thamy.a
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Estou no 7º dia tomando clemb, dieta e treinos certinho. Estou com uma dúvida, sobre suplementação, estou tomando BCAA, Whey, Glutamina, Waxy Maize e Colageno. O colageno já tem algunmas vitaminas, minha dúvida é, se tem problema eu tomar tbm um multivitamínico? Como tomar? E tbm quero saber se posso tomar o L-Carnitine, mesmo tomando clemb.?