julianerbr
-
Total de itens
6 -
Registro em
-
Última visita
Histórico de Reputação
-
julianerbr recebeu reputação de gabriela.musculação em Avaliação de treino (começo amanhã)
Pro treino de pernas não ficar tão extenso vc pode dividir, colocar ênfase em quadríceps na segunda e ênfase em posteriores e glúteo na quinta.