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Jornal

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Tudo que Jornal postou

  1. Felipe cade vc? Estamos super anciosos aguardando sua presença...
  2. Po mano, like seria a recompensa por ter ajudado e contribuído com o autor do tópico, se o cara não curtir a resposta, é porque não gostou ou não levou a sério ou não concorda ou tem algo contra quem respondeu....
  3. Oi, tudo bem amiguinho? Enfim, acredito que ninguém respondeu porque está tudo bagunçado, mal da pra entender... Sugiro a leitura:
  4. E vc acha que ele digitou? Ele so teve o trabalho de copiar e colar...
  5. Poderia postar a dieta, digitando-a? De qualquer maneira, quem diabos é Danilo França?
  6. Quanto mais pesada e difícil a rotina diária, maior é a motivação e empenho nos treinos, quanto mais problemas vc tiver, maior será a dedicação com os ferros, se souber canalisar o ódio, esse será seu grande aliado nos treinos...de qualquer maneira, eu dúvido que seja impossível de vc dedicar 1 hora a musculação, pois representa menos de 4% de seu dia, então não é desculpa de falta de tempo... Portanto, eu acredito que seja sim possível conciliar treino, trabalho e estudos, basta vc querer... Se curtiu a resposta, deixa um like...
  7. Até parece que é a testosterona a responsável pelos danos a saúde a longo prazo quando se utiliza AEs...
  8. Vc tem que ter metas realistas, se é pra usar drogas, que use de modo que de resultados;.De qualquer maneira, esse 'ciclo' é bem "leve", acredito que não terá "nenhum dano ao organismo", digo, no máximo umas alterações nas enzimas do fígado e talvez uma ligeira alteração no perfil lipídico, isso se realmente estiver usando as drogas referidas. No mais, segue firme e boa sorte, não esqueça de deixar o like.
  9. Jornal

    tópico do desafio

    Vou me inspirar em vc, porque sei que vc é forte e não "cai" fácil, eu adimiro seus comentários e vc motiva muitos a ir contra os desejos, continua assim irmão... Estou no dia 03.
  10. Gostei de vc, a maioria não da like, então por isso vou responder: *TPC tamoxifeno é suficiente, além disso Clomid tem bastante efeitos colaterais(ve no google) *Eu facia o ciclo da seguinte maneira: 1~10 - 300mg/week enan 1~10 - 300mg/week deca 6~12 - 30mg/dia dianabol TPC aproximadamente 30 dias após a última aplicação de enan ou deca. *Anastrozol 1mg/tsd. Se seu estradiol ficar elevado/desregulado, a prolactina ira subir, nesse caso será necessário cabergolina ou bromo, que, além de caro$, tem bastante efeitos colaterais... Caso opite pela segunda opção, 0,5mg/dsdn de anastrozol pode ser mais que suficiente.
  11. Quem é Bruno Pina? Nunca ouvi falar... Algo que discordo totalmente é valores de referência, em minha opinião, se basear "na media" é besteira, pra não dizer outra palavra, pois individualidade biológica não pode ser ignorada...
  12. O Felipe vai criar uma conta e dará uma moral pra nois, que alegria ter o Mestre conosco... estamos aguardando sua presença HM...
  13. Leia a definição de eritrocitos/hemácias/glóbulos vermelhos Hemácias são unidades morfológicas da série vermelha do sangue, também designadas poreritrócitosouglóbulos vermelhos, que estão presentes nosangueem número de cerca de 4,5 a 6,0 x 106/mm³,[1]em condições normais. São constituídas basicamente por globulina e hemoglobina(composta de 4 moléculas proteicas de estrutura terciária e 4 grupamentos heme que contém o ferro, cada íon ferro é capaz de se ligar frouxamente a dois átomos de oxigênio, um para cada molécula de hemoglobina), e a sua função é transportar ooxigênio(principalmente) e o gás carbônico (em menor quantidade) aos tecidos. Os eritrócitos vivem por aproximadamente 120 dias.[2][3]Estas células não possuem núcleo e o seucitoplasmaé rico emhemoglobina, que é responsável pela cor vermelha do sangue. Por conta da sua caraterística a hemácia é utilizada para diversas pesquisas, como osmolaridade de membranas. Formação nos humanos Hematopoiese das células do sangue - o segundo grupo de células representa a formação das hemácias.A formação de hemácias é denominadaeritropoiese. Este processo é dinâmico e envolve os processos demitose, síntese de DNA e hemoglobina, incorporação do ferro, perda de núcleo, organelos e resulta na produção de glóbulo vermelho sem núcleo e com reservas energéticas.[1]A medula óssea é o cerne da eritropoiese que realiza-se pela diferenciação das células-troncoem proeritroblasto, eritroblasto basófilo, eritroblasto policromático, eritroblasto ortocromático e reticulócito (liberado na circulação). Após o período de um ou dois dias oreticulócitoperde o retículo e torna-se um eritrócito.[1] Características Nos mamíferos, os eritrócitos são discos bicôncavos que não têm núcleo e medem 0,007mmde diâmetro. Nos demais vertebrados, são ovais e possuem núcleo. A cor vermelha se deve à alta concentração da molécula de transporte deoxigêniodentro das células, ahemoglobina. Há cerca de 5 milhões de eritrócitos em um milímetro cúbico de sangue humano; eles são produzidos numa velocidade de 2 milhões por segundo por um tecido especial que se localiza namedula óssea de quase todos os ossos no recém nascido, e apenas em ossos membranosos em adultos (arcos costais, corpo vertebral, esterno e ílio) o tecido hematopoiético, e as partículas velhas são destruídas e removidas pelo baço liberando bilirrubina.Os eritrócitos também atuam no começo da verífase (fase da divisão celular entre anáfase e telófase ) ativando a coenzima de restrição do MED2, enzima responsável pela promoção dacitocinese.As baixas tensões de oxigênio,hipoxia, nas grandes altitudes estimulam maior produção de hemácias para que o transporte deoxigênioseja facilitado. A hipoxia é detectada pelosistema renal, e este produz a hormona eritropoetinaque estimula a medula óssea a produzir maior número de eritrócitos, consequentemente causando a correção da hipoxia.Quando colocadas em solução hipotônica (menos concentrada), as hemácias sofremhemólise, ou seja, se rompem. Em meio hipertônico (mais concentrado), perdem água e murcham, ocorrendo plasmólise. Quando os eritrócitos se rompem, liberam a hemoglobina, que é convertida em bilirrubina e eliminada pela vesícula biliar ao sistema gastrintestinal.Nabmembranados glóbulos vermelhos existem vários tipos deproteínasque são: aanquirina,actina,glicoforina, banda 3,espectrinae banda 4.1. ********************************** Leu tudo? Se sim, então, agora leia sobre a aspirina: Reações adversas / Efeitos colaterais de AAs Infantil: *Efeitos gastrintestinais: dor abdominal, azia, náusea, vômitos, úlcera e perfuração gastroduodenal. Hemorragia gastrintestinal oculta ou evidente (hematêmese, melena) que pode causar anemia por deficiência de ferro. Esse tipo de sangramento é mais comum quando a posologia é maior. Foram descritos casos isolados de perturbações da função hepática (aumento da transaminase);*Efeitos sobre o sistema nervoso central: tontura e zumbido, que geralmente indicam superdose; *Efeitos hematológicos: devido ao efeito sobre a agregação plaquetária, o ácido acetilsalicílico pode ser associado com aumento do risco de sangramento;*Reações de hipersensibilidade: por exemplo, urticária, reações cutâneas, reações anafiláticas, asma e edema de Quincke. *Diversos gurus médicos(procura no google, seu folgado), afirmam que a longo prazo aspirina causa insuficiência renal crônica, em doses elevadas, insuficiencia renal aguda. Taí irmão, só pelos efeitos colaterais da aspirina ja nem compensa o uso, de qualquer maneira, o método de ação não é diretamente a diminuição das hemácias(vc sabe que hemácias = glóbulos vermelhos = eritrocitos, certo?)... É tipo usar DHEA para ajudar no hipogonadismo, não tem sentido. Outra coisa, vitamina C é ácido, vc sabia ne? Então, se ja sabe então nem preciso falar nada, só reforçar a idéia de que pode(aaaaa mano, se eu falar seis nem levarão a sério, então vai estuda que vc aprende...). Se vc não entendeu, se entendeu ou deixou de entender, de qualquer maneira não me cite/quote mais, seu moleque, esse é meu último post debatendo com vc.
  14. Diga então o método de ação da aspirina, e tente provar que AAs raleia o sangue.
  15. Aspirina, tem principal ação na DESTRUIÇÃO das plaquetas, e diminui(pouca coisa) os eritrocitos e glóbulos brancos... Agora me diga, vale a pena correr o risco de hemorragias e sérios problemas renais para usar produto que não vai diminuir eritrocitos de maneira expressiva?
  16. Acho que a galera não prestou atenção, nessa matéria, quem digitou a % de bf esqueceu de colocar o número 1 na frente do 2, e ninguém o alertou, por isso a confusão: na realidade, é 12% de bf. Na minha opinião, DNP, T3, tren e hGH, além de outros fármacos, tudo em dosagens abusivas, uma dieta adequada, sem se preocupar com a massa muscular, creio que chegue sim a 3% de bf, só não sei dizer o preço disso rsrsrs
  17. Não sei donde essa galera tira a ideia de que aspirina afina o sangue, o efeito do AAs é destruír as plaquetas(burrice quem usa), além de diminuir eritrocitos e glóbulos brancos... Não existe nenhuma afinação sanguínea, não existe comprovacao científica que AAs afina/raleia sangue!
  18. Anastrozol 1g/week???
  19. Acompanhando! Não esqueça de deixar um like nos comentários...
  20. Faça uma dieta equilibrada e adequada para seu objetivo...
  21. Taí, a dieta é o problema. Se foi no nutricionista com certeza a dieta está péssima. BCAA e glutamina não servem pra porr@ nenhuma, em questão de crescimento muscular. Esse é um dos maiores mitos existentes! Não existe genética ruim a ponto de não ganhar peso, só comer mais e mais comida, fuja de suplementos balonies e marketing, foca somente na dieta. O treino também é importante, fazendo fisioterapia com certeza vc não evoluíra nada... Uma dúvida: seu rim funciona 100%??? Se estiver funcionando certinho, nao ha com que se preocupar... Em resumo sua dieta: trigo, gorduras oxidadas, açúcar, trigo, e mais açúcar.... Realmente esse nutricionista é Péssimo... E não, não precisa de suplemento nenhum... Vc está muito iludida...
  22. Creatina pra aumento de força? Só vai aumentar a forca por via placebo, e, mesmo assim, o aumento no mínimo é irrisório, e não vale o custo.
  23. Jornal

    tópico do desafio

    Dia 0, libido quase nula, acredito que pelo estradiol baixo...
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