Necro

Então o negócio é eu meter um bulking agr e crescer? Minha dieta atual é de 1800 com pouco carbo e MT proteína/fibra. Tenho obtido uns resultados legais, o peitoral tem se destacado até como na última foto. Foda é que de blusa pareço um gordo rosquinha, não queria muito engordar mas acho que é a solução mesmo. Vou dar uma pesquisada e montar uma dieta, foda engordar depois de todo esse trabalho pra emagrecer, mas fazer oq né... Vlw a luz irmão

Pois é cara, acho q vou secar tudo de vez e ver como fica. Pretendo fazer um bulking assim q terminar, mas n sei como vai ficar as coisas e nem qual o melhor caminho...

Eae galera boa noite. A minha história e o seguinte. 8 meses atrás tava pesando 107kg. Criei vergonha na cara e resolvi emagrecer. Como era gordão tinha vergonha de academia/esteira, então comprei 3 potes de lipo6UC e comecei uma dieta calórica + 60min de caminhada/corrida. Atualmente com 73kg, tem umas deficiências nos meus mamilos que creio ser ginecomastia (quando aperto não sinto dor, só se beliscar forte MSM. A gordura que faz a tetinha fica pouco atrás do mamilo e na parte lateral) foto: Gostaria de saber se devo arriscar o uso do tamoxifeno ou de outras substâncias relacionadas a isso. Me sinto um palito, tenho 1,80 e 73kg. Além dessa TETA tenho gordura localizada na parte de baixo do abdômen(abaixo do umbigo) e na lombar. Minha dúvida é se contínuo a emagrecer e chego agosto 67ou68kg pra ver oq acontece, ou se início o uso dessas substâncias. Além de uma confirmação, se realmente é uma ginecomastia. Vlw a atenção. Ah, estou no 3 mês de academia e melhorou bastante, antes era bem pior doq nesta foto