ticotico

por essas e outras que confio (e admiro) 100% no meu nutricionista! =)

eu que gravei! se alguem tiver como disponibilizar para todos, eu passo por email, ai me passa o link e eu coloco aqui no tópico pra download!

acho desnecessário!

2!!!

num quer gastar em pesquisa tbm?

2! tenho 3, de qd era magrelo (tinha 54 kg) agora to com 78 e num mudo nada!

se alguem conseguir dar upload me passa o link para disponibilizar!

acompanhando aqui cara!

Médico é a melhor opção!

hahaha! é foda msm!!! tbm tive muita dificuldade no começo!

Só pesquisar um pouco cara!

o descanço é pra trotar! alguem que tenho conta em algum lugar pra dar upload me avisa o link, uma vez que minha conta no megaupload foi fechada!

não existe isso de gordura localizada! vc perde gordura como um todo... eu ficaria com o lipo!

mas pelo pouco que sei, ela num ta nem ai pra saúde!

2! e aproveita pra relaxar bem e dpois volta com td!

vc se jogaria de uma ponte pra v c vc morreria??? num brinca com sua saúde!

mto loko cata! vlew~!

ta tudo errado!!! primeiro faça o "combo"arroz feijão e carne!

algo errado ai! PESQUISA cara!

PESQUISA! Verao ainda ta ae???

1) é proibido flood! 2) pesquise!

3

Tem um t[opico aqui, se náo me engano do Leandro que fala sobre isso! da uma olhada!

Ganha massa pra depois pensar em secar!!! vc simplesmente não tem NADA para definir!

Legal, vou mandar 6 caps./dia, 2 no desjejum, 2 no almoço(pós-treino sólido), 2 na ceia (+ Vit. C + ZMA manipulado + Oleo de peixe)