ZyzzBB

Nunca ouvi falar, manda uma foto ai deles. Recomendo fazer 4 semanas de ciclo e fazer um exame de testosterona total pra ver se esta batendo.

A Dieta esta Basicamente Assim: 6:30 250ml de leite integral 80g de Aveia 1 Banana 9:30 e Pré Treino 200g de Arroz integral 120g de Frango 60g de Brocólis 11:00 Treino 12:00 Pós Treino 250ml de Leite Integral 80g de aveia 1 Banana 13:30 200g de Arroz Integral 120g de Frango 40g de Couve Flor 40g Beterraba 16:30 160g de Mandioca Cozida 3 ovos inteiros 19:30 200g de Arroz Integral 120g de Frango 10:30 Ceia 3 Ovos inteiros Esta Batendo os seguintes macros. 386 de Carbo 213 de Protéina 98g de Gordura 3.260 KCL Meu peso esta em 80kg. @Stein Voce acha q ja devo mudar alguma coisa na dieta, estou seguindo a mesma a 6 semanas, desculpa estar te aborrecendo mas queria aprender um pouco com voce aki no forum.

Inicio da Sexta semana de ciclo. Aplicação de 1ml de enantato de testosterona no glúteo. Atualização de peso 80kg! Ja foram 6kg praticamente ate agora. Estou um pouco estressado esses dias, estupim curto como se dizem.. Dieta estou seguindo 100% O Pump nos treinos estão muito bons, ontem tomei 0,5mg de anastrozol, retenção está bem baixa, os músculos já estão aparecendo bem. No fim do ciclo irei postar as fotos do antes e depois.

Eu fiz o exame segunda logo apos a aplicação de segunda. MAs o pico nao iria cair tanto assim de quinta ate segunda. Concordo acho q era pra ter batido mais.. To triste mas os resultados estao vindo.

Exames ficaram prontos hoje. Testosterona Total: Referencia 165-753 o meu deu 1.168 ng/dL Estradiol 17 BETA: Referencia inferior ou igual a 39,8 o meu deu 26,8 pg/mL Estou receoso desse enantato ter sido subdosado.. Em 4 semanas de testo era pra ter batido quanto. Estou tomando 250mg de enantato segunda e 250mg Quinta. @Stein

Treino: A- Supino Inclinado Barra Supino Reto Barra Crossover Desenvolvimento com Halteres Elevação Lateral Posterior de Ombro no crossover. Triceps Corda Triceps na Polia Abdomen Treino B- Puchada Pronada ou Barra Fixa Remada Curvada Serrote Hiperextensao com corda Trapezio Rosca Alternada inclinado Rosca Direta Rosca Martelo Treino C- Agachamento Leg Press Extensora Panturilha Gemeos sentado e em pe Abdomen Treino C de sabado vai ser um pouco diferente os de pernas. E panturrilha denovo. Será um treino ABC 2x. @Stein ve se ficou bacana, eu treino no horário do almoço do serviço tenho uns 45-50 minutos pra realizar esse treino voce acha q da certo?! Desculpa estar te aborrecendo mas gosto muito dos seus conselhos te acompanho no forum a bastante tempo.

@Stein no momento está sendo esse treino, voce acha q eu deveria fazer um abc2x? Estou tendo um colateral chato, estou dando uma sudorese forte a noite, acordo todo molhado de suor, essa noite minha namorada quase me chingou kkkkk, tava todo suado e abracei ela sem ver molhei ela tudo, fui no banheiro e me sequei e voltei a dormir. Peso subiu 79,5kg! Inicio do ciclo a 5 semanas atras estava em 73,7.

Treinei pesado hoje treino de peito e ombros que pump daora. Hoje vou mandar mais 0,5mg de anastrozol. Voces acham que eu devia mudar meu treino para um ABC2x, ou posso continuar com o treino desse jeito que esta. aceito dicas de ajuda em relaçao ao treino pfv. @Stein da uma dica ai se puder kkk. abraçao

da umas dicas de treino estou precisando! Estou tomando 500mg semana 250mg segunda e 250mg Quinta. Hoje tomei mais 250mg de enantato de testo. Vou conseguir treinar hoje, treino de Peito E Ombro. hoje tenho que tomar mais 0,5mg de anastrozol. Fiz exam de estradiol e testosterona total hoje, o resultado vai sair quarta feira e coloco os resultados aki pra voces verem! a libido esta sempre alta.

Dia 11-06-2020 Mais uma aplicação 250mg enantato de testo, essa aplicação doeu bastante, acho q minha bunda ta dando cicatriz e ta ficando mais duro pra agulha passar.. estou treinando em casa no momento, os treinos estao ate bons mas nao e a mesma coisa da GYM. Dia12-06-2020 treinei biceps hoje, deu um pump legal, as academias nao iram abrir semana que vem, estou sem saber oq fazer, se entro em cruise ja, ou se tento treinar em casa mesmo.. To grilado com isso, se soubesse que iria ser assim esperaria mais pra começar esse ciclo..

Dia 09/06/20 Mais uma dose de anastrozol 0,5mg, sexta tomarei denovo. Ultimamente meu nivel de estress e ciumes com minha namorada esta em 500%, ontem fui tentar hackear o watsap dela pra ter acesso no meu telefone simultaneo ao dela e ela descobriu, meu psicologico ja estava meio abalado, depois da briga de ontem parece que piorou. Os ganhos estao indo bem, libido 500%, a massa muscular ja esta bem aparente, amanha mais um shot de 250mg de testosterona, hoje vai ser treino de costas e trapezio em casa kkkk.

Existe ela vegetal de litro sai barato tbm no mercado livre coisa de 30 reais!!

Cara eu tomei a glicerina so uma vez, achei o gosto ruim demais, mas o resultado e top. Depois quero tomar denovo. Hoje vou ter que mandar um treino em casa.. Peito e Ombro porque ninguem quer abrir a academia com medo de ser multado..

Peso subiu 78,5kg!! Ja sao 4,8kg a mais, estou na quarta semana de ciclo.

08/06/2020 Sabado tomei mais uma dose de anastrozol 0,5mg tomarei novamente terça feira 09/06/2020; Aplicaçao feita hoje 250mg de enantato de testosterona. Estou me sentindo sem paciencia, a academia vai fechar denovo por 1 semana! Vou ver se consigo treinar em outra. Vou me pesar mais tarde pra ver se o peso subiu, libido 500% kkkkk. Ontem a noite fiz uma refeiçao lixo comi um sanduiche de 2 hamburguer de carne bem grande.

Ciclo sem testosterona pra mim nao e ciclo kkk. Melhor mandar enantato de testosterona e masteron ou somente testo.. Estou fazendo um ciclo somente com testosterona aparece la depois pra dar uma olhada https://www.hipertrofia.org/forum/topic/238666-ciclo-enantato-de-testosterona-blast-e-cruise/#comments

0,5mg, exemplo tomei domingo so tomei novamente quarta, tomo 1 dia fico 2 sem tomar.

Dia 04/06/2020 Aplicação de enantato 250mg, essa eu fiz alguma cagada que doeu, antes nao doia nada hoje doeu, mas na aspiração nao saiu nada. Ontem fiz mais uma dose de Anastrozol, estou tomando ds2n, desde que comecei o anastrozol estou me sentindo menor, desinchei mt, os pumps no treino nao sao os mesmos e minha auto estima diminuiu bastante estou mais emotivo, ate briguei com a muie ontem porque ela nao tava me dando atençao kkkk. Mas daki 2 semanas vou fazer exame de E2 pra ver como ele ta e se precisar reajustar a dose. Segunda feira irei me pesar novamente.

Único colateral e se você não beber a quantidade de agua necessária ai a glicerina vai tirar a agua do seu corpo e jogar para o intestino grosso, e vai dar uma bela diarreia..

Eu estou nesse mesmo ciclo! 1-15 500mg enantato de testo semana nao esquece o IA Os ganhos em mim estao sendo otimos cara, segue a dieta a risca que eles vem. 3 semanas de ciclo 3,6kg a mais! Acompanhe meu relato https://www.hipertrofia.org/forum/topic/238666-ciclo-enantato-de-testosterona-blast-e-cruise/

Iniciei o uso do anastrozol dia 30 de Maio. 0,5 mg ds2n irei fazer exames na quinta semana! E2 pra ver como ele esta. Quinta aplicação de Enantato 250mg, aplicação tranquila. Me sentindo muito bem, libido ok, sem estresse, auto estima esta muito boa. Hoje me pesei novamente 77,3 kg!!! ja foram ganhos 3,6kg em 3 semanas. Vascularização esta bem melhor, força nos treinos, dormindo bem, ciclo ta top!

Caramba galera, usei hoje a Glicerina bi-destilada, caras que pump insano eu tomei 11 ml que era um resto que encontrei. Hoje foi Bíceps e Tríceps, antes de ir treinar eu medi o braço 39cm, me senti imenso durante o treino, a pele tava parecendo que ia rasgar, deu um aspecto muito foda, ao fim do treino o braço bateu 42,5!!!! PQP que negocio massa, mas o gosto e horrivel galera parece que vc ta bebendo a agua da maquina de lavar depois que lavou as roupas kkkkk gosto de sabao kkkkk.

Por enquanto ta forte de manha a libido kkkk. Mas durante o dia ta tranquilo

Quarta aplicação de Enantato feita as 7:50 da manhã. Caramba que libido alta! Acordo de manha loco ja kkkk. Dieta to seguindo 100% ja vi muita melhora, mas so irei me pesar novamente segunda-feira! Amanha irei começar a usar anastrozol 0,5mg ds2n, amanha será Bíceps e Tríceps! Estou sentindo mais força e menos fadiga nos treinos, uma significativa melhora no humor e disposição.

500mg de testo semana!