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Jornal

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Tudo que Jornal postou

  1. Jornal

    tópico do desafio

    Ahh que inveja de vcs, queria ao menos chegar a 1 semana em nofap, o vício do crlh, estou me esforçando, mas realmente to viciado, porn e fat ta comendo solto, to precisando me afastar da internet e parar de pensar besteiras...
  2. 6g de proteínas por kg???? Crlh, nem os prós com suas 20g de AEs e abuso de GH e insulina comem tanta proteína, reveja isso ai... Outra coisa, se tem medo de agulha, simplesmente não cicle: aplique todos os dias. Faça: 01~10 - 50mg/dia trenbo 01~10 - 50mg/dia prop 01~10 - 100mg/dia boldenona GH, nessa dosagem, pretende usar quanto tempo? Talvez nem vala a pena, reveja, isso.... Como diz que faz bisets, tricets e o crlh, nitidamente vejo que treina que nem moça, bom rever isso. AEs precisam de carboidratos para poder ter seu efeito maximizado, se pretende seguir assim(low carb) considere o dobro das doses do seu protocolo! Pra que tanto suplemento? Tem certeza que precisa deles todos? Reveja isso man... Tribulus e Silimarina, descarte, desnecessário!
  3. 41 de braço com uns 11% de bf natural kkk quero ver um cara com essas medidas em 1,6m pra menos, natural jamais... Galera esquece a PROPORÇÃO, chutar medidas e pesos pro alto não serve de base, tudo dentro do seu contexto, então, 41cm de braço em 1,80m é muito diferente de 41cm de braço em 2,00m e é também diferente de 41cm de braço em 1,60m...
  4. Jornal

    Religião.

    http://oglobo.globo.com/rio/bairros/em-livro-padre-brasileiro-excomungado-diz-que-jesus-pode-ter-sido-homossexual-14559551
  5. Jornal

    tópico do desafio

    Não consigo mais parar de me masturbar [emoji33] , meu limite foi 2 dias, tou fapando 3 vezes ao dia, tou muito libidinoso, to precisando de uma surra pq pqp, ta foda, paudureza o dia todo... Os anabolizados de plantão, como vcs driblam as vontades?
  6. Eu gosto de comparar a proporção peso/altura para determinar a possibilidade da 'naturalidade' do indivíduo, sinceramente, em 1 digito de bf, considerando a fórmula da proporção peso/altura, vc terá um indivíduo extremamente raquítico, pelo menos ao meu ver... Alguém de 1,6m e 60kg é só o osso, 1,7m e 70kg também é magrelásso, só começa a ter 'volume' quem é alto, tipo a partir de 1,80+, onde, por exemplo, tem se bastante mm. Sobre o Caio, veja: Veja o minuto 23 em diante...
  7. Tá certo então, é tipo quando digo que, EM MIM, cratina não faz efeito algum... Só faltam me crucificar, pq apedrejam bastante, querem me convencer que estou errado, e que tem os estudos blá blá blá creatina é o melhor suplemento hur dur, etc etc, e ficam nisso... Como disse, atletas usam diuréticos, tanto faz se retem ou deixa de reter, no fim é as demais drogas que mandam... Se não fosse assim ninguém usaria deca, diana, hemo, testo, GH etc em contest, pois tendem a reter líquidos em tecido subcutâneo, mas ai entra os diuréticos e fazem seu trabalho... De qualquer maneira, aconselho vc a se afastar do meu amigo @Torf , ele está te ensinando a distorcer o contexto e colocar palavras na boca de quem não as pronunciou, em nenhum momento disse que tal droga aromatiza ou deixa de aromatizar, se analisar bem, uma vez que seu E2 está baixo, dieta com pouco carbo/sódio, tendencialmente a retenção será irrisória...
  8. Jornal

    tópico do desafio

    Dia 02
  9. Qual sua altura? E peso? Idade?
  10. Deca incha, dura estufa, e winstrol seca... Visão do pessoal em pleno 2017 lol... Esquece isso de ciclo seco e ciclo molhado, isso depende 99,9% do nível de estradiol e dieta, atletas usam diurético para ficar com aparência seca, e não as pq evitam drogas que podem reter líquidos... Uma pergunta, pq não aplica TSD? Anastrozol eu entraria desde o começo, mas faria exames pra ver como tá...
  11. Sim, hemo da uma força absurda kkk acredito que em usuários de AEs creatina não passa de "farinha", o efeito que já é irrisório seria imperceptível em hormlnizados...
  12. Eu começei a treinar com 38kg, atualmente ~72~73kg.... Veja, estou quase o dobro do meu volume inicial, não que eu seja musculoso, mas como era extremamente raquítico, as coisas são um pouco complicadas... E tenho 1,6m, meu limite natural não passaria dos 60kg seco, não é só avaliar o peso, tem o contexto em geral... Treino pesado também, pra manter força precisa comer muito também, tem os AEs, que aumentam pacas o metabolismo, enfim, sou ecto fudido... Dieta fica algo assim: ~750g arroz ~1kg carne "Besteiras", doces, suco de frutas(evito fibras) etc, até conseguir umas 350~400g de carbo. Enfim, não tenho um parâmetro "oficial" de dieta, vario bastante pra não enjoar, mas como majoritariamente alimentos com alta densidade energética, raramente como alimentos pouco calóricos, como batatas, carnes magras e a maioria das frutas, verduras, legumes etc, costumo comer bastante farinha de mandioca também, shakes com leite em pó, maizena e achocolatado (fica tão grosso quanto mingau), não me alimento no estilo "fitness", como o que gosto e que oferece calorias se maneira saborosa e fácil... Bebo 7 a 9 litros de agua por dia, antes que perguntem...
  13. Como vamos descobrir quantos kg seria possível ganhar? Se tem mesmo essa dúvida, só mesmo uma vidente(daquelas boas mesmo) pra tentar lhe ajudar, e olhe que nem ela saberá ao certo...
  14. Testosterona não causa danos nem no fígado nem rins, assim como a maioria dos AEs... Use anastrozol intra ciclo, como o amigo acima disse, mas a dosagem vai depender de diversos fatores, se o enen não for subdosado, tiver ao menos 70% da droga, talvez 0,5mg de anastrozol dsdn seja pouco... Tente aplicar mais frequentemente, todos os dias, preferencialmente!
  15. Como disse, depende de diversos fatores, genética principalmente: eu começei a treinar com 38kg aos 17 anos, obviamente que EU, NATURALMENTE, não chegaria nesse shape, assim como qualquer ecto também não. Devemos levar em consideração que nem todo mundo é igual, eu com ~71kg ingiro 7000kcal, tem gente com 150kg que come 2000kcal, enfim, como disse, genética. Digo novamente: aquele shape não é pra qualquer um, e sim para aqueles predispostos geneticamente com características que sejam favoráveis ao desenvolvimento muscular, como ossos largos, metabolismo lento, facilidade de reter líquidos, facilidade de ganhar peso etc etc...
  16. Esse seu objetivo de shape não é para qualquer um não, depende de diversos fatores, se vc for ecto, nunca chegará a tal nivel naturalmente, vc deve ter um biótipo idêntico ao dele, ossos largos, metabolismo lento, facilidade de ganhar mm etc, sem falar que deve ser alto pacas, uns 1,85m no mínimo...
  17. Jornal

    Como Ser Alpha?

    O pessoal deveria ler esses livros pós ciclo, seria mais eficiente em aumentar a testosterona na TPC do que tamoxifeno [emoji2]
  18. Creio que para 20~25% da população esses efeitos não sejam notados, eu por exemplo sinto tanto efeito com creatina quanto se ingerir terra, enfim, não é, não usaria nem recomendo, mas vejo muita gente aqui falar bem...
  19. Sim, é comum atravessar veias, fica tranquilo, as aplicações são IM, mesmo que vc penetre a veia com a agulha o óleo fica no músculo... Só fique ligado que se perfurar uma veia, vai jorrar sangue quando retirar a agulha, então tenha sempre um papel higiênico ou algodão para evitar 'sujeiras'... E não, não tem veias profundas, muito menos dentro do músculo(tem filamentos de calibre irrisório que o óleo não penetra), e sim superficiais e entre as divisões musculares...
  20. Quando tomei tive muito sono também, levou uns 20~30 dias para normalizar... Maú humor não tive ..
  21. Clomid talvez nem seja necessário, o pessoal geralmente faz TPC só com tamoxifeno e algumas vitaminas... Sobre as aplicações, aplique de preferência todos os dias Inicie a TPC uns 35 dias apos a ultima administração das drogas
  22. Tem que peso e altura mano?
  23. Jornal

    tópico do desafio

    Dia 01
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