_FitnessGirl

Imaginei q fosse algo relacionado aos glúteos médios e mínimos, mas como não tinha muita certeza e não conseguia achar nada relacionado na internet, me recorri a perguntar aqui, eu sou bem magra, tenho muita dificuldade de engordar, muita mesmo, se eu sair doq ja como no dia a dia ja emagreço, estou para marcar uma nutricionista para melhorar minha alimentação pqe confesso q não sou nada saudável, há algumas dicas para ganhar gordura nessa região? Ou só melhorando a alimentação e fazer exercícios q já pode ajudar? Tbm preciso q explique melhor kkkkkk se puder.

Olá, sou nova nisso tudo e queria saber uma causa. Queria saber a causa desse "fundo" ou a parte "reta" de um bumbum em suas laterais, quais são as causas (tipo, músculo, osso, oq faz ele estar assim), exercícios necessários para que possa "aumentar" essa área/deixar o bumbum redondo. Vou deixar umas imagens para q possam me entender melhor e oferecerem dicas construtivas. Maior exemplo é o da garota da direita -> Desde já agradeço as respostas e espero q tenham entendido minha dúvida (por mais boba q possa parecer, eu não entendo disso pois sou nova nisso ainda kk).