vez em quando ovo cozido pra complementar 1com e 1sem gema -batata doce assada -lentilha 50gr LANCHE= ''pós treino'' 3 PM_________________- -dextrose dose normal -whey isolado meio copo leite + meio agua -2 colher de aveia ou granola -2 fatia de pao integral com pate de frango light -pouco queijo ricota 2°LANCHE TARDE 6 PM_________________- -meio copo de leite + meio de água -meio mamão + banana -aveia -omelete 1 ovo 4claras so de claras com algum complemento sem minimo carbo sem min. gordura JANTA= 9 PM_________________- -200gr de peito frango ou carne magra patinho. -salada verde mista verde a vontade com tomate, brocolis, ricotac e azeite virgem -batata doce ou ovos *minimo carbo possivel CEIA= 12 AM_________________- -albumina ou whey com meio copo de agua + meio leite -1 maça ou uma banana ou meio mamao -2 colheres cheia de aveia -1 fatia de pao com pasta de amendoim ou pate com ricota. - salada verde mista verde a vontade com tomate ricotac -brocolis e azeite virgem ------------------------------ suplementação e complementos = whey, bca 5gr ao dia min. , centrum polivitaminico tsd, e pouco dextrose no treino as vezes. barra cereal de proteina e carbo se bater fome algum momento. em media de 3 a 4 lts de água por dia. Se alguem tiver algum palpite ou toque e dicas talvez tenha esquecido algo, agradeço desde já abs tamu juntos